#1
Je hebt me pf gestolen ts!
Gaan we nu ook al beginnen😡
Oops
Je hebt me pf gestolen ts!
Gaan we nu ook al beginnen😡
Heb je andere middelen dan speed gebruikt die dag? Bij janken denk ik automatisch aan alcohol.veel gepraat en lang gejankt over de dood van m'n oma, alsof ik het nog niet had verwerkt, heel vreemd.
Maar ook hele negatieve denkpatronen. Weer heel emotioneel en gewoon niet lekker.
Stond de tv aan als je op de bank in slaap viel? En toen je in bed kroop was het stil en donker neem ik aan. Het enigste waar je je dan op kan richten is je 'innerlijke ik', en deze ervaar je nu als negatief. Dit kan zich uiten in lichamelijke ongemakken, zoals dat stress gevoel in je middenrif. Als je hier vaker last van hebt kun je eens op yt zoeken naar van die 'sleep-audio's'. Het klinkt mss stom en de eerste seconden voelt het wat vreemd. Maar het leid je af van de negativiteit die op dat moment door je raast. Probeer het een keer. Ik doe dit regelmatig en herinner me meestal niet dat ik er lang naar geluisterd heb, dus bij mij werkt het neem ik aan.Op de bank viel ik zo snel in slaap, maar eenmaal in bed vertikte mijn hoofd/lichaam te gaan slapen. Ik kreeg zo'n stress gevoel in m'n middenrif dat ik geprobeerd heb om rustig te ademen, toen viel ik in slaap en werd ik wakker met een nachtmerrie.
Lijkt me niets om je zorgen over te maken. Doe een paar dagen rustig aan, eet goed, beweeg wat, ga eens naar buiten, probeer voldoende te slapen, vermijd stress-situaties,... Binnen enkele dagen zal je je al een stuk beter voelen. Mocht je je toch nog zorgen maken of als je klachten blijven aanhouden, kun je altijd eens langs je huisarts gaan. Je kunt dan best gewoon eerlijk zijn over je gebruik.Is dit erg? Net zoals een vaag leeg gevoel in m'n hoofd en niet goed kunnen scherpstellen
Bedankt voor je uitgebreide bericht!Heb je andere middelen dan speed gebruikt die dag? Bij janken denk ik automatisch aan alcohol.
Of zou het kunnen dat je het gewoon nog niet verwerkt hebt? En dat dit door het praten terug naar boven kwam. Dan is het niet zo abnormaal dat je je emotioneel voelt.
Zou de oorzaak hiervan niet bij speed-gebruik zoeken. In ieder geval niet het janken.
Stond de tv aan als je op de bank in slaap viel? En toen je in bed kroop was het stil en donker neem ik aan. Het enigste waar je je dan op kan richten is je 'innerlijke ik', en deze ervaar je nu als negatief. Dit kan zich uiten in lichamelijke ongemakken, zoals dat stress gevoel in je middenrif. Als je hier vaker last van hebt kun je eens op yt zoeken naar van die 'sleep-audio's'. Het klinkt mss stom en de eerste seconden voelt het wat vreemd. Maar het leid je af van de negativiteit die op dat moment door je raast. Probeer het een keer. Ik doe dit regelmatig en herinner me meestal niet dat ik er lang naar geluisterd heb, dus bij mij werkt het neem ik aan.
Nachtmerries kun je wel eens hebben na drugsgebruik. Ik dacht dat dit te maken had met serotonine-tekort, maar kan fout zijn hierin.
Na xtc had ik hier ook enkele dagen last van. Kan vervelend zijn, zeker als je al moeilijk inslaapt . Maar geef je hersenen een paar dagen de tijd om te recupereren.
Lijkt me niets om je zorgen over te maken. Doe een paar dagen rustig aan, eet goed, beweeg wat, ga eens naar buiten, probeer voldoende te slapen, vermijd stress-situaties,... Binnen enkele dagen zal je je al een stuk beter voelen. Mocht je je toch nog zorgen maken of als je klachten blijven aanhouden, kun je altijd eens langs je huisarts gaan. Je kunt dan best gewoon eerlijk zijn over je gebruik.
Hoop dat je hier wat aan hebt en wat gerustgesteld bent. Maak je er vooral niet te druk in!
Herkenbaar. Ik heb dit altijd de dagen na speed. Zodra de come down begint, word ik altijd somber en zie dingen negatief, constant negatieve gedachten in m'n hoofd. Ik huilde meestal wel om iets, ook vanwege de ontzettende moeheid. Daar word je gewoon een beetje labiel van.ik voelde me uitgeblust en wat onwennig, somber (wat logisch is I know) maar ook hele negatieve denkpatronen. Weer heel emotioneel en gewoon niet lekker.
Dat is waar, het is wel flink lang geleden.Herkenbaar. Ik heb dit altijd de dagen na speed. Zodra de come down begint, word ik altijd somber en zie dingen negatief, constant negatieve gedachten in m'n hoofd. Ik huilde meestal wel om iets, ook vanwege de ontzettende moeheid. Daar word je gewoon een beetje labiel van.
Ook de week erna, de eerste dagen zijn het ergst. Prikkelbaar, heel moe, een beetje depri.
Helemaal niet vreemd hoe je je voelt. Misschien had je het niet zo erg verwacht, omdat de herinnering vervaagd was, het is twee jaar geleden dat je voor het laatst pep had gedaan.
Vind het wel wat ongewoon dat speed bij jou zo'n diepe onbewuste gevoelens naar boven haalt. Mss heb je iets gezien wat je onbewust aan haar deed denken. Is er een reden dat je moeite hebt met emoties? Mss kun je de oorzaak daarvan eens aan pakken. Dan zou je beter kunnen omgaan met dergelijke situaties.Bedankt voor je uitgebreide bericht!
