sparkly

"Re: Help a girl out: 4fmp dosering zonder re-dose en toleran Fool zei: Je kan zeker te hard gaan op 4-FA, als jij je niet goed voelt en/of een beetje bang bent voor een dosering van 150mg, dan ga je toch lekker voor 100-120mg? De meeste mensen die ik ken (man, 70-80 kilo) nemen ongeveer 150 milligram (en later nog wat bij). Als vrouw zijnde zou ik zeker iets lager dosering. Klik om te vergroten... Thanks! En is 100-120 dan niet te weinig dat ik na een uur of 2/3 niks meer merk? Iemand ervaring met doseringen die veel vrouwen met weinig tolerantie en mijn postuur nemen voor minimaal 4/5 uurtjes?"

"Re: Help a girl out: 4fmp dosering zonder re-dose en toleran En zou 130 a 140 dan al een iets betere dosering zijn die er precies tussen in zit om het wel wat langer vol te houden zonder bijpakken? If not, eerst 120 en dan daarna hoeveel mg bijnemen is aan te raden?"

"Re: Help a girl out: 4fmp dosering zonder re-dose en toleran Bedankt voor jullie reacties! Ik weet inderdaad dat het heel anders is als xtc en de effecten die ik van 4fml hoor zijn ook juist de dingen die ik het fijnste vind aan xtc dus dat zit wel goed waar het me puur om gaat is dat ik niet moe word zodat ik er op de helft van het feest al klaar mee ben en de rest nog wel een paar uur door kan haha. Tussen 120-140 Mg zit dus verder geen verschil in hoe lang in ieder geval het speedy effect doorwerkt als ik het goed begrijp van jullie?"

"Re: Help a girl out: 4fmp dosering zonder re-dose en toleran Nogmaals dank voor jullie advies! Heb uiteindelijk ongeveer 125 Mg genomen. Het werkte alleen veel korter dan ik had verwacht (na 2/3uur merkte ik niks meer) en kreeg er weinig energie van. Volgende keer dus misschien toch maar iets meer nemen.. Verder hoorde ik veel mensen dat ze 4fmp altijd combineren met xtc, wat zijn jullie ervaringen met alleen 4fmp en het vervolgens wel een aantal uur lang qua energie volhouden? Te doen of pakt het merendeel toch nog iets anders erbij?"

"Re: Drukkend gevoel op borst en hyperventileren week na gebr Mindless zei: Ik heb zelf chronische hyperventilatie gehad en herken wat je beschrijft. De druk en steken op de borst waren bij mij soms zo erg dat het leek alsof ik een hartaanval had en de paniekaanvallen waren extreem. Klik om te vergroten... Hoe zagen die paniekaanvallen er voor jou uit en was dit vaak? Was die druk op je borst constant aanwezig? En wanneer je toch drugs gebruikte werd het dan erger tijdens of erna of heb je hier geen problemen van ondervonden? Ik heb zelf niet het idee dat ik aanleg heb voor paniekaanvallen en denk nu zelf dat de paniekaanval die ik gehad heb puur gerelateerd aan de ambulance en angst dat er iets mis met mn hart zou zijn was. Maar hierdoor ben ik wel onzeker of deze paniekaanvallen verder uit kunnen breiden en of het met gebruik te maken kan hebben. Komend weekend heb ik ook een erg mooi feestje op de planning en zit nu toch in dubio of ik naar mn lichaam moet luisteren en risico's moet vermijden of dat een avondje ontspanning ook juist goed kan zijn."

"Re: Drukkend gevoel op borst en hyperventileren week na gebr @mindless dankje voor je persoonlijke reactie. Klinkt erg heftig! Fijn dat het nu wel beter gaat zoals ik het nu van jou hoor denk ik dat ik er geen last van heb en kan ik er het beste ook niet teveel over nadenken en er niet bang voor zijn. Ik doe zelf een opleiding waardoor ik ook weet hoe ik een paniekaanval zou kunnen onderdrukken als het dan toch nog verkeerd zou gaan, dus hopen dat dat werkt! De hyperventilatie heb ik niet de hele tijd, op het moment dat ik in paniek raakte was mijn ademhaling ook niet versneld maar enkel geforceerd omdat ik mezelf probeerde rustig te houden. Daardoor gingen mijn armen ook tintelen enz. Het drukkende gevoel heb ik nog wel af en toe. Verder heb ik inderdaad veel over meditatie gehoord, ook dat je daardoor achter onbewuste gevoelens van stress kan komen. Heeft het bij jou ook inzicht geboden of ben je gewoon rustiger nu?"

"Re: Drukkend gevoel op borst en hyperventileren week na gebr Hoi Auraz, Magnesium slik ik nu een paar dagen inderdaad, ik was al een stuk relaxter maar de pijn op mijn borst was na een uurtje meteen weg. Misschien dat het dus ook wel gedeeltelijk spierpijn is door constante aanspanning van gedeelten in de borst? Nu ik wat ervaringen van anderen met paniekaanvallen en angst lees denk ik dat ik nu op tijd genoeg ben eigenlijk om het niet veel verder te laten komen. Ik ga het zeker wat rustiger aan doen in mijn dagelijks leven en proberen met yoga of meditatie oefeningen aan de slag te gaan om het helemaal te voorkomen. Ben jij in de periode die je omschrijft waarin je onverantwoord bezig verder je grenzen op gaan zoeken, heb je alsnog gebruikt oid en hoe was dit? Kreeg je er toen meer last van? Heb je jou klachten gerelateerd aan gebruik of niet? Als ik voor mijzelf namelijk accepteer dat ik mijn grenzen niet op moet zoeken en door dit hele gebeuren dingen ook niet uit de weg moet gaan, lijkt het me dat ik zo nu en dan verantwoord zou kunnen gebruiken (zonder dan last te krijgen van paniek/hyperventilatie) toch? Hoe was een dergelijke situatie voor jou?"

"Re: Drukkend gevoel op borst en hyperventileren week na gebr Ik snap wat je bedoelt MeejheM, maar ik heb al een heleboel testjes gehad die niks geks uitwezen. Omdat ik mij afvroeg of de klachten drugsgerelateerd konden zijn heb ik mijn vragen op dit forum geplaatst. Verder ben ik mij bewust dat jullie geen dokters zijn, maar op dit moment is er ook geen reden om nog meer onderzoek te laten doen naar problemen die er niet of nog niet zijn."

"Re: Drukkend gevoel op borst en hyperventileren week na gebr Hoi Fool, Nee dit heb ik niet aangegeven omdat het op dat moment al een week geleden was en het toen niet in mij op kwam dat het daaraan gerelateerd zou kunnen zijn. Ik ben bekend met pijn op mijn borst als ik stress heb, dus ik dacht dat het niks was tot het erger werd die avond en ik me afvroeg of het wel stress was. Omdat alle metingen verder ook niks raars uitwezen heb ik mijn mond vervolgens gehouden. Ik ga deze week overigens wel langs de huisarts om het nog eens door te spreken en te kijken wat de oorzaak van mijn onbewuste stress of andere oorzaak kan zijn. Zou ik het daar wel moeten aangeven?"