#1
Idd benzodiazipines. Temazepam en Lorazepam zijn bij uitstek de niet te lang werkende inslapers. Ik zou alleen dat niet op een festival gaan zitten uitproberen. En idd, je van de pep verhoogde hartslag verlagen met downers kan HARTstikke gevaarlijk zijn. Bovendien zorgen slaapmiddelen alleen dat je nokkie gaat, en even een blanco droom hebt. Je geest rust niet uit, in die fasen komen je hoogstwaarschijnlijk niet met die slaapmiddelen, maar fysiek kan je wel weer.
Ik zou eerder aanraden te proberen tegen jezelf te zeggen ik MOEt nu slapen, een koptelefoon op te zetten, en een niet te harde muzieksoort op te zetten, die je niet kan afleiden. Dus ook geen vocals erdoorheen enzo. Minimal tech ouzo? Zwart tshirt om je hoofd binden, en dat moet je echt wel op een natuurlijke manier een tukje moeten kunnen doen. Als je wakker schiet ofzo probeer niet je armen of rest van je lichaam ofzo te bewegen, daar word je te wakker van.
Ik zou eerder aanraden te proberen tegen jezelf te zeggen ik MOEt nu slapen, een koptelefoon op te zetten, en een niet te harde muzieksoort op te zetten, die je niet kan afleiden. Dus ook geen vocals erdoorheen enzo. Minimal tech ouzo? Zwart tshirt om je hoofd binden, en dat moet je echt wel op een natuurlijke manier een tukje moeten kunnen doen. Als je wakker schiet ofzo probeer niet je armen of rest van je lichaam ofzo te bewegen, daar word je te wakker van.