Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsIs sauna goed na ghb gebruik om te ontgiften

Is sauna goed na ghb gebruik om te ontgiften

27 antwoorden
6 weergaven
18-5-2026
P
PleunyLid
01-01-2024, 00:00
#1
Dirkjan zei:
Dat doet het niet, je kan namelijk wel meer zweten maar het vermogen van het lichaam om de ghb uit ge scheiden, wat volgens mij net als alcohol deels gebeurt in zweet en adem, wordt niet versneld.
Klik om te vergroten...
Heb wel gemerkt een keer dat als ik ging trainen aan de ghb het sneller uitwerkte . Maar of dit iets zegt over de totale uitwerking kwa tijd weet ik niet .
D
DirkdirkLid
01-01-2024, 00:00
#2
Pleuny zei:
Heb wel gemerkt een keer dat als ik ging trainen aan de ghb het sneller uitwerkte . Maar of dit iets zegt over de totale uitwerking kwa tijd weet ik niet .
Klik om te vergroten...
Dat zou kunnen, maar ik denk niet dat dat iets te maken heeft met hoe snel het uit je lichaam is. Effecten voelen en de drug in je lichaam hebben zitten staat niet in verband met elkaar.
P
PleunyLid
01-01-2024, 00:00
#3
Dirkjan zei:
Dat zou kunnen, maar ik denk niet dat dat iets te maken heeft met hoe snel het uit je lichaam is. Effecten voelen en de drug in je lichaam hebben zitten staat niet in verband met elkaar.
Klik om te vergroten...
Klopt dat dacht ik dus ook .
D
De DunneLid
01-01-2024, 00:00
#4
Ghbontwenning zei:
Zeker weten! Sauna is altijd goed om te ontgiften en genoeg drinken ervoor en erna.
Klik om te vergroten...

FredKroket zei:
Sauna is goed maar of het echt specifiek GHB uit je lijf haalt lijkt me sterk.
Klik om te vergroten...

Sauna is niet altijd goed. Als je gezond bent en niet uitgedroogd door bv drugsgebruik is het gezond en HEERLIJK!

Maar heb je bv longontsteking moet je absoluut NIET naar de sauna gaan of lang in een vochtige/warme omgeving gaan.
Droge niet té warme sauna kan wel maar Turkse stoombaden niet. En vaak is het gehele sauna gedeelte, dus de openbare ruimtes (tussen de sauna’s en zwembaden) ook erg vochtig.

Ik heb zelf 2x longontsteking gehad, 1x een enkele en 1x een dubbele.
Huisarts en een kennis die fysiotherapeute is zeiden dat dat heel slecht is. Bij ontstekingen aan lage luchtwegen.

Kan er op internet niets ober vinden. Wel dat DROGE sauna’s goed zijn voor mensen met astma en nv copd.

Infra rood sauna kan altijd.

Just saying.
D
DirkdirkLid
01-01-2024, 00:00
#5
De Dunne zei:
Infra rood sauna
Klik om te vergroten...
drew-scanlon-blonde-guy.gif

... infra rood sauna?
G
GhbontwenningLid
01-01-2024, 00:00
#6
De Dunne zei:
Sauna is niet altijd goed. Als je gezond bent en niet uitgedroogd door bv drugsgebruik is het gezond en HEERLIJK!

Maar heb je bv longontsteking moet je absoluut NIET naar de sauna gaan of lang in een vochtige/warme omgeving gaan.
Droge niet té warme sauna kan wel maar Turkse stoombaden niet. En vaak is het gehele sauna gedeelte, dus de openbare ruimtes (tussen de sauna’s en zwembaden) ook erg vochtig.

Ik heb zelf 2x longontsteking gehad, 1x een enkele en 1x een dubbele.
Huisarts en een kennis die fysiotherapeute is zeiden dat dat heel slecht is. Bij ontstekingen aan lage luchtwegen.

Kan er op internet niets ober vinden. Wel dat DROGE sauna’s goed zijn voor mensen met astma en nv copd.

Infra rood sauna kan altijd.

