#1
Daar is weinig raadselachtig aan. Je hebt een afhankelijkheid van benzo's gecreëerd. Google maar even op Ashton Manual en lees 'm door om te weten te komen hoe een benzo afbouw in zijn werk gaat.
Rebound insomnia?
35 antwoorden
14 weergaven
18-5-2026
#2
Maar de problemen zijn pas op komen zetten na die week lormetazepam. Daarvoor kon ik regelmatig prima een week zonder slaappil. Dus kan het niet gewoon rebound insomnia zijn?Daar is weinig raadselachtig aan. Je hebt een afhankelijkheid van benzo's gecreëerd. Google maar even op Ashton Manual en lees 'm door om te weten te komen hoe een benzo afbouw in zijn werk gaat.
#3
Het komt puur door die anderhalve week dagelijks gebruik. Gaat vanzelf wel over hoor.
#4
Precies volhouden, als je langer dan 2 weken dagelijks gebruikte zou ik afbouwen aanraden. Maar met 10 dagen is in 1x stoppen sneller om weer een 'normaal ' slaap ritme terug te krijgen.Het komt puur door die anderhalve week dagelijks gebruik. Gaat vanzelf wel over hoor.
Sterkte!
#5
Bedankt allebei! Dat stelt me gerust. Ik heb van de week wel één pil genomen om de nacht door te komen, maar ik ga er nu helemaal mee stoppen dan.Precies volhouden, als je langer dan 2 weken dagelijks gebruikte zou ik afbouwen aanraden. Maar met 10 dagen is in 1x stoppen sneller om weer een 'normaal ' slaap ritme terug te krijgen.
Sterkte!
#6
Na verloop van tijd komt jouw normale slaap ritme weer terug, dat duurt enkele weken.
Zet door, geen pillen meer, het komt weer goed,!
Zet door, geen pillen meer, het komt weer goed,!
#7
Weken? 😱 Ik hoopte dagen…Na verloop van tijd komt jouw normale slaap ritme weer terug, dat duurt enkele weken.
Zet door, geen pillen meer, het komt weer goed,!
#8
Je hebt een halfjaar benzo’s gebruikt en dus op onnatuurlijke manier geslapen. Het zal wel vrij snel richting normaal gaan maar voordat je weer puur natuur lekker slaapt ben je wel een tijdje verder. Meestal slaap je sowieso wel meer dan je denkt.
#9
Ik trek het nu al slecht. Heb veel last van dissociatie door de vermoeidheidJe hebt een halfjaar benzo’s gebruikt en dus op onnatuurlijke manier geslapen. Het zal wel vrij snel richting normaal gaan maar voordat je weer puur natuur lekker slaapt ben je wel een tijdje verder. Meestal slaap je sowieso wel meer dan je denkt.
Maar je bedoelt toch niet dat het nog weken gaat duren voor ik 1 (of een paar) goede nacht(en) maak? Want op dit moment is dat het enige waar ik naar snak.
#10
Oké, dankjewel 🙏Waarschijnlijk slaap je over een week al stukken beter. Jouw huisarts heeft je niet voor niets gewaarschuwd. De gewenning met Benzo’s gaat hard.
Ja, het is troep.
#11
Ja! Blijf er maar mooi van af 👍
#12
Een benzo verslaving heb je heel snel te pakken!
Als je twee weken elke dag benzodiazepinen neemt heb je zal enige gewenning te pakken.
Na die twee weken heb je al een nachtje of wat plafonddienst te doorstaan....als je in 1 x stopt is mijn ervaring.
Laat staan als je een half jaar benzo's gebruikt hebt.
Als je twee weken elke dag benzodiazepinen neemt heb je zal enige gewenning te pakken.
Na die twee weken heb je al een nachtje of wat plafonddienst te doorstaan....als je in 1 x stopt is mijn ervaring.
Laat staan als je een half jaar benzo's gebruikt hebt.
#13
Gelukkig heb ik ze niet elke dag gebruikt en kon ik ook regelmatig makkelijk periodes zonder. Dat zal het ‘herstel’ vast ten goede komen toch? Volgens mij had ik voor die week dat ik elke dag lormetazepam slikte, zo’n drie weken geen slaappil aangeraakt.Een benzo verslaving heb je heel snel te pakken!
Als je twee weken elke dag benzodiazepinen neemt heb je zal enige gewenning te pakken.
Na die twee weken heb je al een nachtje of wat plafonddienst te doorstaan....als je in 1 x stopt is mijn ervaring.
Laat staan als je een half jaar benzo's gebruikt hebt.
