Schade/herstel na een relapse

Kordie zei:

Ik denk dat de "fysieke schade" wel mee valt, maar de mentale schade kan groter zijn.
Je gebruikt namelijk om je beterder te voelen, daar zit altijd wel een risico in.
Maar zo te lezen zijn de gewichten wel een dikke stok achter de deur

Klik om te vergroten...

Jaa heb het ook meer over de mentale schade , Sinds ik vorige keer echt door een hell ging van 1,5 jaar allerij psychische klachten echt klote man.
Dus vandaar dit topic wat ik kan verwachten van 4 dagen relapse en hoelang het herstel ongv kan duren.

Jaa zeker de gewichten zijn een sterke motivatie om gestopt te blijven.
De gewichten gaan boven alles en als iets ervoor zorgt dat ik minder goed kan trainen of me resultaten naar de klote gaan dan moet het weg.

Redbull020 zei:

Dus vandaar dit topic wat ik kan verwachten van 4 dagen relapse en hoelang het herstel ongv kan duren.

Klik om te vergroten...

Dat is allemaal heel persoonlijk.
Ik zou denken dat het wel meevalt qua duur, maar goed ik ken je natuurlijk niet

Kordie zei:

Dat is allemaal heel persoonlijk.
Ik zou denken dat het wel meevalt qua duur, maar goed ik ken je natuurlijk niet

Klik om te vergroten...

Nee snap ik natuurlijk sinds het allemaal persoonlijk is dat niet zo 123 in te schatten daarom hoeft niet 100% accuraat te zijn dat is onmogelijk.
Heb alleen geen zin in 1,5 jaar weer hell….

Redbull020 zei:

Heb alleen geen zin in 1,5 jaar weer hell….

Klik om te vergroten...

Denk toen je anderhalf jaar lang die klachten kreeg je ook veel langer had geblowd?

Kordie zei:

Dat is allemaal heel persoonlijk.
Ik zou denken dat het wel meevalt qua duur, maar goed ik ken je natuurlijk niet

Klik om te vergroten...

oke kwa duur zal het allemaal wel meevallen dus.
Heb dinsdag denk tussen 0.2 en 0.4 gram gerookt wiet gerookt ongv , Niet veel dus
En donderdag tot zaterdag 1 gram hasj opgerookt in 3 dagen.
Totaal 1,2 / 1,5 gram cannabis
Erg weinig , Rookte vroeger meer per dag op dan ik over 4 dagen verspreid heb gerookt.

Kordie zei:

Denk toen je anderhalf jaar lang die klachten kreeg je ook veel langer had geblowd?

Klik om te vergroten...

Ja jaartje was ik weer aan het blowen.
hoewel totaal was ik 4 jaar aan het blowen met 1 jaar pauze tussen in.

Redbull020 zei:

Rookte vroeger meer per dag op dan ik over 4 dagen verspreid heb gerookt.

Klik om te vergroten...

Daarom.
Ik denk dat je je niet zoveel zorgen hoeft te maken.
In de zin van dat je weer in zo'n jarenlange zwarte zee rond moet dobberen.
En top dat je sport, dat is ook altijd goed

Redbull020 zei:

Merk wel dat ik nu beetje wat drukker in me hoofd begin te worden

Klik om te vergroten...

Probeer daar niet teveel aandacht aan te geven.
Het mag er zijn maar het hoeft niet op de voorgrond te blijven accelereren. Zoek wat afleiding bv.

Redbull020 zei:

oke kwa duur zal het allemaal wel meevallen dus.
Heb dinsdag denk tussen 0.2 en 0.4 gram gerookt wiet gerookt ongv , Niet veel dus
En donderdag tot zaterdag 1 gram hasj opgerookt in 3 dagen.
Totaal 1,2 / 1,5 gram cannabis
Erg weinig , Rookte vroeger meer per dag op dan ik over 4 dagen verspreid heb gerookt.

Klik om te vergroten...

Als je er nu echt mee kan stoppen zal het wel meevallen. Maar je hebt wat gerookt en je voelde je beter.., dus ik denk dat je niet zomaar gestopt blijft. De hell valt mee als je volledig achter je besluit komt te staan.

Kordie zei:

Daarom.
Ik denk dat je je niet zoveel zorgen hoeft te maken.
In de zin van dat je weer in zo'n jarenlange zwarte zee rond moet dobberen.
En top dat je sport, dat is ook altijd goed

Klik om te vergroten...

Oke goed dat is ook weer mooi om te horen dat het allemaal wel mee zal vallen.
Dan zie ik het verder wel.
Misschien 1/2 maanden dat het lastig is wel logisch maar 1 jaar + geen zin meer in.
En zeker weten sporten is altijd goed , Maar echt bodybuilden is ook niet altijd persee heel goed voor de gezondheid….