Het waren inderdaad dingen die ik waarschijnlijk nog geen plaats heb kunnen geven... Met name het overlijden van mijn oma. Maar ik dacht echt dat ik het verwerkt had. Kwam er ineens allemaal uit, voelde me oprecht weer even het kleine meisje. Ik heb in ieder geval moeite met emoties, met name verdriet. Dus het kwam even rauw op m'n dak.
Zo'n sleep audio wil ik zeker is proberen! Heb je suggesties?
Duizeligheid heb ik ook wel regelmatig. Kun je je bloeddruk eens meten? Van mij staat hij dan meestal te laag.Maar nu net weer heel duizelig, alsof ik teveel gezopen heb, maar dan zonder misselijkheid.
Gewoon minder gebruiken...
Hoerige situatie ,ongetwijfeldJe hebt me pf gestolen ts!
Gaan we nu ook al beginnen😡
Vind het wel wat ongewoon dat speed bij jou zo'n diepe onbewuste gevoelens naar boven haalt. Mss heb je iets gezien wat je onbewust aan haar deed denken. Is er een reden dat je moeite hebt met emoties? Mss kun je de oorzaak daarvan eens aan pakken. Dan zou je beter kunnen omgaan met dergelijke situaties.
Vervelend allemaal. Hoe gaat het nu?
De gevolgen die je beschrijft vind ik best extreem. M.i. allemaal niets ernstigs maar wel interessant.
Mocht je weer aan de uppers gaan probeer dan te voorkomem dat je doorhaalt, een ander middel zoals coke of een designer zoals 4fmp of 3mmc maakt dat makkelijker. Ik heb het idee dat de slaaponderbreking het grootste (emotionele) effect op je heeft.
Qua omgang met de dip is het volgens mij belangrijk bezig te blijven, zo snel mogelijk je normale ritme/patroon weer op te pakken en je jouw gevoelstoestand daar ondergeschikt aan maakt. Waar je mee bezig bent maakt niet zoveel uit, als je maar in de 'flow' blijft. Denk aan met mensen afspreken, huishouden, voeding en alleen korte periodes 'vermaak' zoals TV kijken/gamen/internet/lezen.
Afsluitend: als je drugs gebruikt en/of als je beter wil begrijpen hoe je je voelt en waarom raad ik iedereen aan zich te verdiepen in de werking van neurotransmitters en de effecten van drugs. Probeer niet op zoek te gaan naar antwoorden, die vind je niet als leek en zonder klinische analyse, maar naar achtergrondinfo bij ervaringen. In deze situatie is er bijvoorbeeld een hoop relevante info te vinden over de werking en herstel van het middel en de fysieke (slaap, duizeligheid, stress) en emotionele (herbeleving, negativiteit, gebrek aan focus en behoefte aan controle) effecten. Mocht je je willen inlezen over een aspect van jouw ervaring laat het dan weten, dan kan ik wel wat leesvoer aanwijzen.
Bij speed vooral bij echt lang wakker blijven maar ook wel al na 2 of 3 dagen doorgaan zijn huilbuien heel normaal.Vaak wordt je de laatste dag of 1 of 2 dagen erna overmand door emoties door de kleinste dingen.Dingen die je normaal ook niet zo ervaart.Dus ook opeens gewoon even huilen en niet weten waarom is normaal.Speed vergt veel van je lichaam en geest en vooral als je 3 dagen of langer doorgaat zal dit gewoon erbij gaan horen.Niet van wakker gaan liggen, daar hebben we speed voor.Heb je andere middelen dan speed gebruikt die dag? Bij janken denk ik automatisch aan alcohol.
Of zou het kunnen dat je het gewoon nog niet verwerkt hebt? En dat dit door het praten terug naar boven kwam. Dan is het niet zo abnormaal dat je je emotioneel voelt.
Zou de oorzaak hiervan niet bij speed-gebruik zoeken. In ieder geval niet het janken.
Stond de tv aan als je op de bank in slaap viel? En toen je in bed kroop was het stil en donker neem ik aan. Het enigste waar je je dan op kan richten is je 'innerlijke ik', en deze ervaar je nu als negatief. Dit kan zich uiten in lichamelijke ongemakken, zoals dat stress gevoel in je middenrif. Als je hier vaker last van hebt kun je eens op yt zoeken naar van die 'sleep-audio's'. Het klinkt mss stom en de eerste seconden voelt het wat vreemd. Maar het leid je af van de negativiteit die op dat moment door je raast. Probeer het een keer. Ik doe dit regelmatig en herinner me meestal niet dat ik er lang naar geluisterd heb, dus bij mij werkt het neem ik aan.
Nachtmerries kun je wel eens hebben na drugsgebruik. Ik dacht dat dit te maken had met serotonine-tekort, maar kan fout zijn hierin.
Na xtc had ik hier ook enkele dagen last van. Kan vervelend zijn, zeker als je al moeilijk inslaapt . Maar geef je hersenen een paar dagen de tijd om te recupereren.
Lijkt me niets om je zorgen over te maken. Doe een paar dagen rustig aan, eet goed, beweeg wat, ga eens naar buiten, probeer voldoende te slapen, vermijd stress-situaties,... Binnen enkele dagen zal je je al een stuk beter voelen. Mocht je je toch nog zorgen maken of als je klachten blijven aanhouden, kun je altijd eens langs je huisarts gaan. Je kunt dan best gewoon eerlijk zijn over je gebruik.
Hoop dat je hier wat aan hebt en wat gerustgesteld bent. Maak je er vooral niet te druk in!
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."