Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"Ik denk dat mijn persoonlijke eindconclusie geworden is: sowieso lage dosis als in mg kleiner of gelijk aan lichaamsgewicht in kg, om de 3 misschien max 2 maanden. Zoals ik eerder al zei, sowieso heb ik liever de psychedelica dan de stimulanten, eigenlijk hoeven ze voor mij niet. Mijn vriendinnetje is wel fan, hoewel ze mede door mij dat gebruik nu drastisch heeft kunnen verminderen."
"'Mooi' verhaal. Heel veel reacties die ik (nog) niet doorgenomen heb. Tgoh lief zijn voor jezelf... Ik denk een groot stuk in jezelf vergeven. Ook anderen vergeven. Dan bedoel ik niet over je heen blijven laten lopen. Maar verstaan dat hun gedrag en beslissingen gevolgen zijn van hoe ze genetisch in elkaar zitten en wat ze hebben meegemaakt enz. En niet met wrok achterblijven. Misschien stoicisme en Boeddhisme of zoiets checken."
"Een beetje zigzag door een paar reacties gelezen, en ik zie dingen waar ik zelf ook heel hard achtersta, spelen als een kind, sport, muziek Denk eens wat je gelukkig maakte als kind en zoek dat weer op. Misschien een tripje aan wijden?😜"
"Neo-Shulginist zei: Ik heb in januari een cursus boeddhisme gevolgd, en dat heeft veel geholpen ja! De cursus heeft me een hele hoop geleerd. Maar het voornaamste is metta: mildheid en vriendelijkheid naar jezelf en anderen. Komt erop neer dat ik veel moest van mezelf, en weinig eisen stelde. Dat speelt natuurlijk allemaal mee in een negatief zelfbeeld. Over de jaren heen is dat denk ik gegroeid door een steeds sterkere zelfhaat en groeiend cynisme. Inmiddels begrijp ik beter hoe je lief bent voor jezelf. Dat zit 'm deels in jezelf vriendelijk aanspreken in je gedachten, want de woorden die je gebruikt hebben gevolgen (karma)! Wat ik nu bijvoorbeeld wel eens doe is complimentjes of dankbaarheid in mijn wachtwoorden verstoppen, zodat je dat steeds opnieuw moet typen. En als ik een bestand naar mezelf mail dan sluit ik af met "bedankt voor je (..), lieve @Neo-Shulginist" Lief zijn voor jezelf is ook moeite doen om het jezelf naar de zin te maken. Voor mij zit die zelfzorg vooral in dingen als sport, gezond eten, en mijn huis schoonmaken / opruimen. De liefheid zit 'm dan vooral in dat je het jezelf gunt om lekkerder in vel / woning te zitten. En dat kost vaak even wat moeite! Toch gek, want die moeite nam ik altijd voor anderen, maar dan voelde het nooit echt als moeite. Bij mezelf is dat vaak een ander probleem. Ik weet toch wel dat ik het stiekem ook wel ok vind als ik niet zo lief doe tegen mezelf. Dus dan kan je ook gemakkelijker met minder wegkomen. Bij anderen denk ik er dan niet eens over na om zoiets te flikken. Dat "doe je niet". Het boeddhisme heeft dus zeker geholpen bij dit soort dingen duidelijk maken! Ik ben op een gegeven moment zelfs een dagmeditatie doen: de hele dag stil zitten, mediteren, en niet praten. Okee met wat pauzes ertussen. Maar dan ook niet praten. Zulke retraites kende ik al wel, maar ik kan nooit stil zitten dus het leek me echt verschrikkelijk. Maar mijn ervaring was echt super positief! De langdurige meditatie gaf een enorme rust en kalmte. Ik heb me eigenlijk nooit zo relaxed gevoeld! Ik was echt helemaal ok. Ik zou het zelfs "willoos" noemen, maar dan op een goede manier. Ik hoefde oprecht niks meer. Natuurlijk heb ik aan de drugs en na de seks wel eens een staat van pure bliss ervaren. Maar dan was ik ook altijd bedwelmd. Nu had ik die bliss, alleen ik was ook volledig wakker, helder, en energiek. Echt een heel bijzondere ervaring. Dus als ik nu lief wil zijn voor mezelf dan ga ik even 15-30 minuten mediteren, en dan en komt zo'n zelfde rust weer terug. Werkt niet altijd trouwens, want soms kan ik me niet goed genoef concentreren. Maar altijd kalmeert het wel wat. Klik om te vergroten... Door jouw advies trip ik nu minder vaak. Het was gisteren meer dan twee maanden geleden, paddo's plus 4 ho met, en ik realiseer me weer hoe graaaaaag ik trip 😅. Vandaag in de afterglow, heel blij dit te lezen van jou 🙂🙂🙂🙂"
"Positieve mantra's, als dat werkt voor sommige mensen, goed voor hen... Ikzelf vind dat nogal fake en geforceerd. Maar de negatieve mantra's zoals 'ik haat mezelf', ja, leer dat gewoon radicaal af aub"
"De titel klonk als een permanente prostaatmassage, op zich niet zo slecht 😅"
"CuriousExplorer zei: Ooit ergens een interview over gezien. Minstens 4dagen per week 5gram per dag en uitschieters tot 8gr. Waarom vraag ik mij dan af. Klik om te vergroten... 3 maandenregel?😅"
"Sterkte"
"Ook, volgens instructies zou de zak gesloten moeten blijven en de luchtfilters hun werk laten doen, maar het lijkt me wel een heel natte bedoeling dus ik laat de zak al een tijdje openstaan"
"Die factoren zullen zeker hun contributie hebben. Of alleszins in de comedown de volgende dagen. Misschien is dat nog iets anders dan het complete herstel op langere termijn."