saabjeaapje31

"Hallo ondanks dat ik best wel veel drugs gebruik probeer ik voor de rest zo gezond mogelojk te levrn. Ik eet gezond en slaap genoeg. Ik eet altijd wel onregelmatig. Maar ik wilde weten of voedindsupplementen echt werken. Ik ben haast nooit ziek sinds ik verschillende soorten supplementen slik. Ook eet ik weinig fruit maar neem wel elke dag een vit c pil in. De een zegt dat vitaminen uit een pil niet of gedeeltelijk wordt opgenomen en fe ander zegt weer dat het niet helpt en dat je alles weer uitplast. Wat is nou waar?? Ik merk zelf dat het een vooruitgang heeft geboekt op mn gezondheid. Voel me fitter alerter en veel minder vaak ziek. Of zou t gewoon wishfull thinking zijn. Als ik ze slik dat is gezond en dtan ga ik me wel beter voelen zoiets? Dus alleen de gedachte maakt dat je je dan beter voelt? Ik loop al heel lang met deze vraag rond en ik hoop dat jullie er ies meer van af weten!! Alvast bedankt gr s"

"Hallo zen.. Bedankt dat je de moeute hebt genomen om mn verhaal te lezen en me enigzins een hart onder de riem te steken. Bedankt allemaal voor jullie lieve en bemoemedigde reacties. Het gaat weer niet zo goed maar heb 14 mei een intake bij de verslavingszorg. Hoop dat ik het allemaal volhou. Groetjes aan iedereen die het moeilijk heeft.... Xxx"

"Hallo ik slik regelmatig ih weekend drugs en door de week benzos. Ik ben nu vandaag begonnen met alweer speed omdat ik zo down en depri was vd opiateten die ik in r weekend geslikt heb. Mn gebruik word steeds frequenter en meer. Ik weet echt niet meer wat ik moet doen!!! Ik heb niks om voor te leven, geen kinderen geen werk. Alleen mn familie weet ervan. En due willen heel graag dat ik stop! Met alles. Maar het lukt me maar niet. Ik wil nog geen proffessionele hulp zoeken. Misschien hreel slecht maar ik ben heel bang. Dat ik nooit meer drugs mag gebruiken. Het helpt me zelfs niet om dit van me af te schrijven zo depri voel ik me nu... Mensen die mn andere topics gelezen hebben weten denk ik wel hoe ik er nu een beetje voorsta. gr s"

"Bedankt voor jullie reacties. Willem: heb je berichten gelezen. Ik heb ook een sociale fobie en daarom probeer ik menselijk contact zoveel mogelijk te vermijden. Behalve als het echt niet anders kan. Ik woon nog bij mn moeder thuis al ben ik 31. Maar door mn psychische achtergrond vind ik t heel moeilijk om een eigen leven op te bouwen. Ik heb er eigenlijk oik helemaal geen zin in. Bij mn moeder voelt t lekker veilig en dan is er nog iemand die een beetje op me let. Als ik op mezelf ga wonen krijg ik psychiatrische begeleiding. Maar vind t zo eng om die stap te zetten. Net of mn leven uit handen genomen wordt en ze allemaal dingen gaan regelen waar ik niet 100% achter sta. Ik ben nu momenteel heel ambivalent en weet niet welke keuzes ik nu moet maken. Mn leven is zo saai. Maar ik heb wel een hobby; mn dieren. Vogels vissen en een kat. Daar probeer ik zo goed mogelijk vor te zorgen. Ik zou de dieren niet willen missen! Ik weet dat ik mentaal n fysiek achterut ga dat merk ik bij mezelf. Niet met grote sprongen ofzo maar geleidelijk. Heb geen goede conditie als ik boodschappen ga doen ben ik buiten adem. Daarnaast rook ik gemiddeld zo n 30 sigaretten per dag wat er natuurlijk ook geen goed aan doet. Maar ik denk steeds wat moet ik nu doen?? Naar de verslavingszorg stappen of het op eigen kracht doen? Ik zal r nog eens goed over nadenken. Bedankt voor jullie steun."

