#1
Na een week ghb te gebruiken is een sauna goed om alles uit je lichaam te halen
Is sauna goed na ghb gebruik om te ontgiften
27 antwoorden
7 weergaven
18-5-2026
#2
Zeker weten! Sauna is altijd goed om te ontgiften en genoeg drinken ervoor en erna.
#3
Sauna is goed maar of het echt specifiek GHB uit je lijf haalt lijkt me sterk.
#4
Ghb zit sowieso al in je lijf , na 2 uur is het uit je lichaam , sauna of geen sauna .Sauna is goed maar of het echt specifiek GHB uit je lijf haalt lijkt me sterk.
#5
Kan nooit tegen sauna, veel te benauwd . Een keer aan de keta gedaan en toen ging het helemaal mis 😅Zeker weten! Sauna is altijd goed om te ontgiften en genoeg drinken ervoor en erna.
#6
Haha ja dat moet je ook niet met keta doen! 😜 Ik heb ooit een keer perongeluk een punt ket ipv 3mmc genomen op een afterparty. Was al een tijdje bezig dus de punten waren inmiddels behoorlijk groot. En sinds dien nooit meer ket gedaan. Ben niet bad gegaan maar ik keek naar het raam en dacht dat ik de hemel zag (de zon was net aan het opkomen door het witte doorzichtige gordijn) Voor sommige zou dit vast een leuke ervaring geweest zijn maar ik hou van controle dus ket is niet echt mijn drug.Kan nooit tegen sauna, veel te benauwd . Een keer aan de keta gedaan en toen ging het helemaal mis 😅
#7
Ja keta kan soms aardig weird zijn . Voor mij is het geen party middel of iets. Wat ik wel cool vind met keta is keta nemen en dan spacen op 4k natuur filmpjes , srsly is echt de bom !Haha ja dat moet je ook niet met keta doen! 😜 Ik heb ooit een keer perongeluk een punt ket ipv 3mmc genomen op een afterparty. Was al een tijdje bezig dus de punten waren inmiddels behoorlijk groot. En sinds dien nooit meer ket gedaan. Ben niet bad gegaan maar ik keek naar het raam en dacht dat ik de hemel zag (de zon was net aan het opkomen door het witte doorzichtige gordijn) Voor sommige zou dit vast een leuke ervaring geweest zijn maar ik hou van controle dus ket is niet echt mijn drug.
#8
Ja dus?Ghb zit sowieso al in je lijf , na 2 uur is het uit je lichaam , sauna of geen sauna .
#9
Ja dus?
Niks ,dat ghb snel uit je lichaam is alleen ..Ja dus?
#10
Dat doet het niet, je kan namelijk wel meer zweten maar het vermogen van het lichaam om de ghb uit ge scheiden, wat volgens mij net als alcohol deels gebeurt in zweet en adem, wordt niet versneld.Sauna is goed maar of het echt specifiek GHB uit je lijf haalt lijkt me sterk.
#11
Heb wel gemerkt een keer dat als ik ging trainen aan de ghb het sneller uitwerkte . Maar of dit iets zegt over de totale uitwerking kwa tijd weet ik niet .Dat doet het niet, je kan namelijk wel meer zweten maar het vermogen van het lichaam om de ghb uit ge scheiden, wat volgens mij net als alcohol deels gebeurt in zweet en adem, wordt niet versneld.
#12
Dat zou kunnen, maar ik denk niet dat dat iets te maken heeft met hoe snel het uit je lichaam is. Effecten voelen en de drug in je lichaam hebben zitten staat niet in verband met elkaar.Heb wel gemerkt een keer dat als ik ging trainen aan de ghb het sneller uitwerkte . Maar of dit iets zegt over de totale uitwerking kwa tijd weet ik niet .
#13
Klopt dat dacht ik dus ook .Dat zou kunnen, maar ik denk niet dat dat iets te maken heeft met hoe snel het uit je lichaam is. Effecten voelen en de drug in je lichaam hebben zitten staat niet in verband met elkaar.
#14
Zeker weten! Sauna is altijd goed om te ontgiften en genoeg drinken ervoor en erna.
Sauna is goed maar of het echt specifiek GHB uit je lijf haalt lijkt me sterk.
Sauna is niet altijd goed. Als je gezond bent en niet uitgedroogd door bv drugsgebruik is het gezond en HEERLIJK!
Maar heb je bv longontsteking moet je absoluut NIET naar de sauna gaan of lang in een vochtige/warme omgeving gaan.
Droge niet té warme sauna kan wel maar Turkse stoombaden niet. En vaak is het gehele sauna gedeelte, dus de openbare ruimtes (tussen de sauna’s en zwembaden) ook erg vochtig.
Ik heb zelf 2x longontsteking gehad, 1x een enkele en 1x een dubbele.
Huisarts en een kennis die fysiotherapeute is zeiden dat dat heel slecht is. Bij ontstekingen aan lage luchtwegen.
Kan er op internet niets ober vinden. Wel dat DROGE sauna’s goed zijn voor mensen met astma en nv copd.
Infra rood sauna kan altijd.
Just saying.
#15
#16
In dat geval raad ik een zout grot / kamer aan. Blijkt heel goed te zijn voor je longen ook tegen COPD. Een familie lid heeft COPD en die heeft daar heel veel baat bij.Sauna is niet altijd goed. Als je gezond bent en niet uitgedroogd door bv drugsgebruik is het gezond en HEERLIJK!
