Sinds corona (lockdowns) drink ik ineens 4x per week!!

Hi allemaal,

Ik vroeg me af of hier meer mensen zijn die tegen dit 'probleem' aanlopen...

Tot 2 jaar geleden dronk ik alleen als ik ging stappen of gezellig met vrienden was... Maar sinds ik verplicht sinds 1,5 jaar 3 dagen per week thuis moet werken en het uitgaansleven vrijwel op zijn gat lag... Heb ik het Doordeweekse Drinken ontdekt...
En dat Doordeweekse Drinken, doe ik dus IN MIJN UPPIE en het begon allemaal echt puur uit verveling...
Maar nu, een jaar later... besef ik dat het een gewoonte is geworden...
Ik vind het blijkbaar best gezellig in mijn uppie... Ik bel en app op zo'n avond wel veel met vrienden, maar ik bepaal alles zelf. De sfeer, de muziek... Met wie ik spreek en hoe lang... Het is stiekem best leuk zo in mijn eigen vertrouwde bubbel. Soms haal ik er een halfje coke bij, want ik hou niet van dat echte dronken zijn...

Maar hoewel ik er van geniet, baal ik ook van mezelf... Want ik heb ook gewoon een baan en een kind.
Ook al merken zij er beiden niks van. Ik ga altijd wel op tijd slapen en eet gezond enzo. Dus echte zware katers heb ik niet...
Maar ik wil eigenlijk wel van die drang af, om doordeweeks naar de drank te grijpen... Tis er echt zo ingeslopen en nu zit ik op 3 a 4x per week zuipen. Geen sterke drank, meestal bier of wijn, maar toch... 3/4 x per week klinkt in mijn oren als een verslaving... En dat vind ik toch wel zorgelijk...

Hebben meer mensen dit sinds corona en het thuis werken?? Hoe ga ik dit weer afbouwen?? Misschien minder thuis werken idd...

Liefs xx

Je hebt een aantal opties.
Zelf doen. gewoon de borrel laten staan.
Lukt dat niet? Praat met je arts, er zijn middelen die de zucht naar alcohol verminderen, helpt als een tiet, maar let ook op de bijwerkingen.

Casaan zei:

Je hebt een aantal opties.
Zelf doen. gewoon de borrel laten staan.
Lukt dat niet? Praat met je arts, er zijn middelen die de zucht naar alcohol verminderen, helpt als een tiet, maar let ook op de bijwerkingen.

Klik om te vergroten...

Jaaa klinkt helder, maar ik heb dus de ruggengraat van een amoebe... Dus ik kan beter op zoek gaan naar een back-up ruggengraat vrees ik...
Maar bedankt voor je advies!!

It's a slipery slope.. Denk goed na of jij jezelf er comfortabel bij voelt hoe het nu gaat + tot waar je eventueel comfortabel zou zijn en trek daar een grens voor jezelf. Persoonlijk lust ik ook best eens een wijntje bij het eten en zijn er periodes geweest dat dit ineens 2x doordeweeks gebeurde, want ja die fles moet toch ook leeg. Laatste maanden juist weer terug gebracht tot drankjes in het weekend. De alcohovrije alternatieven zijn overigens best goed geworden intussen, misschien is dat nog een optie voor doordeweeks?

WakeUpWakeUp zei:

Jaaa klinkt helder, maar ik heb dus de ruggengraat van een amoebe... Dus ik kan beter op zoek gaan naar een back-up ruggengraat vrees ik...
Maar bedankt voor je advies!!

Klik om te vergroten...

Wat wil je dan dan?

Is het niet de coke die het triggert? Ik zou het eens proberen om in eerste instantie 1 avond bv niet te nemen kijken hoe dat gaat.

Jaa denk dat je hierin de spijker op zijn kop slaat... maar ik start altijd met drank. Nooit met coke. Ik heb nog nooit coke gebruikt zonder drank. En meestal dus ook nooit drank zinder coke... 😔

Ik weet 1 ding: tijdens corona en de lockdown was het meest rendabele beroep toch wel : dealer... want ik probeer gewoon ff de ellende te vergeten... ik trek me alles veel te erg aan. Ik heb constant een stress gevoel en ook een frustratie gevoel, omdat mijn angsten door de helft van Nederland weggezet worden als Dom Wappiegedrag...

Dus dat feit maakt me nog extra down... want ik volg gewoon mijn intuïtie en gezonde verstand en dan gaan mensen mij uitmaken voor domme wappie...
Terwijl intussen het tegendeel zich toch best wel bewezen heeft...

Maarja. Ben er wel vrienden en familie door verloren helaas. Je bent of zwart of wit hierin. De tussenweg is er bijna niet.
Het vreet energie. Want kan aan niet veel mensen mijn oprechte zorgen kwijt. Zelfs mijn beste vriendin gaat zuchten als ik mijn zorgen uitspreek.... maar inmiddels zijn we 2 jaar verder en mijn onderbuikgevoel had verdomme steeds gelijk...

