Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"welke drugs of substantie kan iemand een paniekstoornis creëren in de hersenen. Dat iemand fobieën heeft en niks meer doet. Trillingen heeft tintelingen kortademig en onwerkelijk gevoel heeft. Dat is in een joint gestopt."
"goedemorgen leden; Heb een hele vervelende nare ervaring meegemaakt. Namelijk het volgende ik zat even te blowen en inhaleerde diep in en blies rustig uit. Na verloop van tijd voelde ik iets in m’n hoofd knakken iets verbreken als het ware en m’n ademhaling ging gelijk naar m’n keel en ik moest recht opstaan vol angst en gelijk lopen ik zag wazig en ik kon nergens rust vinden. Ik was continu aan het dwalen door de straten heen ik heb ook niet kunnen slapen helemaal niks was het echt helemaal kwijt. Sindsdien moet ik hoog ademen om te kunnen doorzuchten en krijg ik tintelingen met zenuwtrekkingen. M’n slaap wil niet lukken, zelfs fobieën heb ik nu gekregen terwijl ik daar nooit last van had weet iemand waar dit aan ligt misschien dat ik niet gegeten had of iets anders ? Heb een ct scan gehad niks op te zien en allerlei andere onderzoeken gehad was er ook niks. Heb huilbuien en nergens zin meer in het lijkt netalsof er iets is ontregeld"
"acht.zes zei: Hoi Ik zit nog niet zo lang op dit forum, maar je bent al nummer zo veel met dezelfde klachten, het komt dus meer voor dan ik dacht. ten eerste, het is op zich niets lichamelijks maar dus psychisch. Je bent gewoon heel erg geschrokken, het is pure angst die continue aanwezig is en dat zorgt dus voor een flink verhoogd stressniveau en allerlei psychische klachten in combinatie met angst/stressgerelateerde lichamelijke klachten. Het zal wat tijd kosten voor je er van af benst, hoe lang dit duurt heb je wel enige invloed op, probeer er zo min mogelijk aandacht aan te geven en zo veel mogelijk te ontspannen, hoe lastig dit ook is. Doorgaan met stressen/zorgen maken en dergelijke zorgen er alleen maar voor dat deze vervelende klachten langer aan zullen houden. Ik zou ook even stoppen met drugs in het algemeen als ik jou was. Veel succes met deze vervelende klachten, ik hoop dat ze snel weer weg zullen trekken. Klik om te vergroten... Dank voor je reactie, het verstikkingsgevoel waarom blijft dat continu en je zegt het is psychisch moet ik daar iets voor innemen want ik moest bij het begin echt in de nacht de deur uit kon niet stilzitten niks ik moest zelfs staand eten omdat ik gewoon simpelweg niet kon zitten. Kun je mij in contact brengen met deze leden"
"acht.zes zei: Die veranderde ademhaling zie je vaker bij dit soort problemen Ik heb wat links verzameld voor je naar topics van mensen met soortgelijke problematiek, lees die eens door... https://drugsforum.nl/threads/van-hasj-badtrip-nog-na-5-weken-last.62104/ https://drugsforum.nl/threads/bad-trip-wat-moet-je-doen.62543/ https://drugsforum.nl/threads/naar-gevoel-dagen-na-wiet.62468/ Klik om te vergroten... Hoe kom je van deze ademhaling af? En alles is anders als voorheen ik bedoel als op een ct Niks te zien is is er dan ook echt niks aan de hand. Zou je anti depressiva dan moeten nemen want ik ben er doorheen."
"acht.zes zei: @Sandra Die veranderde ademhaling komt door de stress, spanning en de angst. Dus je druk maken over dit alles zal alleen maar averechts werken. vaak zie je bij dit soort klachten ook klachten als depersonalisatie en derealisatie, de wereld kan anders aanvoelen of je voelt je een vreemde in je eigen lichaam. Antidepressiva? hoe kom je daar bij? Lijkt me niet dat je daar wat aan hebt. Wat misschien wel kan helpen zijn bepaalde angstremmende benzo's maar kijk daar mee uit, want die zijn nogal verslavend. Ga er mee naar de huisarts, die zal ongetwijfeld bevestigen wat ik al stelde, en die kan je misschien wat voorschrijven. Klik om te vergroten... Juist omdat ik dat voelde die klap in m’n hoofd en toen gelijk m’n ademhaling netalsof er iets is ontregeld neurotransmitters zou dat kunnen en als het toch troep was of dat ik een psychose kom zou ik dat dan nu nog na kunnen vertellen."
