Vaper

"Hoe ik denk over de dood? Deze vraag heb ik me lang geleden ook gesteld en ben op zoek gegaan in boeken over het spirituele tot het religieuze. Heb ik een antwoord gevonden? Voor mezelf wel, maar iedereen gaat anders om met de dood. Ik heb m'n antwoord gevonden in het Boeddhisme. Het Boeddhisme stelt dat als je sterft, je geest overgaat in een ander lichaam, tenzij je je leven erop toelegt om de verlichting te bereiken, dan kan je uit de cyclus van reïncarnatie stappen. Dat is ook mijn geloof geworden, ik mediteer dagelijks en hou me aan het 8 voeding pad uit het boeddhisme om misschien ooit, in dit of in het volgende leven, de verlichting te bereiken."

"Dank voor de reacties. Een dagje verder en eens goed kunnen nadenken. @chipmunk Ik lag niet in de zetel en werd eerder actief door het gebruik. Daarom mis ik het ook wel. En nee, een alcoholverslaving wil ik echt niet krijgen. Daarom heb ik een ander besluit genomen vandaag, maar hier zal ik straks op ingaan. @MDMAap Je hebt gelijk, ik ben toentertijd begonnen met weed om bepaalde zaken te onderdrukken. Tot een jaar geleden heeft me dat goed geholpen en gebruikte ik voornamelijk nog om te kunnen slapen. Ondertussen neem ik slaapmiddelen (tegen mijn gedacht omdat ik liever natuurlijke middelen gebruik) . En nee hoor, ik hoop niet dat bekenden dit verhaal lezen, heb daarstraks even zitten zoeken om m'n naam te wijzigen en zal daar straks dieper op in gaan. M'n vrienden kennen m'n verhaal wel, maar zijn helaas geen rots in de branding voor me omdat ze zelf ook veel baat hebben bij het gebruik van. Wat nu? Dat is de vraag die ik me al de hele dag stel. Straks meer hierover. @Fool U heeft ook gelijk, ik probeer mezelf te overtuigen of toch deed dat gisteren. Vandaag heb ik een goed gesprek gehad met m'n vrouw hierover Dus vandaag met m'n vrouw gesproken en tot de conclusie gekomen dat ik beter eens contact zou opnemen met de druglijn. Zo gezegd zo gedaan. Helaas was dat gesprek niet zo bemoedigend als ik had gehoopt. Tijdens vroegere psychologische gesprekken werd me nl voorgehouden dat het eerste jaar het moeilijkste zou zijn, daar heb ik me dan ook aan opgetrokken. Nu heb ik vernomen, omdat ik rond m'n 18e begonnen ben en dit 20 jaar heb volgehouden, ik me dit voor de rest van m'n leven zal moeten bekopen. Er werd een vergelijking gemaakt dat het gevoel van terug willen gebruiken is zoals een golf op de zee en dat ik moet leren surfen in plaats van te vechten tegen de golven. Nu, surfen kan ik nog niet en heb het gevoel op een wel heel onstuimige zee te zitten. Dus deze stelling kon me niet echt bevredigen om vrede te vinden met dit gevoel. Zorg ervoor dat je terug sociale contacten krijgt was de volgende stelling. Helaas zijn al m'n vrienden gebruikers en durf ik geen contact meer zoeken met hen uit angst te hervallen. Waarom ben je gestopt, kreeg ik de vraag. Nou, en ik legde haar mijn situatie uit. Bleek dat ik een a-typisch geval ben. De meeste stoppen uit eigen wil en halen daar dan hun krachten uit. Conclusie: ga eens praten in een centrum voor geestelijke gezondheidszorg. Hmmm, heb ik in het verleden al gedaan en heb het gevoel dat eens ze hun trucen en raad hebben gebruikt het ophoud. Daarmee wil ik zeggen dat dit wel kan helpen maar dan op korte termijn. Eens je stopt met therapie komt het duiveltje terug uit zijn doosje. Ik ben een beetje ten einde raad, ik zit nu al zover dat ik eigenlijk niet terug wil herbeginnen, maar heb het gevoel dat het mijn leven wel eenvoudiger en positiever zou maken. Dus wat gaan we doen? We gaan beginnen met geen drank meer te kopen zodat ik niet meer in de verleiding kom. Ik ben nu vastberaden om geen alcohol meer te nuttigen. Een vriend van me gebruikt CDB in z'n damper en is daar heel positief over. Misschien is dat wel iets voor mij? Iemand ervaring met CDB? Werkt dat ook verslavend? Ik ga me vanavond eerst eens goed inlezen over het gebruik hiervan en misschien later deze week daar eens met experimenteren. Hopelijk krijg ik zo de drang naar een joint onder controle. Waarom niet terug een beetje weed roken? Misschien wil ik dat ook niet. Het gevoel van stoned of high te zijn boeit me eerlijk gezegd niet meer. Waarom gebruikte ik dan? Om tot rust te komen en dat mis ik nu."