Manu76 zei:

Als je er nu echt mee kan stoppen zal het wel meevallen. Maar je hebt wat gerookt en je voelde je beter.., dus ik denk dat je niet zomaar gestopt blijft. De hell valt mee als je volledig achter je besluit komt te staan.

Klik om te vergroten...

Oke dus als ik nú gestopt blijf zal de hell wel meevallen?

Redbull020 zei:

Misschien 1/2 maanden dat het lastig is wel logisch maar 1 jaar + geen zin meer in.

Klik om te vergroten...

Met geluk kun je misschien over dagen of weken spreken. Omdat je maar heel weinig hebt gebruikt.
Blijf anders hier op het forum hangen: heb je altijd een luisterend oor van mensen die je begrijpen.

Redbull020 zei:

Oke dus als ik nú gestopt blijf zal de hell wel meevallen?

Klik om te vergroten...

ja, maar je blijft niet gestopt vrees ik. Waarom was je weer gaan blowen? Op het moment dat ik een tijd gestopt ben, gaat het wel positief, maar op het moment dat ik een trekje heb genomen zit ik weer in de oude traditie. Met nicotine heb ik dat (gelukkig nu bijna 30 maanden clean) en met THC hetzelfde (momenteel constante thc intake)..

Als je 7 dagen niets blowt verandert mijn kijk op je slagingskans enorm trouwens.

Kordie zei:

Met geluk kun je misschien over dagen of weken spreken. Omdat je maar heel weinig hebt gebruikt.
Blijf anders hier op het forum hangen: heb je altijd een luisterend oor van mensen die je begrijpen.

Klik om te vergroten...

Oke dat is goed om te horen.
Merk wel dat ik nu beetje wat drukker in me hoofd begin te worden , En dat gedachtens beetje alle kanten op gaan.
Is nu ook 24 uur sinds me laaste joint.

Manu76 zei:

ja, maar je blijft niet gestopt vrees ik. Waarom was je weer gaan blowen? Op het moment dat ik een tijd gestopt ben, gaat het wel positief, maar op het moment dat ik een trekje heb genomen zit ik weer in de oude traditie. Met nicotine heb ik dat (gelukkig nu bijna 30 maanden clean) en met THC hetzelfde (momenteel constante thc intake)..

Als je 7 dagen niets blowt verandert mijn kijk op je slagingskans enorm trouwens.

Klik om te vergroten...

Jaa ik was gaan blowen omdat ik veel shit aan me hoofd had….
Alleen de gym is heilig voor mij wanneer iets tussen mij en de gym komt gaat het eenmaal weg.

Zal hier over week op terugkomen.

Manu76 zei:

maar op het moment dat ik een trekje heb genomen zit ik weer in de oude traditie.

Klik om te vergroten...

Dit had ik wel weer.
zat helaas weer dagen achter elkaar te blowen

Kordie zei:

Probeer daar niet teveel aandacht aan te geven.
Het mag er zijn maar het hoeft niet op de voorgrond te blijven accelereren. Zoek wat afleiding bv.

Klik om te vergroten...

Dat gaat na tijdje dus ook weer weg huh?
En oke ik zal er niet teveel aandacht aan geven zoek wat afleiding.
Het was er al voor het blowen hoor merk alleen dat het nu gewoon sterker is.
en dat het tijdens het blowen gedempt was.
Wat heerlijk was trouwens.
maar ja doelen gaan voor he.

Redbull020 zei:

wanneer iets tussen mij en de gym komt gaat het eenmaal weg

Klik om te vergroten...

Is de gym ook een soort van verslaving voor je?
Dan ook uitkijken dat je daar niet in door slaat

Kordie zei:

Is de gym ook een soort van verslaving voor je?
Dan ook uitkijken dat je daar niet in door slaat

Klik om te vergroten...

Hele grote verslaving grootste die ik heb.
Naast me cafeïne dan natuurlijk.

Redbull020 zei:

Dat gaat na tijdje dus ook weer weg huh?

Klik om te vergroten...

Natuurlijk.
Voelen dat het er is. Weten dat dat mag maar ook realiseren dat het weg gaat / erbij hoort.

Redbull020 zei:

en dat het tijdens het blowen gedempt was wat heerlijk was trouwens.

Klik om te vergroten...

Dat heerlijke gevoel moet je niet teveel aan denken.
Dat geeft weer een verlangen waar je niks mee kan.
Anders zit je overmorgen weer met een tippie tussen je lippie

Hoef je met die gym niks als het ook zo verslavend voor je is?