Keta bij chronische pijn

Mezelf zei:

Daar zou ik me echt geen zorgen over maken. Psychologen, psychiaters en verdere geestelijke hulpverleners draaien over uren de laatste tijd. Daarbij maakt zo'n stempel toch niet uit in vergelijking hoe je je voelt of je kan gaan voelen?

Klik om te vergroten...

Painful88 zei:

Ja ik ga me juist niet lekkerder voelen van die gedachte. Ik heb vorig jaar een maagverkleining gehad en dat hele traject werd opgehouden door m'n verleden. Feiten werden verdraaid en werd echt als een heel ander persoon weggezet. Ik wil ze nooit meer aanleiding geven met zulk soort modder te kunnen gooien en zodoende heb ik besloten echt nooit meer gebruik te maken van de psychologische/psychiatrische hulpverlening...
Die mensen zijn echt niet lekker als je erachter komt wat ze allemaal in je dossier zetten... Dus voor mij persoonlijk is dat echt geen optie.

Klik om te vergroten...

Mezelf zei:

Had je het in het verleden wel gered zonder psychische hulpverlening dan?

Klik om te vergroten...

Painful88 zei:

Nee dan had ik hier niet meer gezeten...
Maar er jaren later achter komen wat er op papier is gezet over me dat heeft m'n ogen we geopend. Ik vertrouw niet 1 zo'n zielenknijper meer en ik zou het ook ieder mens afraden.
Wat ze over je op papier zetten is gewoon wreed! En dat achtervolgd je levenslang en continu moet je je overal uit lullen en neemt geen mens je serieus want 'het staat toch in je dossier...'

Daarbij was de depressie van destijds niet te vergelijken met hoe het nu zit hoor.
Was toen zwaar suicidaal... De aanleiding was heel anders... Dusja.
Ik kan er verder ook prima mee leven dat ik negatief ben ingesteld... Dat is nou eenmaal wie ik ben als persoon.

M'n voornaamste doel is nu pijnbestrijding en dan denk ik echt dat het allemaal wel weer op zn pootjes terecht komt.

Tot die tijd heb ik m'n muziek (ben een fan/groot liefhebber van Ilse DeLange)... Schrijf ik zelf gedichten en maak ik ook muziek. Dus afleiding is er opzich wel hoor. Alleen aan de focus ontbreekt het vaak door al die zooi die ik slik op een dag...

Klik om te vergroten...

Mezelf zei:

Ik begrijp je wel hoor en je zal er vast last van hebben maar uiteindelijk heeft het er wel voor gezorgd dat je er nu nog bent. Dat is veel meer waard lijkt me.
Maar chronische pijn is echt killing en hoop echt dat er wat verlichting gaat komen met keta. Maar ook met keta moet je natuurlijk oppassen he. Ik denk dat je dit wel begrijpt. Heel veel sterkte.

Klik om te vergroten...

NiandraLades zei:

Wat zwaar lijkt me dat! Ik heb zelf nu 3 jaar chronische pijn en ook al alle trajecten doorlopen. Bij mij werkt Oxycodon wel een beetje, maar ik heb wel altijd last van de bijwerkingen. Ik vind dit al heel moeilijk om mee om te gaan en kan me haast niet voorstellen hoe zwaar het is om al 12 jaar ernstige pijnklachten te hebben!

Ik heb ook gehoord van de ketamine infusen bij chronische pijn, maar dat willen ze bij mij ook niet doen (sowieso weinig steun van de pijnpoli, ze willen me vooral zo snel mogelijk af hebben van de opiaten maar dan kan ik bijna helemaal niks meer).

Bij mij hielp thuisgebruik van ketamine niet tegen de pijn. Ik denk dat zo'n ketamine infuus ook om hele andere doseringen gaat, je wordt dan niet voor niets opgenomen in het ziekenhuis. Ik denk dat het je niet verder gaat helpen maar je kunt het natuurlijk proberen.

Bij mij ligt de focus nu op omgaan met de pijn in plaats van pijnbestrijding. Meditatie, meer in het moment zijn en genieten van de kleine dingen, minder vechten tegen de pijn. Dingen doen die je fijn vindt (bij mij helpen lezen, muziek, wandelen, beetje yoga). Maar het blijft moeilijk. En dan is jouw pijn zo te horen nog een stuk heftiger dan die van mij... Heel veel sterkte in ieder geval.

Klik om te vergroten...

NiandraLades zei:

Bij mij ligt de focus nu op omgaan met de pijn in plaats van pijnbestrijding. Meditatie, meer in het moment zijn en genieten van de kleine dingen, minder vechten tegen de pijn.

Klik om te vergroten...

Mindless zei:

Goed dat je hier zo mee bezig bent.

