#1
Het beste advies wat ik je zo snel kan geven is om een natuurlijk middel te vinden, dat net als benzo's effect heeft op GABA, een stof in je hersenen die de impulsen in je hersenen en zenuwstelsel reguleert.
Trust me, ik knal er zelf ook liever een benzo in als ik een paniekaanval heb, maar om niet afhankelijk te raken is het wel een aanrader om minimaal drie dagen in de week geen benzo te nemen, en in plaats daarvan 4/5 van die valeriaanpillen. Muziekje erbij, beetje wierook, yoga, ontspanningsoefeningen.
Wat die depressie betreft ben ik er ook niet uit, ik doe nu keta, maar dat is wel verneukeratief voor je blaas en je nieren. Ik denk dat een LSD-trip onder goede begeleiding, en dan iets doen met die inzichten in de praktijk wellicht een uitkomst kan bieden. Ik heb ook een tijdje microdosen gedaan, 10 druppeltjes op de 3 dagen helpen soms wel om me uit het diepste dal te trekken.
Heel veel succes!
Love,
Trust me, ik knal er zelf ook liever een benzo in als ik een paniekaanval heb, maar om niet afhankelijk te raken is het wel een aanrader om minimaal drie dagen in de week geen benzo te nemen, en in plaats daarvan 4/5 van die valeriaanpillen. Muziekje erbij, beetje wierook, yoga, ontspanningsoefeningen.
Wat die depressie betreft ben ik er ook niet uit, ik doe nu keta, maar dat is wel verneukeratief voor je blaas en je nieren. Ik denk dat een LSD-trip onder goede begeleiding, en dan iets doen met die inzichten in de praktijk wellicht een uitkomst kan bieden. Ik heb ook een tijdje microdosen gedaan, 10 druppeltjes op de 3 dagen helpen soms wel om me uit het diepste dal te trekken.
Heel veel succes!
Love,