Langdurige slaap problemen na fles ghb

Spyro zei:

Tijd en geduld. Je blijft niet overal zo makkelijk mee weg komen. Snap dat het vervelend is, maar met jou nog 100 andere die dit ervaren na GHB binges/verslavingen.

Probeer zoveel mogelijk te rusten. Komt wel weer goed.

Klik om te vergroten...

Spyro zei:

Tijd en geduld. Je blijft niet overal zo makkelijk mee weg komen. Snap dat het vervelend is, maar met jou nog 100 andere die dit ervaren na GHB binges/verslavingen.

Probeer zoveel mogelijk te rusten. Komt wel weer goed.

Klik om te vergroten...

Pleuny zei:

Spyro ik maak me zorgen , nu weer maar 1.5 uur of 2 uur geslapen . Heb ook wat benzos in die week gebruikt . Ik snap niet dat dit nog de ghb kan zijn aangezien ik niet een afkickhad en niet extreem veel heb gebruikt. Van de zomer had ik zoveel g gebruikt met me grote terugval en nergens last van na 24 uur kwa slaap problemen . Heb net 12.5 mg baclo genomen om te kijken . Hoe kan ik hier achter komen? Toen ik me laatste fles ophad heb ik echt maar weinig baclo gebruikt en geen afkick ervaren ,toen de dagen erna had ik griep . Ik maak me ernstig zorgen man ! Hoop dat je me een beetje info kunt geven . Ik snap dat veel ghb en landurig gebruik en afkickd dit ervaart maar ik was nu minimaal lichamelijk afhankelijk want ook de dagen erna geen baclofen gebruikt daarom snap ik dit dus niet man ? Zou het ook door benzos kunnen komen ?

Klik om te vergroten...

Spyro zei:

Oké, rustig aan!

Ik wil alles even goed op een rijtje hebben.

- Wanneer was je laatste dosis GHB?
- Was dit een 24/7 binge, of gewoon af en toe verdeeld over de dag?
- Hoeveel benzo’s heb je gebruikt, was dit ook tijdens het gebruiken van GHB of alleen daarna?

Ik weet wel uit eigen ervaring ook dat je, als je eenmaal verslaafd bent geweest aan GHB, de volgende keer dat je weer een halve liter consumeert, je veel sneller lichamelijk afhankelijk bent en dus alle nadelige klachten ervaart. Dit is ook met benzo’s het geval.

Het lastige is, dat griep symptomen ook op de symptomen van een GHB en/of benzo afkick lijkt.

Wat voel je allemaal precies?

Als je echt de griep te pakken hebt, is je immuunsysteem zwak en zul je sterkere klachten ervaren. Dat je zo weinig slaapt kan een bijwerking van zowel de benzo’s als de GHB zijn.

Hoe hoog is je hartslag? Probeer echt zoveel mogelijk te rusten. Maak jezelf niet te druk!

Makkelijker gezegd dan gedaan, ik weet het. Maar het gaat 100% goed komen.

Klik om te vergroten...

Pleuny zei:

Bedabkt voor uw reactie , het is toch de ghb . Na 12.5 mg baclofen sliep ik weer 5 uurtjes . Zwaar onderschat de ghb blijkbaar . Man man blijf er bij uit de buurt voorlopig . Bedankt voor je advies .

Klik om te vergroten...

De Dunne zei:

Die lieve @Spyro is altijd zo behulpzaam! Zeker bij ghb!
Respect! 🙏🏼

Klik om te vergroten...

Msloverdj zei:

Baclofen werkt maar je moet wel weten hoeveel uur het werkt en de juiste dosis hebben. Dit doe je gemiddeld 3 dagen. Mocht je een benzo gebruiken...max 3 dagen liefst minder.

Maargoed je bent al afgekickt. Dus dit advies is voor jou niet van toepassing. In jouw geval kan baclofen zelfs je valkuil zijn. Zo kan je eindeloos blijven gebruiken want er is immers baclofen...daar is het niet voor bedoeld. Het is bedoeld als het mensen echt niet lukt. Dan liever baclofen dan terugvallen. Of voor personen die heelstrikt zijn in 1 x per jaar een binge.

Je gebruikt nu steeds een beetje van alles door elkaar heen of lees ik het verkeerd? Dan heb ik het over soms wat baclofen en soms wat benzo's

Resultaat qua slapen bereik je niet binnen een dag.

