#1
Benzos hebben kruistolerantie omdat ze op dezelfde receptor werken. Het afwisselen van benzos is daarom niet zinvol. Bovendien zou ik bij regelmatiger gebruik (niet meer dan eens per week en zelfs dan regelmatig overslaan) voor een middel kiezen dat een korte halfwaardetijd heeft om cumulatieve effecten in te perken. Let daarbij ook op de halfwaardetijd van eventuele metabolieten. Ook het combineren van benzos lijkt me niet zinvol.De benzos die ik gebruik zijn lormetazepam, alprazolam en een tijdje diazepam en clonazepam. Telkens afwisselend.