Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"@Koffieb00n bedankt dat je zoveel moeite doet en met oprechte standpunten komt. Ik was voorheen best optimistisch. Ik ga een kliniek in en kom er genezen uit. Dit is mij tegen gevallen. Ik heb alle vertrouwen in de ggz, maar door deze ervaring vind ik het lastig waar nu te beginnen."
"Ik loop al een tijd rond met iets waar ik niet goed uitkom en hoop hier wat herkenning of advies te vinden. Ik worstel al een tijd met een verslaving aan coke en 3-MMC. In mijn hele leven heb ik altijd wel drugs gebruikt, maar wel recreatief. Op festivallen ging ik dan wel voor de volle 100%. Nu ik een gezin en kinderen heb wil ik ervan af. Het gekke is: ik wĂl echt stoppen. En vaak lukt dat ook — soms houd ik het maanden vol, bijvoorbeeld drie maanden zonder alcohol, en dan gebruik ik ook niets anders. Maar dan komt dat moment waarop ik denk: "Ach, Ă©Ă©n keer kan wel weer." En ja hoor, dan is de verslaving meteen terug — harder dan ooit. Wat me vooral frustreert, is dat ik elke keer na het gebruik precies weet wat het met me doet. De dagen erna (de “coming down”) voel ik me ellendig en neem ik me voor: "Dit nooit meer. Ik ga gezonder leven. Ik wil niet alles op het spel zetten, want ik hĂ©b eigenlijk alles wat ik nodig heb." Maar zodra ik me iets fitter voel, heb ik vaak alweer de dealer gebeld. Alsof mijn brein compleet vergeet wat het me heeft aangedaan. Ik heb dit inmiddels ook met mijn huisarts besproken en een traject gevolgd in een (eerlijk gezegd wat zweverige) kliniek. Ik had aangegeven dat ik 2x per maand coke of 3mmc gebruikte tijdens het stappen. Tijdens de behandeling ging het goed, maar aan het einde ging het opnieuw mis. Sindsdien zit ik een beetje vast in die cyclus van goed gaan, terugvallen en mezelf opnieuw teleurstellen. Momenteel zit ik aan mijn 3e dag op rij aan de 3mmc. Van sochtends tot savonds. Ben aan de 5e gram bezig. Snachts lig ik te piekeren over mijn gezondheid, sochtends gaat de eerste lijn erin om alles even te vergeten en de dag door te komen. Ik zoek niet per se een wonderoplossing, maar meer een manier om mijn hoofd duidelijk te maken dat ik dit Ă©cht niet meer wil — dat ik dat Ă©Ă©n keertje niet meer nodig heb. Hoe hebben jullie dit aangepakt? Edit: ah ja, ik had zaterdag 10 gram gekocht, had ik nog nooit gedaan. Heb zojuist 5 gram weggegooid."
"Bedankt voor alle tips en steunende reacties! @Damius Op maandag denk ik, waar ben je in godsnaam mee bezig. En snachts lig ik te trillen van angst met een hartslag van 130 bpm, hopende dat mijn vrouw niets doorheeft. Ohja. Ik slik al 4 jaar 20mg citalopram per dag. Wegens depressie in 2021."
"Ik heb het in het verleden allemaal gedeeld met mijn vrouw. Vandaar ook uiteindelijk naar een kliniek gegaan. Ik schaam me momenteel kapot dat ik het niet volgehouden heb en haar teleurstel. Drugs haal ik vaak met voorbedachte raad. Dan 'gun' ik het me."