Als je baclofen wilt inzitten doe je dit zeer gedisciplineerd.
Af en toe een benzo gebruiken geeft je een probleem erbij...zodra je niet in slaap valt komt de paniek al in je hoofd en je gedachten gaan naar g/baclofen/benzo's/afkick.


Niet of slecht kunnen slapen IS een onderdeel van je afkick/nasleep.
Zo te lezen bij jou datgene het enige wat nog overblijft. Als je dit beseft..echt beseft...hoef je ook niet meer zo in paniek te raken als je niet direct als een roosje slaapt.
Mijn mening als antwoord op je vraag: als je zovaak aan het ghb bingen bent.met baclofen als 'easy escape' en benzo's die je de illusie geven dat je kan slapen..well..dat is je probleem. Dat is de oorzaak.

Kappen met al die zooi. Je brein herkent alles direct en wakker worden met een hoge hartslag/naar gevoel is een bekend verschijnsel.
De 1 noemt het een (onbewuste) craving, de ander angst(heb ik wel genoeg geslapen..ohnee.. wat als ik weer wakker blijf)

Neem een benzo en je slaapt weer. Maar je probleem is dan wel vertienvoudigd. Ook als je het af en toe neemt na een ghbbinge/verslaving.

Ik wil echt niet hard overkomen. Maar je kan niet enkel de lusten hebben
(Genieten van de g, easy eraf komen met baclofen, wat slapen met een benzo) maar niet de lasten
(Steeds weer G gebruiken..want je hebt immers baclofen..je hele slaap naar de kloten door de g afkick waar slecht tot niet slapen bij hoort)


Denk dat het goed is te beginnen met het beantwoorden van @Spyro haar vragen.

Klik om te vergroten...

Msloverdj zei:

Baclofen werkt maar je moet wel weten hoeveel uur het werkt en de juiste dosis hebben. Dit doe je gemiddeld 3 dagen. Mocht je een benzo gebruiken...max 3 dagen liefst minder.

Maargoed je bent al afgekickt. Dus dit advies is voor jou niet van toepassing. In jouw geval kan baclofen zelfs je valkuil zijn. Zo kan je eindeloos blijven gebruiken want er is immers baclofen...daar is het niet voor bedoeld. Het is bedoeld als het mensen echt niet lukt. Dan liever baclofen dan terugvallen. Of voor personen die heelstrikt zijn in 1 x per jaar een binge.

Je gebruikt nu steeds een beetje van alles door elkaar heen of lees ik het verkeerd? Dan heb ik het over soms wat baclofen en soms wat benzo's

Resultaat qua slapen bereik je niet binnen een dag.

Als je baclofen wilt inzitten doe je dit zeer gedisciplineerd.
Af en toe een benzo gebruiken geeft je een probleem erbij...zodra je niet in slaap valt komt de paniek al in je hoofd en je gedachten gaan naar g/baclofen/benzo's/afkick.


Niet of slecht kunnen slapen IS een onderdeel van je afkick/nasleep.
Zo te lezen bij jou datgene het enige wat nog overblijft. Als je dit beseft..echt beseft...hoef je ook niet meer zo in paniek te raken als je niet direct als een roosje slaapt.
Mijn mening als antwoord op je vraag: als je zovaak aan het ghb bingen bent.met baclofen als 'easy escape' en benzo's die je de illusie geven dat je kan slapen..well..dat is je probleem. Dat is de oorzaak.

Kappen met al die zooi. Je brein herkent alles direct en wakker worden met een hoge hartslag/naar gevoel is een bekend verschijnsel.
De 1 noemt het een (onbewuste) craving, de ander angst(heb ik wel genoeg geslapen..ohnee.. wat als ik weer wakker blijf)

Neem een benzo en je slaapt weer. Maar je probleem is dan wel vertienvoudigd. Ook als je het af en toe neemt na een ghbbinge/verslaving.

Ik wil echt niet hard overkomen. Maar je kan niet enkel de lusten hebben
(Genieten van de g, easy eraf komen met baclofen, wat slapen met een benzo) maar niet de lasten
(Steeds weer G gebruiken..want je hebt immers baclofen..je hele slaap naar de kloten door de g afkick waar slecht tot niet slapen bij hoort)


Denk dat het goed is te beginnen met het beantwoorden van @Spyro haar vragen.

Klik om te vergroten...

Spyro zei:

Oké, rustig aan!

Ik wil alles even goed op een rijtje hebben.

- Wanneer was je laatste dosis GHB?
- Was dit een 24/7 binge, of gewoon af en toe verdeeld over de dag?
- Hoeveel benzo’s heb je gebruikt, was dit ook tijdens het gebruiken van GHB of alleen daarna?