Dus wat doe ik dan: verdoven. Mijn gedachtes pauzeren met drank en drugs 😔💔

WakeUpWakeUp zei:

Jaa denk dat je hierin de spijker op zijn kop slaat... maar ik start altijd met drank. Nooit met coke. Ik heb nog nooit coke gebruikt zonder drank. En meestal dus ook nooit drank zinder coke... 😔

Ik weet 1 ding: tijdens corona en de lockdown was het meest rendabele beroep toch wel : dealer... want ik probeer gewoon ff de ellende te vergeten... ik trek me alles veel te erg aan. Ik heb constant een stress gevoel en ook een frustratie gevoel, omdat mijn angsten door de helft van Nederland weggezet worden als Dom Wappiegedrag...

Dus dat feit maakt me nog extra down... want ik volg gewoon mijn intuïtie en gezonde verstand en dan gaan mensen mij uitmaken voor domme wappie...
Terwijl intussen het tegendeel zich toch best wel bewezen heeft...

Maarja. Ben er wel vrienden en familie door verloren helaas. Je bent of zwart of wit hierin. De tussenweg is er bijna niet.
Het vreet energie. Want kan aan niet veel mensen mijn oprechte zorgen kwijt. Zelfs mijn beste vriendin gaat zuchten als ik mijn zorgen uitspreek.... maar inmiddels zijn we 2 jaar verder en mijn onderbuikgevoel had verdomme steeds gelijk...

Dus wat doe ik dan: verdoven. Mijn gedachtes pauzeren met drank en drugs 😔💔

Klik om te vergroten...

Snap heel goed je gevoel, en dat je dan gaat verdoven, gebruik heeft altijd een reden. Kijk geen TV! Vooral geen journaal probeer niets over Corona te horen, en probeer vooral geen andere mensen te overtuigen, want die is alleen maar vermoeiend en geeft stress zoals je zegt. Probeer het voor jezelf leuk te maken dat doen wij ook. Ga als je trek krijgt in drank of drugs proberen iets anders te gaan doen, een rondje lopen, iets opruimen in huis zoek afleiding. Sterkte.😘

WakeUpWakeUp zei:

maar inmiddels zijn we 2 jaar verder en mijn onderbuikgevoel had verdomme steeds gelijk...

Klik om te vergroten...

En wat bedoel je hier dan mee?

WakeUpWakeUp zei:

Jaa denk dat je hierin de spijker op zijn kop slaat... maar ik start altijd met drank. Nooit met coke. Ik heb nog nooit coke gebruikt zonder drank. En meestal dus ook nooit drank zinder coke... 😔

Ik weet 1 ding: tijdens corona en de lockdown was het meest rendabele beroep toch wel : dealer... want ik probeer gewoon ff de ellende te vergeten... ik trek me alles veel te erg aan. Ik heb constant een stress gevoel en ook een frustratie gevoel, omdat mijn angsten door de helft van Nederland weggezet worden als Dom Wappiegedrag...

Dus dat feit maakt me nog extra down... want ik volg gewoon mijn intuïtie en gezonde verstand en dan gaan mensen mij uitmaken voor domme wappie...
Terwijl intussen het tegendeel zich toch best wel bewezen heeft...

Maarja. Ben er wel vrienden en familie door verloren helaas. Je bent of zwart of wit hierin. De tussenweg is er bijna niet.
Het vreet energie. Want kan aan niet veel mensen mijn oprechte zorgen kwijt. Zelfs mijn beste vriendin gaat zuchten als ik mijn zorgen uitspreek.... maar inmiddels zijn we 2 jaar verder en mijn onderbuikgevoel had verdomme steeds gelijk...

Dus wat doe ik dan: verdoven. Mijn gedachtes pauzeren met drank en drugs 😔💔

Klik om te vergroten...

Als je zelf zegt dat je zwart of wit bent in de corona discussie. Dan snap ik wel waarom je vrienden zuchten. Dan wil je niet je zorgen kwijt. Je wilt ze overtuigen.

Overigens zijn al die enge scenario's van verplichte enting en 2g etc allemaal van tafel.
Het kan een reden zijn om te gebruiken. Maar erken je ook dat je dit nu misbruikt.

Want nu is het land opengegooid en als je dan niet kan stoppen met drank of drugs dan heb je geen probleem met corona. Maar is het een verslaving.

En de meeste verslavingen beginnen met een reden. De meeste om jezelf lekkerder te voelen.

Ik zou de focus volledig van corona afhalen in dit verhaal. Het gaat om het heden lijkt mij. En dat is dat drank/drugs de controle heeft over jou ipv andersom.