"Hoi @chipmunk bedankt voor de info, hier heb ik wel iets aan. Maar weed is voorlopig geen oplossing voor me. Het heeft me zoveel moeite gekost om ermee te stoppen dat herbeginnen zonde zou zijn. Heb gisteren wel CDB gekocht in de vorm van liquid voor in een damper. Gisteren heb ik dus voor het eerst CDB gebruikt en het beviel me wel, ik kreeg een ontspannen gevoel en stond licht op m'n benen. Dat was het, zoals te verwachten zeker geen gevoel van stoned/high. Het gevoel beviel me wel en ben eens vroeg in mijn bedje gekropen en heb heel goed kunnen slapen. Misschien heb ik wel iets gevonden dat me kan helpen. Nu er nog kunnen afblijven overdag, want het kriebelt al om er terug aan te zitten maar dat ga ik bewaren voor deze avond."

"@Mindless Bedankt om dit zo uitgebreid neer te schrijven! Uw woorden doen me nadenken. Spiritualiteit! Dit is iets dat ik uit m'n leven heb geband omdat dit niet echt thuishoort in mijn of onze manier van leven. We zijn veel te druk bezig met het uitvoeren van taken die we moeten doen en 's avonds ploffen we neer ik onze zetel om wat 'ontspannend' voor de buis te hangen. Maar is dat wel zo ontspannend? Je doet me beseffen, en toeval wil dat ik vandaag ook een mail heb ontvangen van iemand die de spirituele kant van het leven naar boven bracht, dat dit misschien wel eens kan bijdragen aan een positiever leven. Voor mijn opname ben ik een paar maand na elkaar, eens per week naar een boeddhistisch klooster geweest om daar meditatielessen te volgen. Nu ik erop terugkijk heb ik daar in die periode veel aan gehad. Helaas heb ik dat laten verwateren maar ik ben vastbesloten om deze avond terug de juiste stap te zetten. Stilletjes aan begin ik erin te geloven dat stoppen met cannabis ook wel iets positiefs met zich meebrengt. Tot over een paar dagen dacht ik steeds "Die burn out heeft ervoor gezorgd dat ik nu geen cannabis meer kan/mag gebruiken" en had dit altijd een negatieve bijklank. Nu begin ik pas in te zien dat dit ook een positieve bijklank heeft. Ik begin ook te geloven dat het gebruik van cannabis ervoor zorgt dat je meditatie niet ten volle kan beoefenen en kijk er naar uit om meditatie eens nuchter te beoefenen. Dat ga ik deze avond eens doen, terugkeren naar dat klooster en opnieuw, op een andere manier leren mediteren. Er is altijd wel een reden waarom je begint met cannabisgebruik. Voor mij was dit een vlucht uit de realiteit. Ik weet nog goed dat meditatie ook een vlucht is uit de realiteit, maar dan op een positieve manier. Wat me ook bijgebleven is, is dat meditatie ook kan meegenomen worden in het dagelijkse leven. Meditatie komt er in feite op neer naar het rustpunt in je lichaam te gaan, ja dat rustpunt is bij iedereen nog aanwezig, maar we weten gewoon niet meer wat het is. Dankzij meditatie kan je dat terug leren kennen en meenemen naar je dagelijkse leven."

