Ritalin / methylfenidaat en L-Tyrosine

Sinds december '22 gebruik ik methylfenidaat na een late ADHD diagnose. Ik was wat terughoudend maar kan niet anders zeggen dan dat het werkt (meer focus,minder "ruis" in m'n hoofd etc.). Ik varieer een beetje met de dosis en heb al veel baat bij erg lage dosering (7,5 mg 2× per dag, soms 5mg nog in de avond). Ik combineer sinds een paar maanden met L-Tyrosine om m'n dopamine level een extra boost te geven met de gedachte dat de tyrosine de productie wat verhoogd terwijl ritalin de heropname remt. Voor mij persoonlijk lijkt het een gouden vondst want ik ervaar merkbaar verschil, soms zelfs ietsje euforisch en dat met maar 500mg tyrosine ook 2× per dag naast dus een lage dosis ritalin. Misschien een tip om eens te proberen, wellicht een hulpje om je ritalin dosering zelfs iets terug te kunnen schroeven. Dikke disclaimer dat ik geen medicus ben en effecten individueel sterk kunnen verschillen dus overleg evt. met je huisarts. Maar ik heb toch het gevoel dat ik iets ontdekt heb. Las laatst een wetenschappelijk onderzoek waarin versterkend effect van tyrosine op ritalin ook werd aangetoond. Ik ben ook benieuwd of anderen dezelfde ervaring hebben met deze combi.

Hoi hoi ik heb gister methylfenidaat gekregen voor een depressie. Om wat ‘vrolijker’ te worden. (Loop al jaren bij huisarts)
Nu las ik deze forum. Kan dit een extra energie boost geven als ik dit er bij neem?

Fijn dat dit werkt voor jou!

Nickjeee zei:

Ik combineer sinds een paar maanden met L-Tyrosine om m'n dopamine level een extra boost te geven met de gedachte dat de tyrosine de productie wat verhoogd terwijl ritalin de heropname remt.

Klik om te vergroten...

L-Tyrosine kan omgezet worden in dopamine en noradrenaline, maar dit gebeurd alleen als er een tekort is aan catecholamines. Het verhoogt dus niet zozeer de productie maar maakt wel meer productie mogelijk. Het kan ook vrij weinig kwaad.

Nickjeee zei:

Las laatst een wetenschappelijk onderzoek waarin versterkend effect van tyrosine op ritalin ook werd aangetoond.

Klik om te vergroten...

Dit is al even geleden aangetoond in ratten (Woods & Meyer 1991). Inmiddels ook in mensen?

Nee, dat was exact dat onderzoek. In andere, recente artikelen wordt daar niet of nauwelijks naar gerefereerd en onderzoek bij mensen kan ik niet vinden. Toch een beetje gek als het in ratten potentie heeft getoond... Big Pharma gedrag? Ben niet zo van de complotten maar Tyrosine is natuurlijk niet zo interessant voor de pillenboeren als het de behoefte aan hun eigen spulletjes zou verminderen. Maar dat is natuurlijk pure speculatie.