Wat te eten/in te nemen om crash te voorkomen?

Zo is het maar net. Codeine, morfine en opium werken volgens vrienden van mij ook prima maar dat is toch enigszins risicovol ivm evt. verslavingsgevolgen.

Zonlicht werkt bij velen ook prima om je weer op te beuren als je na het snuiven er compleet doorheen bent. Vrienden van mij gaan de morning after liever op het strand liggen bakken dan in bed liggen maffen. Als het weer het toelaat

Ik drink voor ik naar bed ga na een avondje doorhalen twee glazen zuurkoolsap en eet 2 bananen. Ik heb er nooit zin in, maar het scheelt de volgende dag enorm!

Zuurkoolsap is misschien niet het lekkerste drankje, maar echt geweldig om je lever te helpen ontgiften. Helpt ook bij een alcoholkater. Wortelsapje gooi ik er soms ook even in, alle vitamientjes helpen! Bananen zijn makkelijk weg te werken en zo heb je toch iets in je buik.

De volgende dag drink ik kefir, sinaasappelsap eet bananen en lekkere gerookte zalm in een salade.

Daarnaast nog een handje L-tyrosine en st. janskruid en dan is de dag wel te behappen, zelfs als ik niet geslapen heb, wat meestal het geval is na gebruik.

Goeie kwaliteit.

Dan heb je geen crash.

Fruitvlieg zei:

Daarnaast nog een handje L-tyrosine en st. janskruid en dan is de dag wel te behappen,

Klik om te vergroten...

Ben je er van op de hoogte dat sint janskruid zeer slecht combineert met veel drugs en medicatie? En dat het daarom potentieel zeer gevaarlijk kan zijn om zo kort na drugs gebruik te nemen?

Dankjewel voor je informatie en bezorgdheid. Je doelt op het serotoninesyndroom. Ik neem st. janskruid eigenlijk dagelijks en niet in heel grote hoeveelheden. 2 pilletjesvan het kruidvat. Tevens werkt coke op de dopaminespiegels en niet zo zeer de serotoninespiegels, vandaar dat ik de dagen erna L-tyrosine neem.