Maar heb je bv longontsteking moet je absoluut NIET naar de sauna gaan of lang in een vochtige/warme omgeving gaan.
Droge niet té warme sauna kan wel maar Turkse stoombaden niet. En vaak is het gehele sauna gedeelte, dus de openbare ruimtes (tussen de sauna’s en zwembaden) ook erg vochtig.
Ik heb zelf 2x longontsteking gehad, 1x een enkele en 1x een dubbele.
Huisarts en een kennis die fysiotherapeute is zeiden dat dat heel slecht is. Bij ontstekingen aan lage luchtwegen.
Kan er op internet niets ober vinden. Wel dat DROGE sauna’s goed zijn voor mensen met astma en nv copd.
Infra rood sauna kan altijd.
Just saying.
#17
The future is here.
OT: het is een fabeltje dat je sneller nuchter wordt/drugs uit je lichaam haalt met een sauna. Het kan wel een lekkere afleiding zijn als je last van ontwenning hebt
#18
Google?
#19
Heb wel gemerkt een keer dat als ik ging trainen aan de ghb het sneller uitwerkte . Maar of dit iets zegt over de totale uitwerking kwa tijd weet ik niet .
Overigens ben ik het niet eens dat GHB met 2 uur uit je lichaam is, dat duurt 6-12 uur en bij chronisch gebruik kan dat zelfs tot 24 uur duren
#20
GHB wordt afgebroken in je lever, de afbraakproducten plas je vervolgens uit. Zweten is een lichaamsfunctie dat zorgt voor afkoeling. In zweet zit 99% water en een heel klein beetje zout. Het zweet verdampt op de huid en dat proces onttrekt warmte uit je lichaam waardoor je afkoelt. Zweten is niet bedoeld om 'gifstoffen' uit je lichaam te krijgen, daar heb je je lever en nieren voor. Ondanks dat veel mensen denken dat dit zo werkt, is dit niet zo.
Detoxen of speciale dieten om te ontgiften werken ook niet op die manier. Je lever kan je gezond houden door gebalanceerd te eten, niet te dik te zijn, genoeg bewegen en zo min mogelijk gifstoffen (drugs, alcohol ed) binnen te krijgen. Je nieren houd je gezond door niet te veel zout te eten, gebalanceerd te eten en niet te dik te zijn en op dagelijkse basis voldoende (1,5-2 liter) water te drinken. Hoge bloeddruk, suikerziekte ed hebben een negatieve invloed op de niergezondheid.
De uitscheiding via je nieren kan je iets beïnvloeden door wat meer water te drinken. Echter.... als je te veel water drinkt, dan gaan je nieren ook in 'beschermingsmodus' want je raakt dan te veel zouten kwijt en dan kan je lichaam ook niet goed functioneren. Je nieren sturen dan na de eerste filtratie weer zouten terug in je lichaam en met die zouten gaan soms ook afvalstoffen weer terug je lichaam in. Extreem veel water drinken in een korte tijd is zelfs gevaarlijk, want op dat tempo kunnen je nieren het niet bolwerken, krijg je teveel water ten opzichte van zouten in je lichaam en heb je het risico dat je een watervergiftiging krijgt (dodelijk).
Kortom.... afbraak en uitscheiding van gifstoffen of normaal voorkomende afbraakproducten kan je niet goed beïnvloeden, de enige manier om dit te doen is bijvoorbeeld in het ziekenhuis door dialyse of een leverondersteunende behandeling.
GHB is ten opzichte van andere drugs 'redelijk snel' afgebroken, binnen een paar uur, de afbraakproducten duren wel iets langer om je lichaam te verlaten. Dit is ook weer afhankelijk van hoe veel en hoe vaak je het gebruikt overigens.
Detoxen of speciale dieten om te ontgiften werken ook niet op die manier. Je lever kan je gezond houden door gebalanceerd te eten, niet te dik te zijn, genoeg bewegen en zo min mogelijk gifstoffen (drugs, alcohol ed) binnen te krijgen. Je nieren houd je gezond door niet te veel zout te eten, gebalanceerd te eten en niet te dik te zijn en op dagelijkse basis voldoende (1,5-2 liter) water te drinken. Hoge bloeddruk, suikerziekte ed hebben een negatieve invloed op de niergezondheid.
De uitscheiding via je nieren kan je iets beïnvloeden door wat meer water te drinken. Echter.... als je te veel water drinkt, dan gaan je nieren ook in 'beschermingsmodus' want je raakt dan te veel zouten kwijt en dan kan je lichaam ook niet goed functioneren. Je nieren sturen dan na de eerste filtratie weer zouten terug in je lichaam en met die zouten gaan soms ook afvalstoffen weer terug je lichaam in. Extreem veel water drinken in een korte tijd is zelfs gevaarlijk, want op dat tempo kunnen je nieren het niet bolwerken, krijg je teveel water ten opzichte van zouten in je lichaam en heb je het risico dat je een watervergiftiging krijgt (dodelijk).
Kortom.... afbraak en uitscheiding van gifstoffen of normaal voorkomende afbraakproducten kan je niet goed beïnvloeden, de enige manier om dit te doen is bijvoorbeeld in het ziekenhuis door dialyse of een leverondersteunende behandeling.
GHB is ten opzichte van andere drugs 'redelijk snel' afgebroken, binnen een paar uur, de afbraakproducten duren wel iets langer om je lichaam te verlaten. Dit is ook weer afhankelijk van hoe veel en hoe vaak je het gebruikt overigens.