#1
En natuurlijk gewoon niet teveel MDMA innemen.
Liever niet bijdoseren.
Geen (overdreven) combinaties.
Preventief is er zoals je leest ook al veel aan te doen vaak.
Verder om op je vraag in te gaan.. je kan vragen of de persoon die slecht gaat nog heeft gegeten voor gebruik, bied hem/haar een stuk fruit aan. Een aantal hapjes kan al helpen (of het nou als placebo werkt, of werkt omdat gemiste voedingstoffen aanvult).
Ik ga niet vaak naar feesten, geen idee of daar wel fruit te halen is.
Zo niet, dan haal je wat anders te eten en een sportdrankje (isotone dranken zoals aquarius, AA-drink isotone). Hier zitten naast alleen water ook mineralen, vitamines en zout in. Deze stoffen worden bij teveel watergebruik tijdens xtc voor een groot deel uit je lichaam gepusht.
Kijk wel even of er niet al teveel suiker in zit. Dit zijn hypertone drankjes, zoals de normale aa-drink, energiedrank, extran.. Dit zorgt er voor dat er juist vocht onttrokken wordt van je lichaam.
Naast dit alles: drink niet teveel, een glas per uur is genoeg. Zorg voor verkoeling en alle eerder genoemde tips en er is zowat geen kans dat er wat mis gaat. Weet wel: het kan altijd mis gaan, als je drugs gebruikt. Ook als je geen drugs gebruikt.
Liever niet bijdoseren.
Geen (overdreven) combinaties.
Preventief is er zoals je leest ook al veel aan te doen vaak.
Verder om op je vraag in te gaan.. je kan vragen of de persoon die slecht gaat nog heeft gegeten voor gebruik, bied hem/haar een stuk fruit aan. Een aantal hapjes kan al helpen (of het nou als placebo werkt, of werkt omdat gemiste voedingstoffen aanvult).
Ik ga niet vaak naar feesten, geen idee of daar wel fruit te halen is.
Zo niet, dan haal je wat anders te eten en een sportdrankje (isotone dranken zoals aquarius, AA-drink isotone). Hier zitten naast alleen water ook mineralen, vitamines en zout in. Deze stoffen worden bij teveel watergebruik tijdens xtc voor een groot deel uit je lichaam gepusht.
Kijk wel even of er niet al teveel suiker in zit. Dit zijn hypertone drankjes, zoals de normale aa-drink, energiedrank, extran.. Dit zorgt er voor dat er juist vocht onttrokken wordt van je lichaam.
Naast dit alles: drink niet teveel, een glas per uur is genoeg. Zorg voor verkoeling en alle eerder genoemde tips en er is zowat geen kans dat er wat mis gaat. Weet wel: het kan altijd mis gaan, als je drugs gebruikt. Ook als je geen drugs gebruikt.