"acht.zes zei: Helemaal eens met @Mindless Acceptatie is de sleutel tot genezing, maar dat zal niet meteen van de ene op de andere dag gaan. Klik om te vergroten... Wat behoor je te accepteren en normaliter hoe lang ben je weer de oude want ik krijg de slaap ook niet te vatten na een benzo word ik er al na twee uurtjes wakker van."
"Mindless zei: Je accepteert dat waar je vanaf wilt komen. Kijk, jij zit nu in de mindset van uitleven naar het moment dat alles weer oké is. En natuurlijk willen we dat in zo'n situatie... Maar acceptatie is het tegenovergestelde daarvan. Het is nu de situatie accepteren zoals deze is zonder uit te kijken naar het moment dat alles zo is als jij het wilt. Echte acceptatie kan heel snel resultaten geven. Hoe snel? Dat kan niemand zeggen. Maar de vraag is: ben je echt aan het accepteren of wil je slechts van deze nare dingen af zijn? Zoals acht.zes zegt, het is wat paradoxaal. Klik om te vergroten... Eerlijk gezegd wil ik hier van af zijn en weer gaan en staan waar ik wil snap niet hoe ik dat kreeg in m’n hoofd netalsof het iets verbrak en daarna m’n ademhaling naar m’n keel bracht ik moest echt binnen blazen en opstaan en vol angst lopen. Daarom vindt ik alles vreemd ook omdat ik bij een benzo na 2 uurtjes wakker werd."
"De Dunne zei: En idd lijkt het wel schering en inslag met deze klachten de laatste tijd ja. Klik om te vergroten... Maar dat kan toch niet het bestaat gewoon niet ik bedoel als ik echt troep had dan hadden deze klachten ook moeten verdwijnen"
"Mindless zei: Sandra, Goed dat je daar eerlijk in bent. Uiteraard wilde ik dat ook op de momenten toen ik klachten had. Het heeft geen zin om daarover te liegen. Natuurlijk hebben we liever dat we ons weer goed voelen. Maar door acceptatie kun je wanneer je het zwaar hebt tijdens dat moment zelf - wanneer de klachten er zijn - berusting vinden. En je geeft je lichaam en geest de mogelijkheid om te herstellen op hun eigen tempo. Heel veel klachten houden we ongemerkt in stand door mentale weerstand te bieden. Vooral iets als de ademhaling is zeer beïnvloedbaar door mentale weerstand. Door die "controle" los te laten, zal de ademhaling al heel snel weer natuurlijk kunnen worden. Maar behoed je ervoor om te accepteren slechts om van je kwaal af te komen, want dan is de "controle" er weer ingeslopen en dan is het makkelijk om weer een ontregelde ademhaling te krijgen omdat je dan in feite opereert vanuit weerstand. Klik om te vergroten... Maar waarom lukt het me niet om naar buiten te gaan terwijl dat heel simpel is maar alles wordt tegengehouden lijkt het wel, ik kan niet meer een vliegtuig instappen helemaal niks. Ook een hartspanning rondom de borst"
"De Dunne zei: Heb je alles wel echt begrijpend gelezen wat iedereen hierboven heeft gezegd? De links allemaal al gelezen? Doe maar even. Maak jezelf nou niet zo druk er over. Dan vererger je je klachten. Lees, wordt rustig en accepteer. Klik om te vergroten... Ja nee snap ik maar is dit normaal, dit kan gewoon niet zolang ik kan ook al niet slapen totaal geen rust. Te veel bewegen m’n hoofd is te druk."