shoelle

"Hallo. zelf heb ik ook een keer een angst aanval gehad. eerst had ik ook enorme lachkikken om de domste dingen en toen stond k met me vriend te knuffelen en werd alles onrealisties. ik ging zitten en dacht dat ik lag te slapen k hoorde alles wel maar was het na 2 seconden weer vergeten , toen vroeg ik of k lag te slapen en hun vonden het grappig dat ik dat zei , k zei dat k heel erg bang was en dat k naar huis toe wou, k begon te huilen en te hyperfentileren, eenmaal op de fiets had k het gevoel dat k alles aan kon, k had geen gevoel me door me hele ligaam dus het was een enorm risico dat ik op de fiets zat ( wat achteraf best wel dom was om te gaan fietsen) een vriend en een vriendin fietste met me mee want ze wouden dat k niet naar huis ging. ( maar ik met me eigenweis gedrag wou dat wel) dus k fietste vooraan, k hoorde ze nog roepen fiets nou eens wat langzaamer je gaat hardstikke snel waarop ik zei, jullie fietsen sloom we komen haast niet voor uit! maar achteraf gezien , fietste ik dus wel enorm snel , in minder dan 5 minuten heb k 5 kilometer gefietst , k fietste alleen met me vriendin die me probeerde bij te houden, ze vroeg aan me hoe voel je je nu? ik was nogsteeds bang maar dat heb k niet gezegt, eenmaal thuis gekomen dacht k dat me vader iets zou merken dus ben snel naar boven gerent en onder de douche gegaan, ( nogsteeds in de angstaanval ) en weer voor me gevoel stond k een eeuwig heid onder de douche terwijl het maar 10 minuten was, toen dacht ik aan iets was een kennis een keer zei, als je stoned bent ga dan zoet spul eten dna gaat het zo weer over , dus ik liep rustig naar beneden en zocht alle zoete snoep drinken eten enz op, nam het mee naar boven en at zoveel mogelijk op , toen werd alles weer realisties en weet dat k niet weer ga blowen , ik had het gevoel alsof ik dood ging en niks meer zou mee maken ,"