#14
Dat zal zeker schelen maar met dagelijks gebruik gaat 't echt hard. Je kunt btw wel CBD/N/G of Melatonine proberen, dat zijn niet-verslavende stoffen die wat kunnen helpen met slaap en rust (maar niet de benzo-knockout uiteraard).
#15
Met benzo's is het net hetzelfde als met alcohol.
Heel makkelijk teveel, heel moeilijk terug....ook alweer uit eigen ervaring helaas moet ik zeggen.
Heel makkelijk teveel, heel moeilijk terug....ook alweer uit eigen ervaring helaas moet ik zeggen.
#16
Melatonine werkt al een tijdje niet meer voor me helaas. CBD heb ik geprobeerd, maar dat lijkt op dit moment ook weinig effect te hebben. Had op een gegeven moment 100mg genomen, wat volgens mij heel veel is, maar nul effect. Lijkt erop dat niks tegen deze insomnia opkan en ik het gewoon uit moet zitten…Dat zal zeker schelen maar met dagelijks gebruik gaat 't echt hard. Je kunt btw wel CBD/N/G of Melatonine proberen, dat zijn niet-verslavende stoffen die wat kunnen helpen met slaap en rust (maar niet de benzo-knockout uiteraard).
#17
Benzo's zijn erg gemeen, en het gaat snel mis.
Idd beter nooit aan beginnen!
Idd beter nooit aan beginnen!
#18
Nou, ik heb mijn lesje wel geleerd. Dit nooit meerMet benzo's is het net hetzelfde als met alcohol.
Heel makkelijk teveel, heel moeilijk terug....ook alweer uit eigen ervaring helaas moet ik zeggen.
#19
Als alleen inslapen het probleem is en je verder geen symptomen vertoont van ontwenningsverschijnselen, dan duurt het meestal een dag of drie dat je niet zo goed kan slapen, en daarna gaat het wel snel beter.Weken? 😱 Ik hoopte dagen…
Heb je meer last van ontwenningsverschijnselen, dan kan het wel een stuk langer duren. In zo'n geval is het mogelijk ook verstandiger om langzaam af te bouwen. Ik zou daarbij aanraden om hulp van de huisarts in te schakelen.
Een lijstje met bijwerkingen:
- rebound insomnia and nightmares
- anxiety, panic attacks and agorophobia
- clinical depression
- malaise
- lack of concentration
- abdominal discomfort
- depersonalisation and feelings of unreality
- emotional liability
- cognitive impairment
- tinnitus
- paraesthesiae, tingling, numbness and pain
- muscle pain, weakness, tension, painful tremor, shaking attacks, jerks, blepharospasm
- excitability, jumpiness and restlessness
- stiffness
- sweats
Abrupt or over rapid withdrawal from high doses can provoke:
- epileptic seizures
- hallucinations (visual, auditory)
- misperceptions
#20
Als tangtermijn gebruiker kan ik zeggen dat ik ook 2+ maanden clean was , dat tenminste had nog 34x in de week poziclon 7.5mg wat snel uit het lichaam is maar je een metaal achtige nasmaak van krijgt de dag erna.Benzo's zijn erg gemeen, en het gaat snel mis.
Idd beter nooit aan beginnen!
Maar goed bedoel te zeggen dat met dicretie een vast ´programma´ als je het wil zo noemen is de neuroloog het is puur medisch namelijk) de mij rivotril voorschrijft omgerekend volgens sommige site tot 60mg dagelijks. Mijn recept is ook voor 1 jaar of langer eigenlijk hoef alleen even langs te komen zodat de dokter ook ziet hoe het met me gaat.
Werkt voor mij wonders tegen radiculopathie en krampen die ik de nacht kreeg vaak waar ik nog 4 dagen+ spierpijn aan had paar keer in de maand
Rivotril werkt ook pijnstillend bij zenuwpijn
Clonazepam for neuropathic pain and fibromyalgia in adults - PMC
Antiepileptic drugs have been used in pain management since the 1960s; some have shown efficacy in treating different neuropathic pain conditions. Clonazepam, a benzodiazepine, is an established antiepileptic drug, but its place in the treatment of ...
www.ncbi.nlm.nih.gov
Voor sommige met chroniche problem blijkt het mede dor dit en mijn ervaring dat waarom de neuroloog precies dit voorstelde is het voor mij inderdaad een levenskwalteit meer. Geen bijwerkingen meer als langzaam / sloom na genoeg jaren met 30+ mg oxy met 6 mg Clonazepam dagelijks.
Niet altijd is het een kans om nooit aan te beginnen. Het maakt de pijnscore 1 punt lager en de oxy 2 oxy met soms drank 2 of 3. Wat een voldoende is totaal mede daardoor helaas
My 2 cents