Toen ik vaak pijn had (soms op de grond liggen van de kramp en niet op kunnen staan) dwong dat me soms min of meer om niet meer weg te kijken van de pijn, maar om het volledig te voelen en ondergaan. Om in dat gevoel te duiken zeg maar en jezelf erin kwijt te raken. Er zijn momenten geweest dat ik diepe gelukzaligheid ervoer tijdens de ergste pijn. Een 'bliss' die de pijn compleet overstemde. Ik zag de pijn nog wel, maar het was zo'n klein gedeelte van mijn ervaring. Het leek ook wel alsof de pijn onderdeel was van die grote overstemmende gelukzaligheid. Het maakte daarom ook niet uit dat de pijn zo intens was, omdat het tegelijkertijd op een hoger level deel leek te zijn van de bliss zelf. Dit waren meditaties die door de pijn naar een hoger/dieper niveau getild werden. Het hielp me om daar te komen.

Ik besef me dat ik voorzichtig moet zijn met dit soort dingen zeggen tegen mensen met intense pijn. Het moet niet zo lijken dat ik bedoel te zeggen "je pijn hoeft helemaal niet zo erg te zijn als je er maar anders naar gaat kijken". Ten eerste weet ik niet hoe intens de pijn van een ander is. En het was bij mij ook niet bepaald een kwestie van even een knop omdraaien. Maar toch, ik geloof wel dat het soms enorm kan helpen om juist dieper je pijn te ervaren in plaats van er constant aan te willen ontsnappen en het weg te willen duwen. En dat het zelfs mogelijk is om jezelf zo dus te dissociëren van je pijn.

Iets dat ik me eens realiseerde toen ik zo'n krampaanval had, was dat ik zo verlangde naar het moment dat de pijn weer over zou zijn. Maar dat deze gedachte juist de reden was waarom ik aan het lijden was. Want de realiteit was dat er pijn was. En een tijd zonder pijn was slechts een herinnering aan het verleden en een projectie in de toekomst van mij. Maar een gedachte die me weerhield van dit moment volop te (be)leven, ongeacht of er pijn was of niet.

Ook voor @Painful88:

Als verlichting vinden van je pijn niet mogelijk is, kun je misschien de intensiteit van je pijn zelf gebruiken om het je diep het hier en nu in te laten leiden en daar dissociatie te vinden. Klinkt misschien raar, maar de moeite waard om te proberen toch?

Klik om te vergroten...

Painful88 zei:

Haha nee sorry dat klinkt way too hippie achtig voor me. Heb ooit een reïntegratie traject gehad waar ze me zouden helpen en die begonnen met "pijn zit tussen je oren..." Levensgevaarlijk zulke mensjes... Pijn is pijn en dat is wat het is... Bestrijden moet je dat... Ik geloof niet in die geestelijke onzin! Loop al 12 jaar met ernstige pijn en als ik na 12 jaar al niet ermee ken omgaan dan kan ik dat nooit dat soort "crap" is voor de yoga groepering... Hou ik me heel ver van vandaan...

Klik om te vergroten...

Mindless zei:

Dat spijt me om te horen.

Ik kan me voorstellen dat het niet respectvol overkomt als mensen je jarenlange pijn afdoen als iets dat maar tussen de oren zit. Dat wil ik zelf dan ook niet beweren. Maar het perspectief waarmee we iets bekijken is wel enorm bepalend voor onze beleving ervan. Dat heb ik zelf heel erg sterk ondervonden en dat gaf mij het gevoel dat ik niet slechts een slachtoffer ben. Maar om dat te doen zul je daar eerst wel voor open moeten staan.

Ik geloof er dan weer niet in dat je alles moet bestrijden en tegen afzetten. Maar ieder zijn weg. Hopelijk komen er wel effectievere betere middelen die het draaglijker maken voor je.

Klik om te vergroten...

Mindless zei:

Wat een goed nieuws!

Superfijn dat je zo nu en dan even verlichting van je pijn kan hebben man! En vooral: een goede nacht kunt draaien.

Klik om te vergroten...

Mindless zei:

Mooi man!

Dacht niet dat het een dag later nog steeds zou werken.

Klik om te vergroten...

Benzoboss zei:

Ik zou absoluut geen keta gaan doen voor pijn.

Dan moet je 10x per dag een lijn pakken en die worden met de minuut groter.

Ga aub gwn naar de coffeeshop en haal een grametje wiet.

Of vraag de doc om over te stapen naar it's sterkers of een hogere dosis.

Klik om te vergroten...

Benzoboss zei:

Mischien maar vragen of je fentanyl mag hebben ofzo?
Oxymorphone?

Ketamine is echt niet de optie voor het Lange termijn je bent veel beter af gwn heel je Leven opiaten te slikken dan grammen keta per dag weg werken.

Koop dan op zijn minst 3-meo-pcp dat spill werkt tenminste nog een aabtal uur lol

Klik om te vergroten...