De benzo crash

Bizar dat je je al zo voelt na zo’n lage dosering.

Succes ermee!
Ik kap ook even met de benzo’s. Ik slaap niet eens meer op 12 mg Etizolam. 😅

Gelukkig geen afkick ooit ervan gehad.

Eigenlijk te verwachten, maar toch weerjfoute koek.
De etizolam een week of twee genomen, 1 mg, en nu wil ik stoppen.
Uiteraard plafonddienst vannacht gehad, en nu voel ik me toch al stevig kut.
Energieverlies, nergens geen zin in hebben, hoofdpijn, domweg afkickverschijnselen. Na twee weken al is het mis! Ik wilde een paar nachten goed slapen, en dat ging super goed, en dan zeg je.. o jeeessess ik kan vandaag niet achter het stuur want ik voel me niet bepaald senang als ik moet rijden...dus rijd ik niet, en moet ik er weer vanaf komen en dit kost altijd kruim. Jazeker!
De eerste drie dagen zijn kut. Daarna knap je langzaam op, dat weet ik, hoe dit gaat, en na 6 dagen moeten de nare effecten weer weg zijn.
Tanden op elkaar zetten nu, dus!

Vandaag gaat het weer wat beter, ik heb enkele uren slaap extra gehad en de ontwenning verschijnselen zijn al wat minder.
Kutzooi is het die benzo's, en ik had moeten weten dat je weleens een keer een benzo kunt nemen, maar niet 2 weken achter elkaar.
Anyway
Ik kom weer met beide voeten op de grond zeg maar.
Ja. Gelukkig! Tasja is dat absoluut met me eens.

gelukkig gaat het nu al wat beter, ik doe gezellig met je mee en slaap vanavond ook weer voor 25% bij mij minderd de ontwenningsverschijnselen ook gelukkig langzaamhand dit is voor mij me eerste keer

we zijn net katten, kome wel op onze pootjes terecht

De Zandman zei:

Kutzooi is het die benzo's, en ik had moeten weten dat je weleens een keer een benzo kunt nemen, maar niet 2 weken achter elkaar.

Klik om te vergroten...

Altijd opschrijven wanneer je een benzo inneemt en hoeveel!

Want je vergeet namelijk dat je het hebt genomen. Dus voor je het weet doe je het meerdere dagen, of weken, achter elkaar. En dan zit je met de gebakken peren inderdaad.

Overigens kun je ook na 1 keer gebruiken best wat bijwerkingen ervaren. Zeker als je een wat hogere dosis neemt. Na die eerste dag zijn de bijwerkingen vaak nog wel lastig op te merken: je voelt je wat onrustig, kunt je wat minder concentreren, hebt niet echt ergens zin in. Een beetje van dat soort vage klachten. Probleem is dat die klachten al snel oproepen om die avond weer ff wat etizolam te nemen om te ontspannen en 'lekker' te slapen. Dat is echt DE valkuil van benzo's in combinatie met het geheugenverlies. Je hebt niet door dat je last hebt van bijwerkingen en dat dat leidt tot de keuze om weer opnieuw een benzo te nemen.

Ik was net in een ander topic de enorme waslijst aan bijwerkingen van alprazolam aan het plakken. Dus dan ook nog maar even hier.

Echt holy shit.

More common​

1. Being forgetful
2. changes in patterns and rhythms of speech
3. clumsiness or unsteadiness
4. difficulty with coordination
5. discouragement
6. drowsiness
7. feeling sad or empty
8. irritability
9. lack of appetite
10. lightheadedness
11. loss of interest or pleasure
12. relaxed and calm
13. shakiness and unsteady walk
14. sleepiness
15. slurred speech
16. tiredness
17. trouble concentrating
18. trouble performing routine tasks
19. trouble sleeping
20. trouble speaking
21. unsteadiness, trembling, or other problems with muscle control or coordination
22. unusual tiredness or weakness

