Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsMarihuana en spierontwikkeling

Marihuana en spierontwikkeling

21 antwoorden
30 weergaven
18-5-2026
S
SmokenLid
01-01-2024, 00:00
#1
PepTalk zei:
bertdenw zei:
voeding het belangrijkste, en in mijn ogen gaan cannabis en disipline niet te samen.
bij mij lukt het niet om,om de 2-3 uur deftige maaltijden te eten indien ik geblowd heb, meestal omdat ik koekjes en andere zooi er tussendoor eet.
Klik om te vergroten...

Jij hebt het dan ook over een wat serieuzere training..
Als je gewoon gezond wilt doen en wat aan je conditie en spieren/vet wil werken is om de 2-3 uur een aangepaste maaltijd niet nodig.

Daarnaast kun je, mocht je wel een strak schema aan willen houden, je eigen dieet houden en toch blowen tussendoor. Dus dan kiezen voor je pasta of shake ipv. koekjes.

Smoken zei:
Ik wel gemerkt dat het trainen toch veel invloed op je heeft, veel meer dan het blowen.
Ik ben namelijk alleen maar afgevallen, ondanks vreetkicks en heb er al veel spiermassa bij :grin:
Terwijl ik ook echt ziek veel blow xD
Klik om te vergroten...

Volgens mij, en dat is niet bewezen, val je van blowen sowieso af.
Je eet weliswaar meer, maar verbrand ook (onbewust) heel wat meer tijdens het stonen.
Als ik zo om me heen kijk (vriendengroep met blowers, coffeeshop bezoekers, etc.) valt het me ook op dat er vrijwel geen blowers zijn die overgewicht hebben.
Aan te weinig slaap zal het bij de meeste niet liggen...
Klik om te vergroten...

Ja volgens mij is dat inderdaad zo.
Volgens mij is die vreetkick ook niet voor niks, omdat het in je hoofd allemaal zo hard gaat als je stoned bent, heb je inderdaad die suikers ook nodig.
Als je dan niet eet, val je af, volgens mij.
Dus toegeven aan een vreetkick is volgens mij wel, als je het natuurlijk niet overdrijft.
S
SmokenLid
01-01-2024, 00:00
#2
Dag iedereen :stoned:

Ik ben Ruben, ik ben 18, en ik hou wel van een jointje op z'n tijd en ook wel twee of drie :P

Nu is het geval dat ik al ongeveer 4 maanden lang heftig train.
Ik heb namelijk een trainingsprogamma, van toen ik begon 10 minuten, tot nu, een uur per dag.
Dit doe ik, omdat ik veel afgevallen ben (van 81 kilo naar 69) opzettelijk, omdat ik graag de verloren spiermassa tijdens het afvallen terug wil winnen (wat nu wel is gelukt) en om mezelf te bewijzen train ik dus nu.

Na dit vele afvallen en harde trainen kan ik zeggen dat ik trots ben met wat ik gepresteerd heb, want ik heb me lichaam veel gespierder zien worden.
En ik ben blij dat ik hiermee begonnen ben en wil ook gewoon blijven trainen om me lichaam sterker te maken en in conditie te houden.

Maar nu zit het dus zo, dat ik het heel druk heb met school de laatste tijd en dus alleen echt savonds kan trainen, maar hierdoor wel te energiek ben savonds, maar toch vroeg moet slapen.

Dit komt er op neer dat ik de laatste tijd, voor het slapen gaan bijna iedere dag wiet rook (een kleine hoeveelheid en puur). Nu vraag ik mij af heeft dit een negatieve invloed op mijn spierontwikkeling?

Ik weet dat tijdens het stoned zijn de testosteronspiegel laag is, het hormoon wat je mannelijk eruit laat zie (brede schouders, zware stem, baardgroei etc.), maar is het ook zo dat na het harde trainen een joint roken slecht is voor het herstel en de spierontwikkeling??

Sinds dit vele blowen savonds heb ik niet echt een vermindering van spierontwikkeling gemerkt, misschien een beetje, maar het valt mij wel op dat ik dan haast NOOIT spierpijn heb als ik na het trainen wiet rook, de volgende dag en dat vind ik toch raar, want normaal heb ik dat wel.

Dus asjeblieft deel je kennis, geef je mening en geef me mogelijk tips.

Bedankt voor het lezen.

Peaceeeee :mrgreen:

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
12
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."