#1
Hou je aan de afspraken die je met je zelf maakt. Dus 1 x per maand/2 maand/3 maand bijvoorbeeld. Zolang er een ruime tijd tussen zit en je dit volhoudt blijft het speciaal en leuk. Verbreek je deze afspraak, dan is het een week later heel makkelijk om dat nog eens te doen.