#1
Dat je je dromen herinnert zecht niks over slaap qualiteit
Moe in slaap door benzo
24 antwoorden
16 weergaven
18-5-2026
#2
Wat zegt dan wel iets over slaapkwaliteit?
Als je uitgerust wakker wordt na een nachtje afgewisseld rem (dromen) en diepe slaap, dan is de slaapkwaliteit toch prima?
Ik ga overigens voor mijn werk binnenkort slaaponderzoeken doen middels slaaprecorders. Ik zal er zelf eens mee testen.
Wat houd dat precies in met slaaprecorders?.
Is dat net zoiets als een slaapapneu test?
#3
Wat houd dat precies in met slaaprecorders?.
#4
Wat houd dat precies in met slaaprecorders?.
Is dat net zoiets als een slaapapneu test?
Slaapapneutest is voor mensen waar de adem stokt in de slaap.
Met een slaaprecorder krijg je een horloge om, een vingersonde en een electrode op je borstbeen. Deze registeren je zuurstofsaturatie, hartslag etc. Deze registratie wordt beoordeeld door een kno-arts, longarts en/of neurloog van het Nederlands slaapinstituut en geeft veel informatie over hoe je slaap verloopt.
Het is dus bijna hetzelfde, maar het verschil is dat je gewoon thuis slaapt ipv in een ziekenhuis
#5
Ik blow nu van me 17 dagelijks , en neem ook dagelijks verschillende benzo's , std elke avond 5mg diazepam 3 mg bromazepam en 0.5mg clonazolam , de benzo's van men 16de op voorschrift van arts.Ben ik dan de enige die altijd veel droomt, ongeacht wat ik gebruik?
Ik droom denk ik al een jaar of 10 niet meer , zelfs geen klein kleine herinnering van een droom , ookal stop ik met blowen voor even.
Da droom ik nog niet door de benzo's.
Dagdromen daarintegen