Teveel coke

Probeer om vol te houden en afleiding te zoeken als je cravings krijgt.....dit is zoooo ontzettend belangrijk!
Niet nemen is natuurlijk het beste.
Met het tijdsverloop wordt de zucht echt minder. Maar het kost tijd en moeite, dat zul je moeten accepteren.
Alle sterkte toegewenst, en houd ons op de hoogte aub!

De laatste maanden gebruikte ik naar mijn eigen zin teveel coke. Er is de afgelopen twee jaar veel gebeurd in mijn leven en ik probeerde het te verdoven. Verkeerde manier natuurlijk en dit zag ik vorige week ook in na 5 dagen achter elkaar te hebben gebruikt.
Ik besloot dat het roer om moest en wil dit zelf doen.
Dat ging vier dagen goed. Maar vandaag was ik zwak en heb ik weer wat besteld en gebruikt. Ergens Ben ik ongelooflijk teleurgesteld in mezelf en wil terug naar het niet gebruiken, aan de andere kant heb ik zoiets van 'het ging vier dagen goed' en je moet niet meteen wonderen verwachten.

Hoe zien anderen dit?

Ergens be

Wat wil je horen?

Je kan "gewoon" stoppen want je kon he 4 dagen volhouden.
En ga aan jezelf werken emoties zijn er om gevoeld te worden. Daar moet je doorheen met liefde...

Of wil je horen, snuif lekker door em verdoof jezelf voor het moment.. En het voelen ( goed voor je kleine ik zorgen) stellen we gewoon lekker uit.

Na "zwak" zijn kunnen we altijd "gewoon" weer opstaan. Geloof in jezelf en try to do better!!!