"_shikantaza zei: Klinkt bekend. Wel willen stoppen maar het niet voor elkaar krijgen. Je bent verslaafd en blijft verslaafd. En verslaving zal altijd een weg terug naar gebruik vinden. Behandeling is goed, kliniek is goed, maar daarna zul je er structureel tijd en moeite in moeten steken. Hoe dan? Je kunt lezen hoe dat voor mij werkt: in deze post Het gaat ook om dingen anders gaan doen. Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg: gebruiken kan niet meer, dat loopt uit de hand. Ook al vertelt je verslaving je van niet. Je weet het onderhand wel, maar laat je toch steeds overtuigen door die sluwe verslaving. Is niet erg, alleen een teken dat je nog werk aan de winkel hebt. Mijn advies zou zijn: ga weer in behandeling en ga ontdekken hoe jouw onderhoud er uit gaat zien. Proberen, oefenen, voelen. En begin met eerlijk zijn, over je gebruik om te beginnen. Maar eigenlijk met alles. Verslaving gaat heerlijk op liegen: "lekker" gebruiken en dan alles verbergen en recht praten wat krom is. En het wordt allemaal steeds erger. Ga om te beginnen vanavond maar eens naar een meeting. AA, NA, CA, whatever. Ga zitten (of log in op Zoom) en ga luisteren: wat vertellen de mensen daar dat ik ook wel wil maar niet voor elkaar krijg? Wat hebben ze daarvoor gedaan? En uiteraard: stop met alcohol. En ga luisteren naar mensen die langer clean zijn. Succes, blijf praten. Mag ook in mijn inbox, die staat open voor iedereen die dat wil. Klik om te vergroten... Ik had dit nog niet eens goed in mij opgenomen maar je slaat de spijker op z'n kop. Ik heb alleen Ă©Ă©n probleem, ik kan alcohol niet uit mijn leven bedenken. Bij een stukje vlees drinkt men een rode wijn, in cafe drinkt men bier, op de bank bij een filmpje een wit wijntje, dat zijn voor mij/ons de pleziertjes in het leven. Ik heb er alleen weinig grip op..."
"Zoals ik al schreef, heb vanmiddag 5 gram 3mmc in een publieke prullebak gegooid, waar ik nu alweer de drang heb om ernaar toe te rijden en eruit te vissen."
"@Damius @_shikantaza Tijdens de ambulante zorg heb ik niet gedronken, maar ook veel 'leuke' dingen gelaten. Niet naar de kroeg of gewoon minder bezig zijn met 'ontspannen'. Heb mij toen erg gestort in het werk en andere kleine projectjes, maar ontspannen in de zin van sociale contacten leggen etc. heb ik weinig gedaan. Dan zal ik een manier moeten vinden om hiermee om te gaan. Mijn vrouw heeft dit topic trouwens gevonden (stond open op telefoon) en ben met de billen bloot gegaan. Vanmiddag met behandelaar gebeld en ze bespreken morgen hoe verder."
"He Bas! Wat vind je hiervan? Loreen - Tattoo (DiscoFever Edit) download link; https://www.dropbox.com/s/xrfgvrubbsaiy1d/Loreen%20-%20Tattoo%20%28DiscoFever%20Edit%29%20master.wav?dl=0 on.soundcloud.com"
"Wiidoaaaa zei: He Bas! Wat vind je hiervan? Loreen - Tattoo (DiscoFever Edit) download link; https://www.dropbox.com/s/xrfgvrubbsaiy1d/Loreen%20-%20Tattoo%20%28DiscoFever%20Edit%29%20master.wav?dl=0 on.soundcloud.com Klik om te vergroten... Ik ben meer van de klassiekere hardstyle plaatjes, maar hoor steeds vaker van dit soort plaatjes. Ik vind de kwaliteit echt vele male slechter, maar misschien ben ik wel een oude azijnzeiker geworden lol. De afmix is echt slecht. Is dit het geluid van de jeugd?"
"Ik kan je zeggen. Ben in 2019 gestopt met roken (cold turkey) en in 2022 gestart met vapen. Toen alleen op feestjes met de gedachten 'ik ga toch s'ochtends niet trekken aan zo een ding met een bak koffie?'. Nu 2024 ga ik naar bed met het ding en is het het eerste wat aan mijn mond hangt als ik opsta. Of het slecht is? Ik zeg altijd tegen mijzelf van niet, maar vast over 20 jaar, komen ze erachter dat het de grootste rotzooi is. Nicotine is kut! Ik dacht dat ik ervan af was, maar ben weer terug bij af. Alhoewel, gewone peuken trekken mij niet meer. De stank en prijs van een pakje hebben het wel erg genoeg verpest."