Less common​

1. Blurred vision
2. body aches or pain
3. burning, crawling, itching, numbness, prickling, "pins and needles, or tingling feelings
4. changes in behavior
5. chills
6. clay-colored stools
7. confusion about identity, place, and time
8. cough
9. dark urine
10. decrease in frequency of urination
11. decrease in urine volume
12. diarrhea
13. difficult or labored breathing
14. difficulty in passing urine (dribbling)
15. difficulty with concentration
16. difficulty with moving
17. dizziness, faintness, or lightheadedness when getting up suddenly from a lying or sitting position
18. dry mouth
19. ear congestion
20. environment seems unreal
21. fainting
22. feeling of unreality
23. feeling warm
24. fever
25. general feeling of discomfort or illness
26. headache
27. inability to move the eyes
28. inability to sit still
29. increased blinking or spasms of the eyelid
30. irregular heartbeats
31. itching or rash
32. joint pain
33. lack or loss of self-control
34. loss of bladder control
35. loss of coordination
36. loss of memory
37. loss of voice
38. mood or mental changes
39. muscle aches, cramps, pain, stiffness, or weakness
40. nausea
41. need to keep moving
42. painful urination
43. problems with memory
44. restlessness
45. runny or stuffy nose
46. seeing, hearing, or feeling things that are not there
47. seizures
48. sense of detachment from self or body
49. shaking
50. shivering
51. sneezing
52. sore throat
53. sticking out of the tongue
54. stomach pain
55. sweating
56. swollen joints
57. talkativeness
58. tightness in the chest
59. trouble with balance
60. twitching, twisting, or uncontrolled repetitive movements of the tongue, lips, face, arms, or legs
61. uncontrolled twisting movements of the neck, trunk, arms, or legs
62. unpleasant breath odor
63. unusual dullness or feeling of sluggishness
64. unusual facial expressions
65. unusually deep sleep
66. unusually long duration of sleep
67. vomiting of blood
68. yellow eyes or skin

Rare​

1. Actions that are out of control
2. attack, assault, or force
3. chest pain
4. continuing ringing or buzzing or other unexplained noise in the ears
5. decreased awareness or responsiveness
6. deep or fast breathing with dizziness
7. ear pain
8. false or unusual sense of well-being
9. fast, irregular, pounding, or racing heartbeat or pulse
10. feeling jittery
11. feeling unusually cold
12. generalized slowing of mental and physical activity
13. hearing loss
14. hoarseness
15. lack of feeling or emotion
16. loss of control of the legs
17. loss of strength or energy
18. nightmares
19. numbness of the feet, hands, and around mouth
20. severe sleepiness
21. shakiness in the legs, arms, hands, or feet
22. sleep talking
23. swelling
24. talking, feeling, and acting with excitement
25. thoughts of killing oneself
26. uncaring
27. unusual weak feeling
28. voice changes

Incidence not known​

1. Light-colored stools
2. upper right abdominal or stomach pain

Symptoms of overdose​

1. Change in consciousness
2. confusion
3. lack of coordination
4. loss of consciousness
5. sleepiness or unusual drowsiness

More common​

1. Absent, missed, or irregular menstrual periods
2. decreased appetite
3. decreased interest in sexual intercourse
4. decreased sexual performance or desire abnormal ejaculation
5. difficulty having a bowel movement (stool)
6. inability to have or keep an erection
7. increased appetite
8. increased in sexual ability, desire, drive, or performance
9. increased interest in sexual intercourse
10. increased weight
11. loss in sexual ability, desire, drive, or performance
12. stopping of menstrual bleeding
13. watering of the mouth
14. weight loss

Less common​

1. Blistering, crusting, irritation, itching, or reddening of the skin
2. change in taste bad unusual or unpleasant (after) taste
3. cracked, dry, or scaly skin
4. double vision
5. feeling of warmth
6. heavy bleeding
7. menstrual changes
8. pelvic pain
9. redness of the face, neck, arms, and occasionally, upper chest
10. seeing double
11. stomach bloating and cramping
12. sudden sweating
13. unexplained runny nose or sneezing

Rare​

1. Acid or sour stomach
2. belching
3. bigger, dilated, or enlarged pupils (black part of the eye)
4. change in color vision
5. difficulty seeing at night
6. feeling of constant movement of self or surroundings
7. feeling of relaxation
8. heartburn
9. hives or welts
10. increased sensitivity of the eyes to sunlight
11. indigestion
12. redness of the skin
13. sensation of spinning
14. stomach discomfort or upset

Incidence not known​

1. Blistering, peeling, or loosening of the skin
2. red, irritated eyes
3. red skin lesions, often with a purple center
4. sores, ulcers, or white spots in the mouth or on the lips
5. swelling of the breasts or breast soreness in both females and males
6. unexpected or excess milk flow from the breasts

Exact.
Daarom vanaf eergisteren:
Geen benzo meer.
Erdoorheen.
Omver en erover!