Ik zou zeggen dat ik normaal best een goed begrip van het leven heb. Mentaal sta ik behoorlijk goed in mijn nuchtere leven dus daaraan zal het niet liggen. Wat ik hieruit wel voor mezelf heb getrokken is dat ik vaak te veel na denk en mij daarom onnodig zorgen kan maken. Voortaan zal ik proberen genoegen te nemen van soortgelijke situaties en niet perse altijd een reden proberen te vinden. Maar het te veel na denken is iets waar ik in mijn nuchtere leven inderdaad aan probeer te werken. Ook trip ik bijna altijd met vrienden en een enkele keer alleen.Dat zijn wel heftige ervaringen. Ik heb het zelf ook wel eens een zware trip meegemaakt waarin alles pointless leek.
Hoe sta je in nuchtere toestand in het leven? Heb je dan wel het gevoel dat je leeft met een bedoeling?
Trip je alleen of met een sitter?
dankjewel guapoIk zou je verhaal helemaal lezen als het alinea's zou hebben.
Volgens mij is dit precies de valkuil waar het mis gaat in je trip. De truc is om niet je gevoelens proberen af te wijzen, want dat lukt niet, en als je het wel probeert dan raak je in conflict met jezelf. Dat conflict is ook vermoedelijk wat jij een bad trip noemt. Je voelt verlangen en onbehagen maar je weet niet hoe je daarvan af komt. Maar het is dus andersom: het verlangen en onbehagen is het resultaat van jezelf die niet kan of wil accepteren dat gevoelens nu eenmaal even zo zijn. De denkspiraal die erop volgt is een kenmerk van de zoektocht naar het bevredigen van je verlangen.Ik ben me ervan bewust dat ik me weer goed wil voelen zoals voorheen
Dat is inderdaad precies waar het telkens fout is gegaan. Het enige probleem wat ik er nog bij heb, is dat ik me op dat moment helemaal niet kan realiseren wat de werkelijkheid is. Dit verwarde gevoel samen met deze gedachten, leiden dan uiteindelijk in mijn neerslachtigheid. Immers zou ik het inderdaad sneller zien als een inzicht dan een badtrip, alhoewel ik me vaak niet bepaald op mijn gemak voel op het moment. Voortaan zal ik inderdaad proberen meer genoegen te nemen en misschien dat ik ooit in de toekomst de echte reden van mijn gevoel kan vinden.Volgens mij is dit precies de valkuil waar het mis gaat in je trip. De truc is om niet je gevoelens proberen af te wijzen, want dat lukt niet, en als je het wel probeert dan raak je in conflict met jezelf. Dat conflict is ook vermoedelijk wat jij een bad trip noemt. Je voelt verlangen en onbehagen maar je weet niet hoe je daarvan af komt. Maar het is dus andersom: het verlangen en onbehagen is het resultaat van jezelf die niet kan of wil accepteren dat gevoelens nu eenmaal even zo zijn. De denkspiraal die erop volgt is een kenmerk van de zoektocht naar het bevredigen van je verlangen.
Overigens is het heel normaal dat dit wel eens gebeurt tijdens een trip. Maar gelukkig kan je ook leren om er wat meer controle over te krijgen. Daar heb je wat trucjes voor. De meest simpele en effectieve is om te denken 'daar ga ik weer met mijn gedachten', en je focus plaatsen op iets wat buiten je ligt. Ga bijvoorbeeld een boom bekijken of een insect of whatever je interessant vindt. Een andere truc is om je gevoelens te benoemen, en er dan oprecht achter proberen te komen waarom je dat zo voelt. Het scheelt al een hoop als je tegen jezelf zegt 'hee, kennelijk ben ik bang. Waarom?', in plaats van 'AAAARRRRRGGGHHHHHHH IK WIL DIT NIET!'
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."