DrugsForum.nl

Geen cafeïne meer na 1400 schijnt te helpen.
koude slaapkamer.
Regelmaat
Magnesium/zinc
Water
Rust

Krachtsport kan helpen zeggen ze.

goede combinatie van eiwitten koolhydraten en vetten. Te laag in vetten kan nadelig zijn. Vaak pakken ze 1 gr per 1kg voor vetten.
Weeg je 60 kilo 60 gr vetten

XMR zei:

Mk677 (ibutamoren), zitten wel bijwerkingen aan dus even goed onderzoek doen.

Verder kun je ook groeihormoon spuiten, maar dit is extreem duur.

Klik om te vergroten...

Groeihormonen zoals test zijn spotgoedkoop. Goedkoper dan een pot Whey. En als je op minimale dosis 125pw ofzo gaat zitten dan doe je best lang met een potje. 😂

maar goed dit moet je alleen doen als je ook echt test levels hebt van een 16 jarig meisje.
En via je huisarts
Je herstel bevordert er wel van uiteraard 😌

Krachttraining eerst en dan aflsuiten met HIIT op lege maag.
Suikers vermijden voor het slapen. insuline kan aanmaak van groei hormoon onderdrukken

Intermittent fasting

Supplement: L-arginine voor het slapen of na het trainen

Cheatcode: MK-677 (maar dat raad ik je niet perse aan)

annihilation zei:

Fasted krachttraining doen plus hiit gaat je herstel niet bevorderen hoor. 🥲

Klik om te vergroten...

Heb je gelijk in maar boost wel GH

Interessant topic Hippie. ik volg.

Wetende dat er wel bepaalde anabolen steroïden zijn die de spierherstel bevorderd, je hebt een hele onschuldige bijvoorbeeld ''Anavar'' die bevorderd spiergroei en herstel en heeft enkel tot geen na affecten. Verder bestaat er wel iets van Human Growth Hormone oftewel HGH dit schijnen pennen te zijn..??
Heb hier wel een over gehoord maar weet er het fijne niet van.

Verder is het voor mij vrij onbekend terrein.. De chemicus die al deze soorten anabolen steroiden maken moeten ook bepaalde kunstenaars zijn.. poeh.

annihilation zei:

Dit wordt wel afgebroken door je lever dus of dit zo "onschuldig" is zou ik niet zeggen.

Klik om te vergroten...

Klopt, maar is voor vrouwen gemaakt. En wat er allemaal wel niet dagelijks door je lever word afgbroken... daar is 1 of 3 pilletjes van 10 mg niet zoveel heftigs aan hoor..

Als je combineert met meerdere alcohol consumpties p/w of per dag. Je gebruikt wekelijks/dagelijks (hard) drugs.
Ligt er net aan hoe gezond JIJ met je lichaam omgaat.

Er stroomt dagelijks zon 2000 liter bloed door je lever he, andere functies van de lever zijn vitamines, mineralen en ijzer opslaan.

Ben geen professor hoor.. maar voor een gezonde jongeman/heer is 4 weken op 30mg per dag aan ''geteste" anavar gebruiken vrij onschuldig.

Uiteraard zijn bloedwaardes testen een heel goed idee tijdens en/of vooraf altijd slim als je je wél zorgen maakt over bijvoorbeeld een gevoelige lever of dergelijke!

annihilation zei:

Klopt je wilt natuurlijk minimaal gebruik maximaal resultaat creëren. Maar je kan je ook afvragen wat deze 30mg per dag voor 4/6 weken je gaat brengen?

Klik om te vergroten...

Vraag de gemiddelde bodybuilder in de sportschool wanneer hij zicht het beste voelt, laatst in een video van ''JAY WHEY'' concludeert hij zelf : ''ik voel mij het best en het gezondst op zo min mogelijk anabolen steroide''.

Wat het je in ieder geval gaat brengen, een gezonde kennismaking.
Is dit iets voor mij? Kan ik 6 weken volhouden om progressie te blijven maken, kán ik eventuele volgende kuur wel aan?
Ga ik niet lopen koekenbakken?
Is dit wel iets voor mij?
Opzich best handig... voordat je je verder gaat verdiepen in testo's en dergelijke.

Hippie Langwaus zei:

Heeft iemand tips om bijvoorbeeld meer diepe slaapte krijgen?

Mijn doel is niet om te groeien, maar om sneller te herstellen.

Klik om te vergroten...

Als je 12.000€ hebt….

Freshbed — The smart sleep system for human performance and health-span

Sleep deeper, perform better, live longer.

www.freshbed.nl

Op dit forum is veel kennis over gezondheid. Ik zou graag de hoeveelheid groeihormoon die ik aanmaak willen verhogen.

Heeft iemand tips om bijvoorbeeld meer diepe slaapte krijgen, gebruik van voeding, sporten, supplementen of drugs?

Mijn doel is niet om te groeien, maar om sneller te herstellen.

Beter Leven - De Health Cast

Podcast host Dokter Diederik Smit neemt jullie mee in de wereld van longevity. Hoe word je zo oud en gelukkig mogelijk? In de podcast afleveringen nodigt Diederik verschillende gezondheidsexperts, o.a. artsen en wetenschappers uit om te praten over hun bevindingen en praktische tips die jij kan...

youtube.com

Leuke podcast met interessante informatie

Пусто zei:

Krachttraining eerst en dan aflsuiten met HIIT op lege maag.

Klik om te vergroten...

Fasted krachttraining doen plus hiit gaat je herstel niet bevorderen hoor. 🥲

DonkeyGonz zei:

Klopt, maar is voor vrouwen gemaakt. En wat er allemaal wel niet dagelijks door je lever word afgbroken... daar is 1 of 3 pilletjes van 10 mg niet zoveel heftigs aan hoor..

