Spijtig

Dunnetjess33 zei:

Je draait het om Lotske. Je kwam niet aan door de speed.
Goed dat je nog gestopt bent!

Klik om te vergroten...

Bedankt..

lotske1984- zei:

Ja vind het ook vreselijk..precies dat we gestraft worden door iets goed te doen..met mij gaat het wel he..alles onder controle en met jou.?

Klik om te vergroten...

Ja, maar je krijgt er wel een gezonder lichaam voor terug. Als ik terug kijk naar foto's uit de tijd dat ik 30 kilo was afgevallen, en zie mijn lichaam van toen, schrik ik. Je wordt niet mooi slank, maar raar slank. 't was niet in proportie en alles hangt. (Althans bij mij). In dat opzicht denk je echt precies zoals ik haha.

Ik wilde nog even zeggen dat ik het enorm knap van je vind. Het laat zien dat je een sterke wil hebt en discipline, niet veel mensen kunnen dat zeggen (waaronder ik). Je mag ontzettend trots op jezelf zijn. Ik kan het niet namelijk.

Ook al krijg je een terugval, je bent nu al zo vet dat je daar overheen komt. Volhouden!

Met mij gaat 't wel prima verder haha.

Mits ijzeren discipline kan je wel je vetpercentage van het gebruik behouden ...maar bijna niemand slaagt daarin.
Als je toegeeft aan de vreetbuien die gepaard gaan met stoppen kan je in no time nog zwaarder dan tevoor komen.
Ik heb een kleine terugval gehad begin deze zomer en npaar percentjes gedaald van vetpercentage en het tot op heden kunnen behouden door veel sporten en gezond eten...
Maar speed nemen om kg's te verliezen is waanzin, beter heb je een goed dieet en sport je een paar keer per week dan zul je je op termijn duizend maal beter voelen dan tijdens je speedgebruik.
En je valt ook mooier af van sport dan van speed,