Eten voordat je xtc gebruikt

Maar om nog ff terug te komen op dat 5-htp verhaal. Ik zou gisteren aan de pillen gaan, maar dat is verzet naar vanavond.

Is het dan het beste om morgenochtend zo'n 5-htp tot me te nemen, of vanavond al voor het slapen? Of misschien zelfs pas zondagavond?

Wat ik meestal doe is gewoon normaal eten en daarna zeker een uurtje wachten met de pil innemen.
Nog geen enkele keer last gehad van misselijkheid of overgeven tijdens X