"@SneeuwSnuiver Ik wou je gewoon even laten weten dat je niet alleen bent met die depressieve gevoelens. Ik neem nu anti-depressie, een beetje tegen mijn principes maar ik kon het echt niet meer aan zonder. Die pillen kunnen je wel helpen. Misschien geen slecht idee om dit eens met je dokter te bespreken, of eens op gesprek gaan met een psycholoog, dat heb ik ook gedaan en het lucht wel eens op. Verder sluit ik me aan bij @Qwertyuiopa buiten komen! Je zeker niet opsluiten anders dwaal je gewoon verder af in een depressie. En sporten kan naar het schijnt ook heel goed helpen, maar dat moet je liggen uiteraard, het heeft geen zin om dingen tegen je wil te doen."

"Hoi @Aron Kurwa, moeilijke keuze he. In je hoofd zal het gebruik van weed waarschijnlijk niet zo erg zijn. Het hangt er allemaal van af hoe gevoelig je bent voor verslaving. Ik ken mensen die weken aan een stuk gebruiken en dan zonder problemen weken aan een stuk terug zonder kunnen. Helaas is dit niet bij iedereen het geval. Ik ben begonnen met gebruiken zoals je beschrijft. Eens sporadisch met vrienden, daarna op regelmatige basis met vrienden en na een tijdje was het een gewoonte geworden en blowde ik ook op mijn eentje. Volgens mij schuilt daar het gevaar. Zolang je het op af en toe kan houden geen probleem, maar ik weet uit ervaring dat af en toe snel een dagelijkse gewoonte kan worden. Zo heb ik 20 jaar dagelijks geblowd en dan heb je een probleem. Ik ben er ondertussen 1,5 jaar met gestopt maar nog steeds heb ik er moeite mee. Ik zou zo terug kunnen hervallen. Eens je het zover laat komen dat het een verslaving wordt heb je een probleem. Als ik je een goede raad mag geven, stop er dan mee. Je hebt dit heus niet nodig om eens alles van je af te zetten. En de kans dat je op meer regelmatige basis zal gaan gebruiken is zeker aanwezig. Ik weet het, het is zo lekker en het doet zo deugd maar toch blijft het gevaarlijk. Veel succes."

"Welke voordelen hebben het stoppen met wiet? Dat is een heel goede vraag. Ikzelf ben nu 1,5 jaar gestopt met gebruiken van weed na een periode van 20 jaar dagelijks blowen en meer dan eentje per avond. Uw vraag heb ik me de laatste tijd ook vaak afgevraagd. Enkele voordelen: Je leeft gezonder, uw geest is helderder, geen afkick daags nadien ( jaja, afkick daar had ik last van, vooral erg beven), je krijgt meer vrije tijd die je kan spenderen aan nuttige zaken, ik had ook angsten om buiten te komen als ik had gebruikt, Welke gevolgen mag je verwachten? Hangt er een beetje van af hoelang je hebt gebruikt denk ik. Ik voel me vooral meer gespannen en depressief, twee zaken waar ik nu medicatie voor neem en hierdoor voel ik me wel ok. 1 ding moet je wel beseffen, door dagelijks te blowen leg je uw stress grens lager dan mensen die niet gebruiken. Stop je met de boel, dan kan je verwachten dat je stressniveau hoger komt te liggen dan een doorsnee mens, maar hier kan medicatie, meditatie of mindfullness, sporten, hobby's zoeken wel bij helpen."

