sparkly

"Re: Drukkend gevoel op borst en hyperventileren week na gebr JackHerrer zei: Hoeveel had je genomen? Klik om te vergroten... 120 mg 4fa en max 1/4 maar denk minder xtc Hoeveel pak je normaal? Verdeeld over een heel festival met goede pillen een halve tot met uitzondering 3/4 pil verdeeld over de dag Hoevaak pak je? Om de 2-3 maanden De ambulance heeft al hartfilmpjes gemaakt en van alles gemeten dus aan mn hart kan het niet liggen. Enige wat de huisarts voor me kan betekenen is me laten inzien waar stress vandaan komt als dat de oorzaak is.. Dus ik denk niet dat de huisarts verder veel kan doen."

"Re: Drukkend gevoel op borst en hyperventileren week na gebr Mindless zei: Ik heb zelf chronische hyperventilatie gehad en herken wat je beschrijft. De druk en steken op de borst waren bij mij soms zo erg dat het leek alsof ik een hartaanval had en de paniekaanvallen waren extreem. Klik om te vergroten... Hoe zagen die paniekaanvallen er voor jou uit en was dit vaak? Was die druk op je borst constant aanwezig? En wanneer je toch drugs gebruikte werd het dan erger tijdens of erna of heb je hier geen problemen van ondervonden? Ik heb zelf niet het idee dat ik aanleg heb voor paniekaanvallen en denk nu zelf dat de paniekaanval die ik gehad heb puur gerelateerd aan de ambulance en angst dat er iets mis met mn hart zou zijn was. Maar hierdoor ben ik wel onzeker of deze paniekaanvallen verder uit kunnen breiden en of het met gebruik te maken kan hebben. Komend weekend heb ik ook een erg mooi feestje op de planning en zit nu toch in dubio of ik naar mn lichaam moet luisteren en risico's moet vermijden of dat een avondje ontspanning ook juist goed kan zijn."

"Re: Drukkend gevoel op borst en hyperventileren week na gebr @mindless dankje voor je persoonlijke reactie. Klinkt erg heftig! Fijn dat het nu wel beter gaat zoals ik het nu van jou hoor denk ik dat ik er geen last van heb en kan ik er het beste ook niet teveel over nadenken en er niet bang voor zijn. Ik doe zelf een opleiding waardoor ik ook weet hoe ik een paniekaanval zou kunnen onderdrukken als het dan toch nog verkeerd zou gaan, dus hopen dat dat werkt! De hyperventilatie heb ik niet de hele tijd, op het moment dat ik in paniek raakte was mijn ademhaling ook niet versneld maar enkel geforceerd omdat ik mezelf probeerde rustig te houden. Daardoor gingen mijn armen ook tintelen enz. Het drukkende gevoel heb ik nog wel af en toe. Verder heb ik inderdaad veel over meditatie gehoord, ook dat je daardoor achter onbewuste gevoelens van stress kan komen. Heeft het bij jou ook inzicht geboden of ben je gewoon rustiger nu?"

"Re: Drukkend gevoel op borst en hyperventileren week na gebr Hoi Auraz, Magnesium slik ik nu een paar dagen inderdaad, ik was al een stuk relaxter maar de pijn op mijn borst was na een uurtje meteen weg. Misschien dat het dus ook wel gedeeltelijk spierpijn is door constante aanspanning van gedeelten in de borst? Nu ik wat ervaringen van anderen met paniekaanvallen en angst lees denk ik dat ik nu op tijd genoeg ben eigenlijk om het niet veel verder te laten komen. Ik ga het zeker wat rustiger aan doen in mijn dagelijks leven en proberen met yoga of meditatie oefeningen aan de slag te gaan om het helemaal te voorkomen. Ben jij in de periode die je omschrijft waarin je onverantwoord bezig verder je grenzen op gaan zoeken, heb je alsnog gebruikt oid en hoe was dit? Kreeg je er toen meer last van? Heb je jou klachten gerelateerd aan gebruik of niet? Als ik voor mijzelf namelijk accepteer dat ik mijn grenzen niet op moet zoeken en door dit hele gebeuren dingen ook niet uit de weg moet gaan, lijkt het me dat ik zo nu en dan verantwoord zou kunnen gebruiken (zonder dan last te krijgen van paniek/hyperventilatie) toch? Hoe was een dergelijke situatie voor jou?"