Ik weet wel uit eigen ervaring ook dat je, als je eenmaal verslaafd bent geweest aan GHB, de volgende keer dat je weer een halve liter consumeert, je veel sneller lichamelijk afhankelijk bent en dus alle nadelige klachten ervaart. Dit is ook met benzo’s het geval.

Het lastige is, dat griep symptomen ook op de symptomen van een GHB en/of benzo afkick lijkt.

Wat voel je allemaal precies?

Als je echt de griep te pakken hebt, is je immuunsysteem zwak en zul je sterkere klachten ervaren. Dat je zo weinig slaapt kan een bijwerking van zowel de benzo’s als de GHB zijn.

Hoe hoog is je hartslag? Probeer echt zoveel mogelijk te rusten. Maak jezelf niet te druk!

Makkelijker gezegd dan gedaan, ik weet het. Maar het gaat 100% goed komen.

Klik om te vergroten...

Pleuny zei:

Hartslag rust deze week vaak 75/85 i.p.v 50/60 ik herken dit snel. Snap de insomnia niet na een week maar goed het zal wel . Het komt duidelijk door de gerard in iedergeval . Maar raar dat ik van de zomer zo veel gebruikte en nergens na 24 uur echt last meer had .

Klik om te vergroten...

Spyro zei:

Oké, rustig aan!

Ik wil alles even goed op een rijtje hebben.

- Wanneer was je laatste dosis GHB?
- Was dit een 24/7 binge, of gewoon af en toe verdeeld over de dag?
- Hoeveel benzo’s heb je gebruikt, was dit ook tijdens het gebruiken van GHB of alleen daarna?

Ik weet wel uit eigen ervaring ook dat je, als je eenmaal verslaafd bent geweest aan GHB, de volgende keer dat je weer een halve liter consumeert, je veel sneller lichamelijk afhankelijk bent en dus alle nadelige klachten ervaart. Dit is ook met benzo’s het geval.

Het lastige is, dat griep symptomen ook op de symptomen van een GHB en/of benzo afkick lijkt.

Wat voel je allemaal precies?

Als je echt de griep te pakken hebt, is je immuunsysteem zwak en zul je sterkere klachten ervaren. Dat je zo weinig slaapt kan een bijwerking van zowel de benzo’s als de GHB zijn.

Hoe hoog is je hartslag? Probeer echt zoveel mogelijk te rusten. Maak jezelf niet te druk!

Makkelijker gezegd dan gedaan, ik weet het. Maar het gaat 100% goed komen.

Klik om te vergroten...

Pleuny zei:

Spyro ik dacht toch echt geen afkick te hebben gehad en alleen 1 dag baclofen heb gebruikt . Ik had een halve liter totaal 3.5 weken ongeveer . Meerdere keren 12 of 15 uur gestopt (dit doe ik altijd wanneer ik in een 24/7 binge zit voor enkele dagen) wat je zegt met afkicks sneller terugkomend heb ik de hele zomer niet ervaren maar dit komt natuurlijk doordat ik genoeg bac en lyrica had ..
Ik heb dit niet altijd gemerkt . De afgelopen week griep en moeilijk slapen zonder baclofen maar had niet het gevoel dat er ghb afkick zat . Rust hartslag is soms 75/85 als ik probeer te slapen , en de insomnia na een week slaat werkelijk nergens op . Waarom nu na 1 halve liter , maar niet na hevig maanden gebruik van de zomer ? Ik weet donders goed met ghb dat na 12 uur als je gewoon rustig bent en inslaal val er eigenlijk nooit wat aan de hand is . Dit is een regel die ik al jaren aanhoud . Maar waarom dan nu die insomnia na een fking week ? Maar geen afkick verder vd week behalve psychisch zwaar depressief .. raar man dat ghb .

Klik om te vergroten...

Spyro zei:

Ik denk dat je weerstand er ook zeker mee te maken kan hebben.

Klein voorbeeldje: Ik heb een aantal weken terug een periode gehad waarbij ik teveel benzo’s nam. Normaal gesproken kwam ik daar altijd zonder klachten of gevolgen mee weg.

Surprise, ik kreeg na mijn laatste dosis griep en 3 dagen later een zware afkick van de benzo’s er bovenop! Mijn hele lichaam was zo zwak, slapen ging amper. Mentaal en lichamelijk helemaal gesloopt.

Eindstand… Ik zit nu met een benzo verslaving. Idem voor GHB.

