#1
Het lijkt me ook dat je vooral paniekklachten krijgt (die zich dan ook fysiek uiten), deze zijn reeds veel besproken op dit en andere fora en er staan ook veel tips over hoe je er met om kunt gaan. Misschien is het interessant voor je o dit eens te lezen en dan opnieuw te proberen. Het is belangrijk om de symptomen van de paniekaanval te herkennen, maar ook te beseffen dat ze niet gevaarlijk zijn. en opnieuw te proberen ontspannen dan.