Bad trip/ black out hasj/wiet?

Mindless zei:

Ja, maar blijkbaar moet het herhaald worden.

Klik om te vergroten...

Ja sorry mindfulnes ik zit in een hele moeilijke zware tijd..

Dat komt denk ik omdat het vanuit een bepaalde state of mind niet te overzien is dat men in zo'n loop zit. Het punt is dat men zichzelf moet overstijgen door die cirkel van herhalende gedachten te doorbreken, maar vanuit die cirkel zelf gezien wordt geredeneerd dat éérst klacht X moet verdwijnen om uit de cirkel te stappen. En dat is het probleem met klachten die een psychische oorzaak hebben: ze worden in stand gehouden door het gedachtepatroon zelf, dat zich op zijn beurt weer voedt met weerstand. Daarom is acceptatie de oplossing, omdat acceptatie weerstand onmogelijk maakt.

Het kan dan lijken alsof iemand maar niet wil luisteren, maar vanuit die vicieuze cirkel komt het waarschijnlijk gewoon niet binnen bij die persoon. Totdat het op een keer wel binnenkomt en diegene de cirkel kan doorbreken. Maar we kunnen dat niet forceren en daarom is het denk ik waar wat Langspeelplaat zegt: ieder zijn eigen pad. We kunnen advies geven, maar de persoon in kwestie zal zelf het patroon moeten doorbreken.

Het zijn typische klachten van hyperventilatie. Echt waar!

https://hyperventilatie.org/

De Dunne zei:

Het zijn typische klachten van hyperventilatie. Echt waar!

https://hyperventilatie.org/

Klik om te vergroten...

Maar hyperventilatie is een onderdeel van een probleem, ik heb angst en paniekstoornis constante gevoel van adrenaline hoog ademen niet kunnen doorzuchten, is er een ontregeling in de neurotransmitters waardoor adrenaline de overhand krijgt en hoe herstel je dat.

Zou je dat met anti depressiva kunnen herstellen want je kunt niet slapen niks m’n lichaam is te actief momenteel.

Nee

Sandra zei:

Zou je dat met anti depressiva kunnen herstellen want je kunt niet slapen niks m’n lichaam is te actief momenteel.

Klik om te vergroten...

. Nooit zelf dokteren. Ga naar de huisarts en vraag een verwijsbrief voor de psycholoog. Dit is mentaal niet lichamelijk.
Toe nou gewoon. Stop met druk maken. Dokter.

En tis echt hyperventilatie. Echt waar. Geloof je het niet ga naar de DOKTER.

Zolang jij je er druk over blijft maken word je niet beter.

Sandra zei:

Wat zou het dan kunnen Triggeren wat onder de opervlakte

Klik om te vergroten...

Je onderliggende problemen. Je moeilijke tijd heeft t getriggerd.

De Dunne zei:

Nee

. Nooit zelf dokteren. Ga naar de huisarts en vraag een verwijsbrief voor de psycholoog. Dit is mentaal niet lichamelijk.
Toe nou gewoon. Stop met druk maken. Dokter.

Klik om te vergroten...

Nee ik snap dat het mentaal is, maar als je angsten opeens hebt voor alles en fobieën hebt en niet de deur uitkomt dan is er toch denk ik een ontregeling in de stofjes.

Nee.

De nummer 1 oorzaak van hyperventilatie is STRESS.

Geloof je dat het bij jou anders is, dan moet je naar de dokter gaan.

Edit:

Ja, je chemische huishouding kan in de war zijn. Maar dit kan hartstikke goed een gevolg zijn van stress.

Mindless zei:

De nummer 1 oorzaak van hyperventilatie is STRESS.

Geloof je dat het bij jou anders is, dan moet je naar de dokter gaan.

Klik om te vergroten...

Heb ik al vaker gezegd en anderen ook.

Niet alles is op te lossen met een simpel pilletje. Werk er aan.

Ja, maar blijkbaar moet het herhaald worden.

De Dunne zei:

Niet alles is op te lossen met een simpel pilletje. Werk er aan.

Klik om te vergroten...

Maar dr huishouding hoe kun je dat dan herstellen dat alles weer de oude wordt

Mindfulness. +1

Je bent er in ieder geval mee bezig!

Sandra zei:

Ja sorry mindfulnes ik zit in een hele moeilijke zware tijd..

Klik om te vergroten...