"Hey allemaal het gaat ietsje beter met me. Ik heb nu een week een halve pil valium minder gebruikt. Jullie denken misschien wat is nou een halve pil? Maar voor mij zie ik t as n verbetering. Aaan benzos slik ik dus 5mg valium en 2,5 mg nitrazepam. Een ik heb deze week een avond niks genomen. Alleen melatonine voor t slapen gaan. 3 mg. Wat betreft de opiaten heb al een mnd geen meth gebruikt. En slik als ik gespannen depri ben een tramadol 50 mg. Alleen de speed overheerst nu daar kan ik maar moeilijk van afblijven.. Heb t vorige week 2 dagen gebruikt. Wel een dag ertussen gelaten. Nu heb ik weer meth in huis sinds een paar da genmaar ben er nog niet aangekomen. Misschien ook omdat ik de tramadol heb. Ik voel me wel iets beter maar ga proberen nog meer af te bouwen! Kan t niet allemaal tegelijk natuurlijk. Ik hoop dat jullie dit iets positirfs vinden maar voor mij is dit al een hele stap! Ik ga nu proberen om om de dag een bezo te nemen voor t slapen en de andere dag melatonine. 3a4 mg. Gtreetz"

"Hai iedereen heb een klein terugvalletje gehad maar het gaat op zich wel beter. Ik nrem nog wel elke dag ern benzo voor het slapen gaan maar overdag niet meer. Ik heb valeriaancapsules gekocht en die neem ik dan als ik de drang naar een benzo voel. Verder heb ik bijna geen drugs meer in huis. Nog 4 strippen methadon en tramadol ook nog 4 strippen van 100 mg. Geen speed en noitg in capsule xtc. Ik heb beslditoten om 2 mnd lang geen harddrugs te bestellen nadat dit op is. Als ik geen harddrugs meer in huis heb ga ik nog meer minderen met de benzos. Na die twee mnd zie ik wel weer verder. Helemaal van de drugs of benzos af komen zal wel niet lukken denk ik. Misschien negatieve instelling. Misschien zie ik t allemaal wat helderder als ik enigzins helemaal clean ben. Ik zie nu al als ik minder drugs tot me neem; "waar ben je in godsnaam mee bezig!!??" ik wil gezond en gelukkig oud worden dat besef heb ik nu wel. Je hebt 5 jaar van je leven verkloot en ben geen stap verder gekomen. Ik gebruik nu nog alleen op zaterdag 3 pilletjes meth van 5 mg. Ik hou nu ook meer geld over om andere leuke dingen te doen. Heb vandaag lekker gewinkeld. Top! Groetjes s"

"Ik neem regelmatig speed. Ik slik het altijd in capsules. Snuiven vind ik maar eng! En voel me gelijk zo n junk dan. Slaat missch nergens op maar dat is mijn gevoel. Als je het snuift slaat t harder in toch? En werkt sneller. Maar je raakt ook sneller verslaafd geloof ik. Kan iemand me hier iets meer over vertellen? Ik ga iig nooit snuiven! Gr"

"Nee ik doe het omdat ik zonder onrustig word. Ik krijg ze idd niet vd dokter. Ik heb last van angstklachten en mn gebruik is er eigenlijk langzaam ingeslopen. Ik weet dat t niet goed is om elje dag een benzo te slikken. Ik kan gewoon niet meer zonder. Maarja het zij zo en eigenlijk wil ik nu nog niet afbouwen. Het komt nog wel."

"Ik slik 1x id 2 wk speed. Soms ook wel eens 1x pw. Ik slik ook antipsychotica op voorscrift van mijn psychiater. Als ik speed neem gebruik ik die dag geen antipsychotica denk dat die combi niet zo goed is. Ik neem de dag na speed wel enkele benzos meer omdat ik die gespannenheid niet kan vetdragen als ik speed neem dan blijf ik als het uitgewerkt is met een opgefokt gevoel zitten en dat is echt een klotegevoel vandaar. Ik probeer ook af te bouwen met speed maar het geeft me zo n euforie. Dus gebruik ik benzos om al mn negatieve gevoelens te onderdrukken. Ik weet dat het niet goed is wat ik doe maar ben van veel middelen inmiddels afhankelijl geraakt. Hoe meer je gaat slikken hoe meer je nodig hebt en denk werkelijk dat ik niet meer buiten benzo s kan..."