#1
spacebilly zei:"Hele Onderzoek"
Dusssss... je kan wel 5htp slikken om je serotonine voorraad weer op niveau te krijgen MAAR dan moet je er wel carbidopa bij slikken. Dit zorgt ervoor dat de 5htp pas omgezet wordt naar serotonine als het de hersenen heeft bereikt. Anders kan het zo zijn dan je te hoge waardes serotonine in je bloed krijgt en NIET in je hersenen, daar waar je het nodig hebt. Aangeraden word dus om L-tryptofaan te slikken omdat dit nog 1 stap verder verwijderd is van serotonine dan 5-htp. (L-tryptofaan - 5-htp - serotonine). Dit bereikt de hersenen zodat het daar omgezet wordt in 5htp..dit omdat l-triptofaan makkelijk vanuit je bloed opgenomen kan worden door je hersenen en 5htp niet. Dit is wat ik er een beetje van begrepen heb.
Groetennn!
Dit is nou niet echt een betrouwbare bron te noemen...
Dit is een forum post, niet persé een wetenschappelijk onderzoek.
Daarnaast komt het uit 2001.
Ook gebruiken ze de verkeerde afkorting vrijwel direct:
5-HT... 5-HT gaat over de seratonine receptor, en is niet de officiele afkorting voor:
5-Hydroxytryptophan (5-HTP)
Meer info over de verschillende 5-HT receptoren en (sub)famillies hier:
https://en.wikipedia.org/wiki/5-HT_receptor
Ten 2e, is dit niet het onderzoek, dit is wat de site: http://www.bluelight.org/ van het onderzoek begrepen heeft. (in de eerste zin te lezen)
Deze site is een adviesforum een beetje zoals drugs-forum.nl
Je kan doen met de info wat je wilt, echter zijn er ondertussen al tal van nieuwe onderzoeken gedaan die aantonen dat 5-HTP inname wel degelijk de bloed/barriere makkelijk doorbreekt.
5-HTP slikken zou dus prima moeten helpen om je seratonine niveau weer op te krikken!