"Mindless zei: Ik zou zelfs durven stellen dat álles dat niet meditatie is, een vlucht van de realiteit is. Klik om te vergroten... Tja, het gaat er maar om hoe je het bekijkt he. Vandaag bekijk ik de realiteit als de wereld waarin ik leef. Maar ik besef ook goed dat dit slechts een illusie is, zoals alles in dit leven. En ja meditatie brengt je dichter tegen het werkelijke, maar is dat de realiteit? Wellicht wel voor mensen die dagdagelijks met meditatie bezig zijn en ergens verblijven waarmee ze niet hoeven te kampen met de realiteit van de maatschappij. Maar bij die groep behoor ik helaas niet. Meditatie blijft voor mij dus een vlucht uit de realiteit waarin we leven en brengt ons naar de werkelijke manier van zijn. Voor mij persoonlijk is meditatie ook een instrument om het leven van een andere kant te beleven, een kant waar wij, of toch de meesten onder ons, niet bij stilstaan. Een andere kant van het leven bekijken brengt me ook dichter bij de dood, wat voor veel mensen een lugubere gedachte zal zijn, maar iets wat me rust brengt. Meditatie is als het ware een voorbereiding op het sterven. Deze gedachte maakt het voor mij eenvoudiger om om te gaan met het leven. Over ADHD ga ik me hier niet uitspreken maar volgens mijn vrouw heb ik hier ook wel wat van weg heb. Rust vinden, dat is voor mij het belangrijkste, vroeger gebruikte ik hiervoor cannabis, nu ga ik meditatie gebruiken omdat ik weet uit vorige ervaringen dat dit me rust kan brengen. Maar het hangt er ook van af welke vorm je beoefend. Voor mij is de Dhammakaya methode blijven hangen. Voor wie wil weten wat dit inhoud, hier een link http://en.dhammakaya.net/the-meditation/basic-dhammakaya-meditation-practice/"

"Aron Kurwa zei: En @Vaper Ik zou het moeilijk vinden helemaal te stoppen, zoals ik eerst al gezegd had, vaak wil ik na een lange schooldag en huiswerk maken gewoon nog ff wat doen en soms wil ik ff ontspannen en rustig worden (ik weet dat dit ook zonder wiet kan maarja) Het is vooral het gevoel nog iets te willen doen, de dag af sluiten (het gevoel er ff uit zijn geweest en hebben gedaan) Erg moeilijk Klik om te vergroten... De dag af te sluiten, wat klinkt me dat bekend in de oren. Zo was het ook voor mij, zonder weed kon ik op den duur niet meer slapen. Wees je ervan bewust dat het je nu rust brengt, maar eens je teveel hebt gebruikt, zal je niveau van ontspanning hoger liggen dan dat van iemand die nog niet heeft gebruikt, wees je daarvan bewust. En dit is geen pleidooi om je van de weed af te helpen, dat is jouw keuze. Ik kan me heel goed inleven in je situatie omdat deze me zo bekend voorkomt. Stiekem wil ik terug gewoon dagelijks m'n jointje kunnen roken, maar door omstandigheden heb ik de keuze gemaakt om ermee te stoppen. Nu ja, niet dat ik de keuze zelf heb gemaakt, ze werd me eerder opgedwongen. Zorg er aub gewoon voor dat je af en toe eens een week of misschien 2 inlast in je gebruik zodat het niet zoals bij mij eindigt in een verslaving. Want dat doet het met je hersenen, je raakt er afhankelijk van. Of toch is dat zo bij bepaalde mensen, ik ken er genoeg die blowen en geen last hebben om er een ruime tijd afstand van te doen. Misschien zegt dit je niets, maar ik wil je toch laten weten dat meditatie een grote hulp is voor me. In mijn leven heeft meditatie de verslaving aan weed vervangen. En voor velen helpt ook sporten, 's avonds eens een toertje gaan lopen of zo kan ook wonderen verrichten."