Als je combineert met meerdere alcohol consumpties p/w of per dag. Je gebruikt wekelijks/dagelijks (hard) drugs.
Ligt er net aan hoe gezond JIJ met je lichaam omgaat.

Er stroomt dagelijks zon 2000 liter bloed door je lever he, andere functies van de lever zijn vitamines, mineralen en ijzer opslaan.

Ben geen professor hoor.. maar voor een gezonde jongeman/heer is 4 weken op 30mg per dag aan ''geteste" anavar gebruiken vrij onschuldig.

Uiteraard zijn bloedwaardes testen een heel goed idee tijdens en/of vooraf altijd slim als je je wél zorgen maakt over bijvoorbeeld een gevoelige lever of dergelijke!

Klik om te vergroten...

Als je 30mg neemt kan je beter niets nemen. 😅 dan ga je met keihard trainen en goed eten meer progressie boeken.

annihilation zei:

Als je 30mg neemt kan je beter niets nemen. 😅 dan ga je met keihard trainen en goed eten meer progressie boeken.

Klik om te vergroten...

Haha keihard trainen en progressie boeken.. dit is totale onzin op het onderwerp anavar.
Als je overweegt om deze middelen te nemen, zorg dan uiterst voor optimale slaap, trainingen, en voeding als allerbelangrijkste.
Keihard trainen hoeft helemaal niet.. 3 á 4 keer krachtraining op verschillende manieren, denk aan : Verschillende werksets , verschil in gewicht, trainingen loggen, daarnaast 1 a 2 cardiovasculaire oefeningen is meer dan zat.

Keihard goed en gezond eten en keihard slapen. Trainen is mwah, bijzaak maatje.

Viagra helpt enorm met groeien.

Maar denk niet dat je deze groei bedoeld hahahaha.

Ik kan je helaas weinig onbekend advies geven, vooral eiwitten en voldoende uitrusten na het sporten.

Mk677 (ibutamoren), zitten wel bijwerkingen aan dus even goed onderzoek doen.

Verder kun je ook groeihormoon spuiten, maar dit is extreem duur.

annihilation zei:

Groeihormonen zoals test zijn spotgoedkoop. Goedkoper dan een pot Whey. En als je op minimale dosis 125pw ofzo gaat zitten dan doe je best lang met een potje. 😂

maar goed dit moet je alleen doen als je ook echt test levels hebt van een 16 jarig meisje.
En via je huisarts
Je herstel bevordert er wel van uiteraard 😌

Klik om te vergroten...

Test is geen groeihormoon, dat is een anabool. Ik heb het over somatropine

DonkeyGonz zei:

Interessant topic Hippie. ik volg.

Wetende dat er wel bepaalde anabolen steroïden zijn die de spierherstel bevorderd, je hebt een hele onschuldige bijvoorbeeld ''Anavar'' die bevorderd spiergroei en herstel en heeft enkel tot geen na affecten. Verder bestaat er wel iets van Human Growth Hormone oftewel HGH dit schijnen pennen te zijn..??
Heb hier wel een over gehoord maar weet er het fijne niet van.

Verder is het voor mij vrij onbekend terrein.. De chemicus die al deze soorten anabolen steroiden maken moeten ook bepaalde kunstenaars zijn.. poeh.

Klik om te vergroten...

Dit wordt wel afgebroken door je lever dus of dit zo "onschuldig" is zou ik niet zeggen.

annihilation zei:

Als je 30mg neemt kan je beter niets nemen. 😅 dan ga je met keihard trainen en goed eten meer progressie boeken.

Klik om te vergroten...

Gelukkig zijn de meningen daar over verdeeld, minimaal is maximaal!
Elk beestje is anders hé.

"Klinkt alsof je hiermee zegt : "AlLeSzz Of NiETsSSs''.
We zijn niet allemaal "annihilation''.

Liever te weinig als te veel.

DonkeyGonz zei:

Gelukkig zijn de meningen daar over verdeeld, minimaal is maximaal!
Elk beestje is anders hé.

"Klinkt alsof je hiermee zegt : "AlLeSzz Of NiETsSSs''.
We zijn niet allemaal "annihilation''.

Liever te weinig als te veel.

Klik om te vergroten...

Klopt je wilt natuurlijk minimaal gebruik maximaal resultaat creëren. Maar je kan je ook afvragen wat deze 30mg per dag voor 4/6 weken je gaat brengen? En dan moet je elk jaar meerdere keren zo’n kuurtje pakken?

Over gezond gesproken 😌

DonkeyGonz zei:

Vraag de gemiddelde bodybuilder in de sportschool wanneer hij zicht het beste voelt, laatst in een video van ''JAY WHEY'' concludeert hij zelf : ''ik voel mij het best en het gezondst op zo min mogelijk anabolen steroide''.

Wat het je in ieder geval gaat brengen, een gezonde kennismaking.
Is dit iets voor mij? Kan ik 6 weken volhouden om progressie te blijven maken, kán ik eventuele volgende kuur wel aan?
Ga ik niet lopen koekenbakken?
Is dit wel iets voor mij?
Opzich best handig... voordat je je verder gaat verdiepen in testo's en dergelijke.

Klik om te vergroten...

Jij ook prettige dag verder

Jay kijk ik ook wel. Leuke content. 👌

Heeft iemand tips voor het verhogen van de hoeveelheid aangemaakt groeihormoon?

Een reactie plaatsen

Freshbed — The smart sleep system for human performance and health-span

Beter Leven - De Health Cast