Professionele hulp zou je denk ik erg goed doen. Drank staat erom bekend de drempel naar andere middelen te verlagen.

Hard maar waar. Je komt over als in een slachtofferrol.

Het komt door je corona standpunten en mensen hebben je laten vallen. Wellicht jij hun ook door je mening boven de vriendschap te zetten.

Zolang je in die fase blijft zitten dat je er weinig aan kunt doen. Omdat andere (mensen, corona) ervoor zorgen dat jij gaat drinken en gebruiken. Zal er niets veranderen . Eerder dat je het zelf in stand houd.

Alleen jjj kan het doorbreken.

Edit..je hebt een kind?

Dat zou reden nmr 1 moeten zijn om asap te stoppen met coke en drank.

Jii denkt dat je goed functioneert. Maar wat zou jeugdzorg erover zeggen? Stop met klagen over corona en focus je op je kind en jullie toekomst.

Als er kinderen in het spel zijn ga ik er geen doekjes omheen winden. Want jij denkt dat je kind niets merkt. Maar als ouder ga je gewoon niet aan de coke en drank zonder aan je kids te denken.

Je bent een ouder, of verslaafde ouder. Imo bestaat er niet zoiets als een verslaafde ouder die voor de kids een sobere ouder zijn.

pippilangkous zei:

Idd, je hebt gelijk. Liet me even meeslepen..

Klik om te vergroten...

Kan de beste overkomen Pipi!

ljuv zei:

Voor een corona discussie kunnen jullie allemaal hier terecht (forumregels): https://drugsforum.nl/threads/het-corona-topic.70911/

Voor complottheorieën hier: https://drugsforum.nl/threads/complottheorien.70464/

Voor pemperende woorden over dat je drugs- en alcoholverslaving best mee valt en heel logisch is in deze barre tijden, ben je op het verkeerde forum.

Veel mensen hier zijn drugs op een andere manier gaan gebruiken door corona. Dat is niet gek. Jij bent ze alleen gaan misbruiken, en het is de hoogste tijd dat je daar actie op onderneemt. Kun je best, zet hem op!

Klik om te vergroten...

Amen.

Corona was een momentum. Wij mensen zijn routine dieren. Ik herken je verhaal. Zoiets sluipt er langzaam in maar is moeilijk te veranderen. Ik heb het zelf ook... Tenzij ik iets constructiefs te doen heb of een andere gezelligheid... Kennelijk ben ik dan afgeleid en hoef ik niet met mijn shit te dealen maar wel op een gezonde manier. De volgende dag schrijf ik dan simpelweg op wat er met mij gebeurd (is) en wat ik daarbij voel. Als ik dit voor enkele dagen volhoud word ik bewust van mijn gevoel en gedrag en kan ik het duiden... Mijn tip: schrijf alles op, ook als je letterlijk niet weet wat te schrijven. De dag erop zal het iets makkelijker gaan etc etc
Vervolgens wordt het dan iets gemakkelijker om met je afleidingsprobleem om te gaan.

Dus schrijf je gevoel op papier en ga iets doen ter afleiding kort gezegd.

Snoozerboy🐱 zei:

Nou beetje jammer vond het juist uitzonderlijk sterk dat je gewoon toegaf echter lijk je uiteindelijk alsnog in de ontkenning te gaan.

Ik ben zelf niet gevaccineerd echter ben ik helemaal geen wappie paddestoel slaat wederom de spijker op ze kop.

Je vraagt letterlijk naar mensen hun mening en zeurt vervolgens over dat ze een oordeel hebben? (Slachtofferrol)

Je hebt een kind en verantwoordelijkheden dan heb je helemaal geen tijd om te gebruiken en een aluminium hoed te dragen.

Klik om te vergroten...

Wat een onzin….dus omdat je een kind hebt moet je een bepaalde dans dansen?

Brakka Mang zei:

Wat een onzin….dus omdat je een kind hebt moet je een bepaalde dans dansen?

Klik om te vergroten...

Ja als je kinderen hebt heb je verantwoordelijkheden dan ga je niet bij je kinderen zoveel zuipe als een idioot dat probeert hij te zeggen.
Als je het daarmee oneens bent hoop ik echt dat je geen kinderen hebt

Brakka Mang zei:

Wat een onzin….dus omdat je een kind hebt moet je een bepaalde dans dansen?

Klik om te vergroten...

Omdat je een kind hebt ben je verantwoordelijk voor niet alleen jezelf maar ook je kind.

Drink je dan Corona, Modelo of Pacifico?

Hansklok zei:

Ja als je kinderen hebt heb je verantwoordelijkheden dan ga je niet bij je kinderen zoveel zuipe als een idioot dat probeert hij te zeggen.
Als je het daarmee oneens bent hoop ik echt dat je geen kinderen hebt

Klik om te vergroten...

Ik had het over die Alu-Hoed