#1
Rust pakken en genoeg vitaminen binnen krijgen inderdaad. Dat helpt het allerbeste!Je weet nu denk ik ook wel dat het niet verstandig was om zoveel in een keer te gebruiken, dat heb je nu wel geleerd hoop ik!
Natuurlijk is zoiets zwaar voor je lichaam en daarbij ook nog eens flink wat kilo's lachgas gebruikt, in het vervolg niet meer doen!
Hou het bij een normale hoeveelheid, en neem ook echt flinke rustmomenten tussendoor.
Laat je lichaam ervan herstellen, ( voor hoever mogelijk ) eet gezond, en bewegen zoals hierboven gezegd wordt.
Heel veel succes en let goed op jezelf, dit had veel fouter af kunnen lopen!