"Re: Drukkend gevoel op borst en hyperventileren week na gebr Ik snap wat je bedoelt MeejheM, maar ik heb al een heleboel testjes gehad die niks geks uitwezen. Omdat ik mij afvroeg of de klachten drugsgerelateerd konden zijn heb ik mijn vragen op dit forum geplaatst. Verder ben ik mij bewust dat jullie geen dokters zijn, maar op dit moment is er ook geen reden om nog meer onderzoek te laten doen naar problemen die er niet of nog niet zijn."

"Re: Drukkend gevoel op borst en hyperventileren week na gebr Hoi Fool, Nee dit heb ik niet aangegeven omdat het op dat moment al een week geleden was en het toen niet in mij op kwam dat het daaraan gerelateerd zou kunnen zijn. Ik ben bekend met pijn op mijn borst als ik stress heb, dus ik dacht dat het niks was tot het erger werd die avond en ik me afvroeg of het wel stress was. Omdat alle metingen verder ook niks raars uitwezen heb ik mijn mond vervolgens gehouden. Ik ga deze week overigens wel langs de huisarts om het nog eens door te spreken en te kijken wat de oorzaak van mijn onbewuste stress of andere oorzaak kan zijn. Zou ik het daar wel moeten aangeven?"

"Mijn vrienden zijn gelukkig ontzettend openminded, wat ik juist lastig vind is de combi drugs en een relatie met een persoon die niet zo experimenteel op dit gebied is aangelegd. Hier loop ik zelf steeds meer tegenaan. Mijn vriend weet dat ik zo nu en dan xtc gebruik op een feestje en vindt dit bij gebruik met mate prima, maar kan zich niet voorstellen hoe het is en heeft er ook geen behoefte aan om het te weten. Zijn hele vriendengroep gebruikt echter wel. Hij is er ook niet echt openminded in en daarom durf ik hem ook niet alles te vertellen wat ik gebruik, omdat er op bepaalde harddrugs naar mijn mening nog vrijwel een taboe ligt die mensen die nooit gebruikt hebben en er ook niet openminded voor zijn niet weg kunnen denken (bv ghb). Kortom een situatie waar ik me schuldig bij begin te voelen gezien ik ook al wel kan voorspellen dat er in de toekomst nog genoeg geëxperimenteerd gaat worden en hij dit ooit toch wel zal moeten weten. Herkenbaar voor iemand, of heeft iemand tips voor dit soort situaties?"

"Re: Help a girl out: 4fmp dosering zonder re-dose en toleran Nogmaals dank voor jullie advies! Heb uiteindelijk ongeveer 125 Mg genomen. Het werkte alleen veel korter dan ik had verwacht (na 2/3uur merkte ik niks meer) en kreeg er weinig energie van. Volgende keer dus misschien toch maar iets meer nemen.. Verder hoorde ik veel mensen dat ze 4fmp altijd combineren met xtc, wat zijn jullie ervaringen met alleen 4fmp en het vervolgens wel een aantal uur lang qua energie volhouden? Te doen of pakt het merendeel toch nog iets anders erbij?"

"Re: Help a girl out: 4fmp dosering zonder re-dose en toleran @fool better be safe.. ging niet helemaal op, omdat iedereen om me heen zo aanraadde om wat xtc bij te pakken om het tot het einde vol te houden heb ik dat toch ook maar gedaan (iets te beïnvloedbaar op zo'n moment, jullie kennen het vast ). Inderdaad een hele fijne en intense combi, maar vraag me nu dus nog meer af of er veel mensen zijn die het puur met 4fmp uren volhouden en echt meer energie ervaren."