#1
Vervelend allemaal als ik het zo lees maar uiteindelijk moet je het wel zelf doen jij bent degene die dingen kan veranderen. Een psycholoog of dergelijke kan je ermee helpen maar veranderen moet je zelf doen. Je zou om te beginnen kunnen proberen niet te gebruiken en lukt dat niet gebruik dan zo min mogelijk. Probeer ervoor te zorgen dat je omgeving er niet teveel onder je gebruik lijdt anders kan het dat ze er op een bepaald punt klaar mee zijn.
Als je bij een psycholoog komt ben dan eerlijk over je gebruik en eigenlijk alles dan krijgt deze ook een duidelijker beeld. Sterkte ermee!!
Als je bij een psycholoog komt ben dan eerlijk over je gebruik en eigenlijk alles dan krijgt deze ook een duidelijker beeld. Sterkte ermee!!