Just saying.
Klik om te vergroten...
In dat geval raad ik een zout grot / kamer aan. Blijkt heel goed te zijn voor je longen ook tegen COPD. Een familie lid heeft COPD en die heeft daar heel veel baat bij.
G
GeneesmiddelLid
01-01-2024, 00:00
#7
Dirkjan zei:
Bekijk bijlage 42920

... infra rood sauna?
Klik om te vergroten...
The future is here.

OT: het is een fabeltje dat je sneller nuchter wordt/drugs uit je lichaam haalt met een sauna. Het kan wel een lekkere afleiding zijn als je last van ontwenning hebt
D
De DunneLid
01-01-2024, 00:00
#8
Dirkjan zei:
Bekijk bijlage 42920

... infra rood sauna?
Klik om te vergroten...
Google?
B
Brakka MangLid
01-01-2024, 00:00
#9
Pleuny zei:
Heb wel gemerkt een keer dat als ik ging trainen aan de ghb het sneller uitwerkte . Maar of dit iets zegt over de totale uitwerking kwa tijd weet ik niet .
Klik om te vergroten...
4F5E792C-A5E2-4B99-8914-61374338F3C0.jpeg
Overigens ben ik het niet eens dat GHB met 2 uur uit je lichaam is, dat duurt 6-12 uur en bij chronisch gebruik kan dat zelfs tot 24 uur duren
F
FlowriderLid
01-01-2024, 00:00
#10
GHB wordt afgebroken in je lever, de afbraakproducten plas je vervolgens uit. Zweten is een lichaamsfunctie dat zorgt voor afkoeling. In zweet zit 99% water en een heel klein beetje zout. Het zweet verdampt op de huid en dat proces onttrekt warmte uit je lichaam waardoor je afkoelt. Zweten is niet bedoeld om 'gifstoffen' uit je lichaam te krijgen, daar heb je je lever en nieren voor. Ondanks dat veel mensen denken dat dit zo werkt, is dit niet zo.
Detoxen of speciale dieten om te ontgiften werken ook niet op die manier. Je lever kan je gezond houden door gebalanceerd te eten, niet te dik te zijn, genoeg bewegen en zo min mogelijk gifstoffen (drugs, alcohol ed) binnen te krijgen. Je nieren houd je gezond door niet te veel zout te eten, gebalanceerd te eten en niet te dik te zijn en op dagelijkse basis voldoende (1,5-2 liter) water te drinken. Hoge bloeddruk, suikerziekte ed hebben een negatieve invloed op de niergezondheid.
De uitscheiding via je nieren kan je iets beïnvloeden door wat meer water te drinken. Echter.... als je te veel water drinkt, dan gaan je nieren ook in 'beschermingsmodus' want je raakt dan te veel zouten kwijt en dan kan je lichaam ook niet goed functioneren. Je nieren sturen dan na de eerste filtratie weer zouten terug in je lichaam en met die zouten gaan soms ook afvalstoffen weer terug je lichaam in. Extreem veel water drinken in een korte tijd is zelfs gevaarlijk, want op dat tempo kunnen je nieren het niet bolwerken, krijg je teveel water ten opzichte van zouten in je lichaam en heb je het risico dat je een watervergiftiging krijgt (dodelijk).
Kortom.... afbraak en uitscheiding van gifstoffen of normaal voorkomende afbraakproducten kan je niet goed beïnvloeden, de enige manier om dit te doen is bijvoorbeeld in het ziekenhuis door dialyse of een leverondersteunende behandeling.
GHB is ten opzichte van andere drugs 'redelijk snel' afgebroken, binnen een paar uur, de afbraakproducten duren wel iets langer om je lichaam te verlaten. Dit is ook weer afhankelijk van hoe veel en hoe vaak je het gebruikt overigens.
P
PleunyLid
01-01-2024, 00:00
#11
Flowrider zei:
GHB wordt afgebroken in je lever, de afbraakproducten plas je vervolgens uit. Zweten is een lichaamsfunctie dat zorgt voor afkoeling. In zweet zit 99% water en een heel klein beetje zout. Het zweet verdampt op de huid en dat proces onttrekt warmte uit je lichaam waardoor je afkoelt. Zweten is niet bedoeld om 'gifstoffen' uit je lichaam te krijgen, daar heb je je lever en nieren voor. Ondanks dat veel mensen denken dat dit zo werkt, is dit niet zo.
Detoxen of speciale dieten om te ontgiften werken ook niet op die manier. Je lever kan je gezond houden door gebalanceerd te eten, niet te dik te zijn, genoeg bewegen en zo min mogelijk gifstoffen (drugs, alcohol ed) binnen te krijgen. Je nieren houd je gezond door niet te veel zout te eten, gebalanceerd te eten en niet te dik te zijn en op dagelijkse basis voldoende (1,5-2 liter) water te drinken. Hoge bloeddruk, suikerziekte ed hebben een negatieve invloed op de niergezondheid.
De uitscheiding via je nieren kan je iets beïnvloeden door wat meer water te drinken. Echter.... als je te veel water drinkt, dan gaan je nieren ook in 'beschermingsmodus' want je raakt dan te veel zouten kwijt en dan kan je lichaam ook niet goed functioneren. Je nieren sturen dan na de eerste filtratie weer zouten terug in je lichaam en met die zouten gaan soms ook afvalstoffen weer terug je lichaam in. Extreem veel water drinken in een korte tijd is zelfs gevaarlijk, want op dat tempo kunnen je nieren het niet bolwerken, krijg je teveel water ten opzichte van zouten in je lichaam en heb je het risico dat je een watervergiftiging krijgt (dodelijk).
Kortom.... afbraak en uitscheiding van gifstoffen of normaal voorkomende afbraakproducten kan je niet goed beïnvloeden, de enige manier om dit te doen is bijvoorbeeld in het ziekenhuis door dialyse of een leverondersteunende behandeling.
GHB is ten opzichte van andere drugs 'redelijk snel' afgebroken, binnen een paar uur, de afbraakproducten duren wel iets langer om je lichaam te verlaten. Dit is ook weer afhankelijk van hoe veel en hoe vaak je het gebruikt overigens.
Klik om te vergroten...
Als je lang 24/7 gebruikt hoe lang zit het dan in je lichaam denk je ? Ik dacht 8/12 uur ofzow.
F
FlowriderLid
01-01-2024, 00:00
#12
Pleuny zei:
Als je lang 24/7 gebruikt hoe lang zit het dan in je lichaam denk je ? Ik dacht 8/12 uur ofzow.
Klik om te vergroten...
Als je 24/7 gebruikt dan zit het 24/7 in je lichaam :wink:

