thrillseeker zei:
@ Yeti: En wat is de kleine gemene deler van al die stoffen?
Vat je lichaam als een landschap op waarboven een sproeivliegtuig zijn chemische lading gedumpd heeft. Als een tuinman ga je dan met ecologisch inzicht de boel zuiveren en voeden zodat de schade hersteld kan worden. Elke plant, elke vogel , elke vlinder heeft weer een andere boost nodig om weer te kunnen ontspannen en soepel te kunnen bewegen, maar toch vormen ze een geheel: jij, die door de coca en de roofbouw verkrampt naar betere tijden hunkert.
Was nog vergeten te vermelden dat het belangrijk is om veel water, thee & vruchtensap te drinken zodat de cocaine snel uit je bloedbaan verwijderd wordt. En sowieso is dat drinken erg belangrijk om het optredende vochttekort aan te vullen. Van sos wordt je een wandelende woestijn, het droogt je medogenloos uit en veel gebruikers vergeten erbij te dinken of drinken alcohol waardoor je nog erger uitdroogt.
L-tyrosine: herstelt de dopaminebalans
Vitamine B6: zorgt dat het centraal zenuwstelsel aansterkt
Omega 3: versterkt de doorbloeding van de hersenen
Sint Janskruid: krikt het niveau van diverse neurotransmitters op en blokeert zo depressies
Vitamine C: zuivert & versterkt het immuniteitssysteem
Multi Vitamine: idem
HTP-5: herstelt de serotoninebalans, stimuleert aanmaak van melatonine zodat je goed slaapt
Eieren: de hierin zittende pectine herstelt beginnende schade aan spieren en bloedvaten.
Volkorenbrood: stimuleert de lamgelegde spijsvertering
Garnalen: bevat vnml. eiwitten die geagiteerde depro-gevoelens de kop indrukken
Brocolli: bevat veel Q10 voor snelle energie -overdracht
Pure chocolade: theobromine=geluk
Melk (niet tegelijk met de vitamines want dan worden ze niet goed opgenomen)
Knoflook: sterk bloedzuiverend
Cashew noten: heilzame vetten: vita E + Q10
Bananen: snelle energie, ga je jezelf lekker en relaxed van voelen
Tomaten: melatonine
Biefstuk: spierherstel: door het strak staan oiv coca krijg je 'haarscheurtjes' in je spiervezel
Ravioli:=gewoon heerlijk
Spinazi: makes you a strong Popeye so you can say NO for a while to the white demon.
