heel veel in bed maar niet depressief

Don Draper zei:

Je hoeft toch niet elke dag dankbaar te zijn voor de dag maar je kan toch ook uitkijken naar bijvoorbeeld het weekend of een andere dag in de toekomst waar je heel erg naar uitkijkt?

Ik ben in mijn nopjes dat ik in het weekend vol op sport kan kijken. Doordeweeks is dat soms al lastiger. Je hoeft niet elke dag alles eruit te plukken.

Klik om te vergroten...

Niks hoeft natuurlijk, je kunt ook plezier halen in ergens naar uitkijken. Al kun je tegelijk dat je dat doet, jezelf je geluk ontnemen, want dat ligt altijd alleen in het nu, in vandaag. We houden onszelf af van dat echte diepe geluk, door naar de vorm van het moment te kijken, het te vergelijken met andere momenten, erover te oordelen en vervolgens in ons hoofd in de toekomst (of het verleden) te gaan leven. Terwijl het in werkelijkheid altijd alleen maar vandaag is en zal zijn.

Ik wou ook niet zeggen dat je elke dag alles eruit moet halen. Dat is precies hetgeen waar ik het eerder over had: je geluk afhankelijk maken van de dingen die je doet. Een hele westerse mindset. Zie bijvoorbeeld hoeveel mensen vol trots vertellen dat hun agenda altijd helemaal volgepland staat. Ik denk persoonlijk dan altijd, je doet hier iets verkeerd vriend. Ik zie het andersom: bij geluk beginnen, puur en alleen om het feit dat je bestaat: dat je bent en dat je weet dat je bent. En dat er een wereld is vol met mogelijkheden en kansen. We nemen dit zo voor lief omdat we het gewend zijn, maar dit zijn geschenken.