#1
Of twee weken niet gepoept?Geen idee. Misschien had ik last van een lage stofwisseling en hield ik veel vocht vast. En ik had toen een actievere levensstijl dan nu zelfs. Maar 2 kg aankomen in twee weken met gemiddeld 3000 kcal per dag is blijkbaar goed, gelukkig.
Tussen de 2500 en 3000 kcal, zoals je eerst zei, is natuurlijk niet gemiddeld 3000kcal.
Als je moeite hebt voldoende te eten kun je eens kijken naar shakes of smoothies. Of minder drugs gebruiken. Of een bezoekje aan je huisarts brengen.