Dat begrijp ik en ik wil ook graag helpen, maar nu lijk je wat te blijven hangen in een paniek modus. Probeer daar eerst uit te komen zodat je het allemaal wat meer in perspectief kunt zien.

Want stel nou dat je klachten echt een geestelijke oorzaak hebben (waar het hier heeeel erg op lijkt), dan is het niet een kwestie van je neurotransmitters fixen, maar de oorzaak: stress, aanpakken. Een lichaam/geest die niet gestressed is, zal automatisch een goede chemische huishouding hebben.

En zoals eerder gezegd, vertrouw je het allemaal niet dan stap je gewoon weer naar de dokter. Dan vindt je eventueel wat, óf je vindt niks en kunt daar dan in ieder geval gerust over zijn.

Misschien denk je dat als je dit zomaar kreeg, dat je er ook zomaar af kunt zijn. Dat hoeft niet altijd zo te zijn, want hoogstwaarschijnlijk triggerde de wiet slechts iets dat er al zat onder de oppervlakte. Het is zeer onwaarschijnlijk dat de wiet op zichzelf je chemische huishouding in de war heeft geschopt. Daar zou ik echt niet van uitgaan. Het stressen en de angst/paniek is wat dat in de war brengt. Ik bedoel niet dat je er niet snel vanaf kúnt komen, maar wil slechts zeggen dat je niet steeds moet denken "ik wil hier zo snel mogelijk vanaf, dit moet ophouden, etc." want dat soort denken houdt dit juist in stand.

Alsnog veel sterkte en heb er wat geduld mee.

Mindless zei:

Dat begrijp ik en ik wil ook graag helpen, maar nu lijk je wat te blijven hangen in een paniek modus. Probeer daar eerst uit te komen zodat je het allemaal wat meer in perspectief kunt zien.

Want stel nou dat je klachten echt een geestelijke oorzaak hebben (waar het hier heeeel erg op lijkt), dan is het niet een kwestie van je neurotransmitters fixen, maar de oorzaak: stress, aanpakken. Een lichaam/geest die niet gestressed is, zal automatisch een goede chemische huishouding hebben.

En zoals eerder gezegd, vertrouw je het allemaal niet dan stap je gewoon weer naar de dokter. Dan vindt je eventueel wat, óf je vindt niks en kunt daar dan in ieder geval gerust over zijn.

Misschien denk je dat als je dit zomaar kreeg, dat je er ook zomaar af kunt zijn. Dat hoeft niet altijd zo te zijn, want hoogstwaarschijnlijk triggerde de wiet slechts iets dat er al zat onder de oppervlakte. Het is zeer onwaarschijnlijk dat de wiet op zichzelf je chemische huishouding in de war heeft geschopt. Daar zou ik echt niet van uitgaan. Het stressen en de angst/paniek is wat dat in de war brengt.

Alsnog veel sterkte en heb er wat geduld mee.

Klik om te vergroten...

Bedankt mindfulness voor je begrip. Wat zou het dan kunnen Triggeren wat onder de opervlakte ligt. Gister bij het ziekenhuis geweest in Delft hebben ze alles gecontroleerd lichamelijk niks kunnen vinden. Ze zeiden dat het een paniekstoornis kan zijn, dan vraag je jezelf af hoe dat komt na 1 joint, ik voelde die klap en m’n ademhaling schoot naar boven en moest alle kanten opgaan ik kon niet stilzitten niks. Zou het andere stoffen zijn wat er in vermengd zou kunnen zitten dingen kunnen veroorzaken.
En zou dat blijvend kunnen.

Nee, ja, nee, nee en nog eens nee.

(die ene ja is dat het dus een paniekstoornis is)

Angst, paniek, lichamelijke reactie daar op, hyperventilatie, nog meer angst, angst voor dat het iets lichamelijk is, angst dat het niet een twee drie verdwijnt, nog meer paniek, nog meer angst. en een lichaam bomvol stresshormonen die dat alles in stand blijft houden, tezamen met een stugge geest die maar niet overtuigd raakt dat wij het allemaal bij het rechte eind hebben.

Het is iets wat ik zelf heb meegemaakt in de jaren 90. Ik krijg zin om er hier een heel stuk over te schrijven en dan bij iedere volgende hier die maar blijft zeuren over deze materie gewoon de link plaatsen en klaar is kees.

Sorry, ben een beetje chagrijnig vandaag.