#1
Altijd goed om het even van je af te schrijven.
Maar wat wil je hier precies van ons horen, want we proberen hier niet te snel te oordelen.
De vorige keer heb je al genoeg input gekregen heb ik net gelezen, dus waar ben je precies naar op zoek ?
Het is prima dat je voor jezelf je gebruik probeert te relativeren, maar het is gewoon te veel. Een pauze van 2-3 maanden is gewoon beter voor je hersenen. Realiseer je dat je niet altijd alles meteen merkt, maar dat het op lange termijn ook schade op kan leveren.
Dat je niets merkt betekent dus niet dat je hersenen zijn uitgerust. Je receptoren hebben tijd nodig om te herstellen, echt waar.
Niemand weet precies wat de schade is van jouw '3 likjes' , dus daar krijg je geen antwoord op.
De sleutel ligt in mijn ogen meer in de vraag waarom je toch weer gebruikt hebt ? Je had je immers voorgenomen om 6 maanden te stoppen.
Dat is niet gelukt, maar dat gebeurt wel vaker bij een verslaving of voornemen. Zie het als een terugval.
Je vorige bericht was van eind april, dus je bent er wel ruim een maand vanaf gebleven, dat is positief.
Net als in je vorige bericht hebben andere leden je geadviseerd om gezond te leven. Veel vers fruit, vitamines en pak vooral veel uren slaap iedere nacht. Probeer beetje te sporten en goed voor jezelf te zorgen.
Streng zijn en verbieden helpt niet, daar ligt de sleutel tot de oplossing niet.
Je hebt nu gezien dat je toch niet zo sterk bent als je had gedacht. Dat is hopelijk wel een leermoment voor je.
Doe je best om eerst eens tenminste twee maanden te stoppen met serotonine slurpers. Dat is voor jou al een hele verbetering ten opzichte van nu.
Langer stoppen is nog beter, maar de zomer met feestjes komt er ook aan. Keertje met alleen een drankje kan ook heel leuk zijn trouwens!
Ik probeer voor jou een beetje realistisch te blijven.
Je weet zelf ook: hoe langer je stopt, hoe beter het voor je is.
Bedankt voor je eerlijke reactie. Tja, waarom het toch weer fout is gegaan... het is pure verveling. Corona, het continue binnen zitten. Ik ken mezelf ook niet op deze manier. Ik sta normaal sterk in m'n schoenen, besteed veel aandacht aan zowel mijn fysieke als mentale gezondheid, en in mijn leven gaat verder alles perfect. Ik zou het nu dan ook nog geen verslaving noemen, omdat ik drugs niet nodig heb en ik heel erg geniet van het nuchtere leven. Het is een 'hobby' die de afgelopen tijd gewoon wat uit de hand is gelopen. Mijn vrienden (normaal ook allemaal redelijk verstandelijke en slimme mensen) hebben de laatste weken ook steeds meegedaan, maar die hebben dat schuldgevoel wat minder dan ik.
Gelukkig hou ik op festivals niet zo van drugs als xtc. Veel te heftig, dan gebruik ik liever een beetje pep of alleen alcohol. Dus op zich zijn die festivals die eraan komen geen uitdaging