Als je 24/7 gebruikt en je stopt, dan is de tijd dat het in je lichaam zit echt het minste waar je je zorgen over moet maken. Als je echt continu gebruikt moet/mag je echt nooit zomaar stoppen met GHB, maar onder begeleiding afbouwen, het liefste in een kliniek. Als je dat niet doet en in 1x stopt, dan heb je een zeer groot risico op een ernstig beeld met verwardheid, psychose, agressie maar lichamelijke problemen zoals wisselende bloeddruk, hartslag en hier kunnen mensen dus ook aan overlijden.

Er is geen onderzoek gedaan naar mensen die 24/7 gebruiken en dan acuut stoppen, omdat dit ethisch niet verantwoord is gezien bovenstaand verhaal. Schattingen over hoe snel het uit je lichaam is moet je het dan dus mee doen, het zou best kunnen dat dit 8-12 uur is, maar precies weten we het dus ook niet. Je ziet bovenstaand beeld wel echt heel snel ontstaan als mensen acuut stoppen, vaak al wel binnen een dag, soms wat langer, dus het idee dat het snel uit je bloed is in ieder geval binnen een dag is wel aannemelijk.
P
PleunyLid
01-01-2024, 00:00
#13
Flowrider zei:
Als je 24/7 gebruikt dan zit het 24/7 in je lichaam :wink:

Als je 24/7 gebruikt en je stopt, dan is de tijd dat het in je lichaam zit echt het minste waar je je zorgen over moet maken. Als je echt continu gebruikt moet/mag je echt nooit zomaar stoppen met GHB, maar onder begeleiding afbouwen, het liefste in een kliniek. Als je dat niet doet en in 1x stopt, dan heb je een zeer groot risico op een ernstig beeld met verwardheid, psychose, agressie maar lichamelijke problemen zoals wisselende bloeddruk, hartslag en hier kunnen mensen dus ook aan overlijden.