Het kan heel lang goed gaan wat je doet, maar je lichaam kan er ineens heel anders op reageren waardoor je toch lasten ervaart.

Mocht je ooit weer aan de G willen, neem geen halve liters meer. Het is een seintje van je lichaam dat het echt teveel is. Het beste is natuurlijk om het te laten staan. (Maar als ik je zo hoor ben je dat niet van plan.) Dus ik kan alleen maar zo best mogelijk advies geven.

Ik zou je niet te druk maken. Gewoon lekker chillen nu, rustig aan. Je lichaam heeft gewoon een klap gehad door het ziek zijn en je binge.

Vergeet niet dat je lichaam heel goed is in zichzelf te herstellen. Focus jezelf niet teveel op het willen slapen. Gewoon lekker liggen, ontspan en wie weet dommel je vanzelf weer op natuurlijke wijze in slaap.

Gaat goed komen joh!

Klik om te vergroten...

Pleuny zei:

Hey ja ik had al het gevoel dat de griep er zeker mee te maken had , en waarschijnelijk net te veel benzos gebruikt wat het kan aansterken . Ik had 2 keer een kwart liter gehaald , en die laatste 180ml hevig gebinged en toen begon die griep ook . Me lichaam zal inderdaad een optater hebben gehad daardoor man man . Ik hoop dat die insomnia snel weggaat , maar als ik 12.5 mg baclofen neem en dan daarna wel weer paar uur inslaap viel lijkt het me toch de gaba b receptor die out of whack is i.p.v de benzo a receptoren .

Klik om te vergroten...

Pleuny zei:

Beste leden ,

Ik heb van de zomer een grote terugval ervaren en veel ghb er door heengejaagd .
Steeds duurde de insomnia nooit langer dan 24 uur . Nu was ik even gestopt voor een paar weken en 1 keer halve liter gehaald en opgemaakt in 3.5 weken ong .
Vorige week had ik stevig me laatste 150ml opgemaakt met aantal dagen 24/7, toen ik stopte klein beetje baclofen gebruikt en ervaarde geen afkick . Maar nu blijf ik klampen met insomnia , ik slaap gewoon nauwelijks dit terwijl ik geen enkel afkick heb ervaren (lichamelijk) na mijn laatste fles op te hebben gemaakt . Ik snap niet hoe dit kan , zoveel gebruikt van de zomer en nooit langer dan 24 uur maximaal slaapproblemen ben ik nu eek week verder en het lukt gewoon niet . Ben ook nog steeds ziek en griep en wordt hier echt moedeloos van . Waarom is dit ineens gekomen ? Waarom na die 1e fles maar niet de 500 flessen van de zomer . Dit slaat werkelijk nergens op en maakt me zeer opgefokt en agressief .

Wat moet ik doen ? Baclofen werkt niet , ervaar niks van een afkick maar me slaap werkt gewoon niet meer .

Klik om te vergroten...

Spyro zei:

Ik denk dat je weerstand er ook zeker mee te maken kan hebben.

Klein voorbeeldje: Ik heb een aantal weken terug een periode gehad waarbij ik teveel benzo’s nam. Normaal gesproken kwam ik daar altijd zonder klachten of gevolgen mee weg.

Surprise, ik kreeg na mijn laatste dosis griep en 3 dagen later een zware afkick van de benzo’s er bovenop! Mijn hele lichaam was zo zwak, slapen ging amper. Mentaal en lichamelijk helemaal gesloopt.

Eindstand… Ik zit nu met een benzo verslaving. Idem voor GHB.

Het kan heel lang goed gaan wat je doet, maar je lichaam kan er ineens heel anders op reageren waardoor je toch lasten ervaart.

Mocht je ooit weer aan de G willen, neem geen halve liters meer. Het is een seintje van je lichaam dat het echt teveel is. Het beste is natuurlijk om het te laten staan. (Maar als ik je zo hoor ben je dat niet van plan.) Dus ik kan alleen maar zo best mogelijk advies geven.

Ik zou je niet te druk maken. Gewoon lekker chillen nu, rustig aan. Je lichaam heeft gewoon een klap gehad door het ziek zijn en je binge.

Vergeet niet dat je lichaam heel goed is in zichzelf te herstellen. Focus jezelf niet teveel op het willen slapen. Gewoon lekker liggen, ontspan en wie weet dommel je vanzelf weer op natuurlijke wijze in slaap.

Gaat goed komen joh!

Klik om te vergroten...