Handigste aanpak

Waarom ?
Pm het liever maar.

Na een tijdje word je dat gewoon. Heb vorige maand een maandlang iedere dag gebruikt. Niet overdreven veel, mss 0,3g per dag. Ik woon ook nog bij ouders, en we eten altijd samen. dikwijls snoof ik om 18u er nog eentje, terwijl het om 19u eten was. Het zit tussen je oren hoor, wurg het er gewoon door. Moet wel zegge dat mijn pa graag en altijd wel GOED eten klaarmaakt =)

Het beste is gewoon proberen even regelmatig te eten dan als je nuchter bent. Misschien ga je dan wat minder voelen van dezelfde hoeveelheid, maar je afkick is ook een stuk milder als je regelmatig blijft eten en slapen.

Toen ik twee jaar geleden elke dag speed nam (veel) was dat dus echt wel te merken hoor. Iedereen merkte het trouwens en het heeft me indirect mijn baan gekost. Ik kon niet normaal meer over de werkvloer heen lopen, iedereen "wist" het en maakte (voor de gein...) kauwbewegingen. Ik weet niet hoelang je het nu elke dag neemt, maar ik zal toch wel iets gaan minderen want je ouders zijn ook niet gek, denk ik

Ik neem het lang niet elke dag.
De laatste tijd alleen wat vaker,om de dag.

Japi-10 zei:

Ik neem het lang niet elke dag.
De laatste tijd alleen wat vaker,om de dag.

Klik om te vergroten...

zou ik je mogen aanraden om eens wat verhalen te lezen van mensen die zijn afgekickt van speed? Niet te moeilijk te vinden en misschien wel van veel waarde, ze hebben mij iig duidelijk gemaakt dat speed troep is en dat ik 't nooit van m'n leven zal gebruiken.

Gewoon zoveel mogelijk je normale eetpatroon aanhouden is het beste. Wordt natuurlijk lastig als je paar keer per week speed gaat gebruiken dan gaan de gevolgen na verloop van tijd wel duidelijk worden.