#1
Is meer voor de spierspanning in mijn nek die ik soms ervan krijg, en tot nu toe werkt het goed!ja, die magnesium doet het'em hè.. fuck you bruxism! 😅
Is meer voor de spierspanning in mijn nek die ik soms ervan krijg, en tot nu toe werkt het goed!ja, die magnesium doet het'em hè.. fuck you bruxism! 😅
Is meer voor de spierspanning in mijn nek die ik soms ervan krijg, en tot nu toe werkt het goed!
scheelt echt bergen op het moment, minder spanning en druk door het hele lichaam...Helpt een beetje tegen vasoconstrictie en het maakt je slaapkwaliteit iets beter.
Helpt een beetje tegen vasoconstrictie en het maakt je slaapkwaliteit iets beter.
scheelt echt bergen op het moment, minder spanning en druk door het hele lichaam...
volgens mij had ik twee tabletten van 250 mghoeveel nemen jullie?
Dat is wel echt teveel hoor.volgens mij had ik twee tabletten van 250 mg
Dat is wel echt teveel hoor.
Beetje diarree klachten misschien 😂😜oeps lol...... slimme apotheker.... hopelijk geeft dat niet te erge problemen
volgens mij had ik twee tabletten van 250 mg
Dat is wel echt teveel hoor.
Beetje diarree klachten misschien 😂😜
Ik heb ze van 400 en die breek ik doormidden. Is voldoende!oh ik heb hier sucrosomial magnesium capsules met 527 mg per stuk ?
Lol heb al drie keer ziek hard zitten kakken netBeetje diarree klachten misschien 😂😜
Nja, op mijn verpakking staat 2 maal daags 1 tablet. Klopt ook niets van. Dan zou ik iedere dag 800 moeten innemen. Veel te veel! Zeker als je ook gevarieerd eet en met voeding al magnesium binnenkrijgt. Niet van de verpakking uitgaan altijd... Kwam er ook pas later achter dat dat niet de bedoeling was.oh, staat = elementair 200,28 mg..
uhm, capsules openmaken kan..
maar ze zitten niet voor niets in die hoeveelheid..
gewoon bij een reform winkel gekocht.
neem er meestal 1 ..om de dag ofzo.
Nog geen spetter poep gehad?oeps lol...... slimme apotheker.... hopelijk geeft dat niet te erge problemen
Beetje losse poepjes wel maar kan ook door het vette vlees en sushi van gisteren kunnen komen...Nog geen spetter poep gehad?
Ik denk dat ik 300-350mg neem.
Valt wel mee hoor. Grofweg genomen wordt voor een man 400mg aangeraden daar waar atleten waarschijnlijk zo'n 20% meer nodig hebben, zolang het maar niet de Oxide versie is want die wordt niet tot amper opgenomen.Dat is wel echt teveel hoor.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."