Er is geen onderzoek gedaan naar mensen die 24/7 gebruiken en dan acuut stoppen, omdat dit ethisch niet verantwoord is gezien bovenstaand verhaal. Schattingen over hoe snel het uit je lichaam is moet je het dan dus mee doen, het zou best kunnen dat dit 8-12 uur is, maar precies weten we het dus ook niet. Je ziet bovenstaand beeld wel echt heel snel ontstaan als mensen acuut stoppen, vaak al wel binnen een dag, soms wat langer, dus het idee dat het snel uit je bloed is in ieder geval binnen een dag is wel aannemelijk.
Klik om te vergroten...
Valt allemaal wel mee mits je de juiste medicatie tot beschikking hebt .
P
PleunyLid
01-01-2024, 00:00
#14
Flowrider zei:
Als je 24/7 gebruikt dan zit het 24/7 in je lichaam :wink:

Als je 24/7 gebruikt en je stopt, dan is de tijd dat het in je lichaam zit echt het minste waar je je zorgen over moet maken. Als je echt continu gebruikt moet/mag je echt nooit zomaar stoppen met GHB, maar onder begeleiding afbouwen, het liefste in een kliniek. Als je dat niet doet en in 1x stopt, dan heb je een zeer groot risico op een ernstig beeld met verwardheid, psychose, agressie maar lichamelijke problemen zoals wisselende bloeddruk, hartslag en hier kunnen mensen dus ook aan overlijden.

Er is geen onderzoek gedaan naar mensen die 24/7 gebruiken en dan acuut stoppen, omdat dit ethisch niet verantwoord is gezien bovenstaand verhaal. Schattingen over hoe snel het uit je lichaam is moet je het dan dus mee doen, het zou best kunnen dat dit 8-12 uur is, maar precies weten we het dus ook niet. Je ziet bovenstaand beeld wel echt heel snel ontstaan als mensen acuut stoppen, vaak al wel binnen een dag, soms wat langer, dus het idee dat het snel uit je bloed is in ieder geval binnen een dag is wel aannemelijk.
Klik om te vergroten...
Nee het is 4 a 5 uur wel redelijk uit je lichaam helemaal .
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#15
@Pleuny bronnen?
P
PleunyLid
01-01-2024, 00:00
#16
FredKroket zei:
@Pleuny bronnen?
Klik om te vergroten...
Halfwaardetijd tijd keer 5 (30/60min) zit sws niet langer in je bloed , vandaar dat ghb ontwenning snel op komt en snel escaleerd .
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#17
Pleuny zei:
Halfwaardetijd tijd keer 5 (30/60min) zit sws niet langer in je bloed , vandaar dat ghb ontwenning snel op komt en snel escaleerd .
Klik om te vergroten...
Wederom: bron?
P
PleunyLid
01-01-2024, 00:00
#18
FredKroket zei:
Wederom: bron?
Klik om te vergroten...
Het hangt onder meer af van de tijd die nodig is voordat de helft van het medicijn uit het lichaam is verdwenen (de eliminatie-halfwaardetijd). Daarbij is de vuistregel dat na 5x de halfwaardetijd de stof uit het bloed is .

Bron google .
N
NikkieLid
01-01-2024, 00:00
#19
Na een week ghb te gebruiken is een sauna goed om alles uit je lichaam te halen
G
GhbontwenningLid
01-01-2024, 00:00
#20
Zeker weten! Sauna is altijd goed om te ontgiften en genoeg drinken ervoor en erna.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
12
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."