Mijn ervaring met de White vein Kratom als mogelijke ADD-medicatie.

Hello mede DF-ertjes,

Zoals sommigen onder jullie wel al weten ben ik ‘meestal afwezig’, ’t is te zeggen: fulltime ADD’er.

Wat betekent ADD voor mij? Hoe beïnvloedt het mijn dagdagelijkse leven?

In grote lijnen:

• meestal een gebrek aan concentratie; enerzijds afleiding van buitenaf door vanalles te zien, horen, ruiken, voelen. De buitenwereld komt ongefilterd binnen. Anderzijds afleiding van binnenuit door gevoelens, gedachten. Af en toe dan weer hyperfocus, als iets me ‘grijpt’, beroert, passioneert;
• constante chaos: verlies van overzicht en structuur, moeite met dingen organiseren, dingen vergeten en verliezen, altijd te laat komen;
• vaak sensorische overprikkeling wat soms zorgt voor angst, stress, humeurschommelingen.

Sommige symptomen vloeien natuurlijk voort uit andere symptomen, terwijl andere verschijnselen eerder op zichzelf staan.


Hoe pak ik m’n ADD aan?

Vooral via medicatie, en af en toe via therapeutische begeleiding voor wat ‘tips & tricks’ i.v.m planning & structuur.

Jaren geleden schreef de psychiater me Ritalin voor, maar dat vergrootte m’n hyperfocus nog meer en vooral de zware rebound deed m’n arts en ik voor een ander middel kiezen. Dit werd Dexamfetamine. Ik nam dit niet altijd op dagelijkse basis; tijdens drukke periodes wel (’s ochtends 9 mg, ’s middags 7,5 mg en soms ’s namiddags 5 mg), tijdens rustigere periodes helemaal niet of enkel op momenten dat ik rust en focus nodig had.

Dex bevalt/beviel me een pak beter dan Ritalin. Veel minder last van hyperfocus en rebound, rust in m’n hoofd omdat er een soort van ‘filter’ wordt toegevoegd. Echter: het bleef redelijk moeilijk om m’n leven te organiseren en structureren en wat écht de doorslag gaf om iets anders te proberen: als ik na 15u nog een zeer lichte dosis nam, raakte ik erg moeilijk in slaap ’s avonds. Hetgeen al snel tot een vicieuze cirkel kan leiden, als je niet oplet. Op den duur ben je steeds moe, licht angstig en nemen de humeurschommelingen toe, omdat je over een lange periode veel te weinig slaapt. Om nog maar te zwijgen over je nog slechtere concentratie. Etcetera.

Dus stopte ik een tijdje met Dex en toevallig bracht een kennis me in contact met Kratom. Hij heeft zeer goeie ervaringen met Red vein Kratom, als afkick hulp bij z’n opiaatverslaving. Hij had ook de Green en White vein geprobeerd en vond de White veel te speedy en opgefokt aanvoelen bij hem. Hij ervoer het niet als een opiaat (of iets in die richting), maar vooral als een amfetamine (waar hij erg gevoelig voor is).

Na wat research kwam ik erachter dat de witte Kratom niet enkel op de dopamine- receptoren werkt (zoals o.a. (dex)amfetamine), maar ook op de GABA-receptoren. En net dat laatste vond ik interessant, want een verhoogde afgifte vd. GABA heeft een positieve invloed op vermindering van angst en stress.

Zo’n anderhalve maand geleden besloot ik de Kratom een kans te geven, als alternatief v. Dexamfetamine. Concreet koos ik voor 2 soorten: de Borneo White vein Kratom en de Maeng Da white Kratom, allebei besteld bij een Nederlandse online smartshop.

De eerste poging nam ik 2 gram Borneo, op een nuchtere maag en na een nacht met te weinig slaap. Dit draaide uit op een regelrechte ramp: misselijk, duizelig, trillende handen. Na iets te eten voelde ik dan toch iets van energie. Ik zette alles op een rijtje waarom het, naar mijn gevoel, misgelopen was en ondernam na een paar dagen een tweede poging. Dit keer goed uitgeslapen en op een volle maag 1,5 gram Maeng Da white Kratom. En dit viel ineens prima!

D.w.z.:

• in de eerste fase (3-4 uur) een energiek gevoel, zowel fysiek als mentaal, zin om met dingen aan de slag te gaan. Helder denken (de mist klaart op). Goedgezind en sociaal, vriendelijk naar de omgeving toe. Helemaal niets van hyperfocus, maar probleemloos switchen van m’n aandacht tussen verschillende taken;
• in de tweede, laatste, fase (1-2 uur) eerder een gevoel van rust en ontspanning. Met als zeer belangrijk voordeel dat ik nu makkelijker in slaap val.

Nu, anderhalve maand later, neem ik het nog steeds regelmatig. Concreet: 1 x of 2 x 1,5 gram Maeng Da en dit gemiddeld 3 dagen/week.

• ik merk dat mijn dagdagelijks leven nu georganiseerder, overzichtelijker loopt. ik handel en denk veel gestructureerder. En ik voel me gemotiveerd om dat zo te houden;
• Ik heb geen hinder meer van angst en een stabieler humeur, ook in stressvolle situaties;
• mijn slaapproblemen opgelost.

Ik voel niets van tolerantie (heb ik wel al snel bij Dex).

Kortom, ik ben erg tevreden over dit type Kratom, als FUNCTIONEEL middel welteverstaan. Voor recreatief gebruik is het te subtiel, kan ik me voorstellen.

Tot slot nog enkele bemerkingen:

• ik bracht ondertussen m’n behandelaars (huisarts, therapeut en neuropsychiater) op de hoogte van dit nieuwe gebruik. De ene staat er al positiever tegenover dan de andere. Ik heb ook ingestemd met een regelmatige lichamelijke check-up;
• ik voel momenteel niets van tolerantie of verslaving, maar wat wel of niet geldt voor mij, geldt natuurlijk niet voor iedereen;
• hetzelfde voor gezondheidsklachten. Ik las al over schade aan maag, nieren, lever, psychoses, maar dit vnl. op Amerikaanse sites. Andere bronnen zeggen dan weer dat de Kratom verkocht in de VS ‘fake’ en schadelijk is en dat dit de negatieve berichtgeving verklaart. In ieder geval zou het natuurlijke goedje in Azië al eeuwenlang zonder veel problemen gebruikt worden.

Anyway, als ik plots Kratom-gerelateerde problemen zou ervaren, post ik dat op het forum.


Feel free om te reageren d.m.v. vragen, opmerkingen, ervaringen, …!