Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"Mindless zei: Zeg maar gewoon 'je' hoor. Naast de richtlijnen qua frequentie van gebruik en hoeveelheid mdma moet je natuurlijk ook gewoon gezond eten, rusten/slapen, bewegen/sporten. En dan kun je nog supplementen (naast gezonde voeding dus) nemen. Anti-oxidanten nemen (bijvoorbeeld veel vitamine c) en ik neem zelf nu altijd magnesium citraat capsules tegen eventuele kaakspanning. En probeer ook eens een echt lagere dosering. Ik weet niet waar je naar op zoek bent bij mdma, maar het echte mdma gevoel (euforisch, empathisch, ontspannen) heb je vaak al bij lage doseringen en dit neemt niet per se toe bij hogere doseringen. Dat geeft dan vaak niet eens meer van het echte mdma gevoel, maar geeft vooral een meer stimulerend effect en ook (veel) meer van de negatieve bijwerkingen. Het grootste voordeel van zo'n lage dosering is dat je lichaam lang niet zo'n opdonder krijgt. In jouw geval raad ik aan even een flinke tijd geen mdma te nemen, om je lichaam de tijd te geven te herstellen van toch wel flink misbruik. Ik weet eigenlijk niet waarom het tegenwoordig soms normaal wordt gevonden om 500mg mdma te nemen op een avond. Uiteraard krijgt je lichaam dan een veel hardere klap dan wanneer je rond de 100mg neemt. Klik om te vergroten... Ik heb het nadeel dat ik van 80 mg innemen niks merk(meerdere keren geprobeerd). Ik moet minimaal 110 a 120 mg innemen voordat ik uberhaupt iets merk. Daarom is de verleiding voor mij zo groot om hogeere dosissen te gebruiken. Ik ga mij maar eens inlezen in de suplementen zoals 5 htp om te kijken of dit mij zou kunnen helpen. In ieder geval de komende tijd geen mdma meer voor mij want ik heb nu (kleine 7 weken na inname) nog steeds depressieve buien. Bedankt voor alle informatie!"
"kokosmakroon900 zei: Je met vlagen depressief voelen en dan gelijk je relatie beëindigen? komop gast. Klik om te vergroten... Nee dit was ongeveer tegelijk met die golf van depressie wat ik eerder noemde. Op dat moment dacht ik nog dat ik mij door mijn relatie zo slecht voelde."
"Ik ga eerst maar eens net zo lang vd mdma afblijven totdat ik me weer helemaal de oude voel. Is er hier iemand verstand heeft van andere uppers die het serotonine niveau niet zo aanspreken? Dit zou voor mij eventueel een optie kunnen zijn."
"SkittlesAndMe zei: Normaliter zeg ik gewoon een keer in de twee tot drie maanden 1-1,5mg/kg lichaamsgewicht maximaal zoals voorlichtingsinstanties ook doen. Ik gaf nu een ander advies omdat de topicstarter aangaf klachten te ervaren na gebruik. Als je klachten ervaart heb je wat meer rust nodig dan de gebruikelijke 3 maanden. Misschien is het beter om niet op elk festival XTC te gebruiken maar de momenten zorgvuldig uit te kiezen, dan blijft het leuk. Dat klopt, het is een optelsom. Als alles bij elkaar te veel wordt krijg je klachten. Er valt dus niet precies te zeggen wanneer die klachten komen maar slecht slapen is dus een hele belangrijke veroorzaker. Rotzooien met je serotoninesysteem ook inderdaad. Je moet voor jezelf afwegen wat je belangrijker vindt. 4-FA released wel minder serotonine dan XTC inderdaad, maar daarentegen wel weer meer dopamine en volgens mij ook noradrenaline. Die spelen ook mee in je mentale gestel. De afweging is in ieder geval niet zo simpel als Serotonine tegen Slapen, anders had ik 'm misschien ook wel anders geadviseerd Klik om te vergroten... Bedankt voor je reactie! Ik ga mijn momenten van gebruiken zeker zorgvuldig uitkiezen. Ik denk dus ook dat mijn serotoninestelsel te veel klappen te verwerken heeft gekregen in een te korte tijd(voor wat mijn serotoninestelsel aan kan). Ik ben dus opzoek naar iemand die weet wat voor klap 4fmp aanricht op een serotoninestelsel, in vergelijking met bijvoorbeeld xtc(als dit überhaupt al onderzocht is). Ben benieuwd of iemand hier antwoord op heeft!!!!!"
"Liefhebbertje zei: Is er niet wat anders aan de hand? Hoeft niet door de xtc te komen he 3 maanden down na 5 x mdma 400-600mg met tussen pozen nou sorry maar ik kan dat niet geloven Klik om te vergroten... Tja zeg het maar. Ben verder helemaal geen labiel persoon en heb geen grote moeilijkheden in mijn leven. Ook voelde ik de stemmingsproblemen elke maand minder worden. Ik had na de 4e keer gebruiken ook meerdere weken last van een licht gevoel in mijn hoofd. Ik denk dat mijn drempel qua tegen drugs kunnen gewoon lager ligt dan bij andere personen(mijn vrienden bijvoorbeeld)."
"Hallo, Ik ben er na ongeveer 5 keer xtc gebruiken achter gekomen dat ik erg gevoelig ben voor de dip van mdma. Ik had een dinsdagdip van ongeveer zes weken terwijl ik telkens minimaal 8 weken tussen het gebruiken liet. Ik ga het komende half jaar dan ook geen enkele drug nemen zodat mijn serotonine weer op een goed peil kan komen. Ik ben wel aan het nadenken over eventuele andere opties qua uppers, en ik hoop dat jullie hier tips over hebben. Ik wil geen verslavende drugs gaan gebruiken zoals bijv. speed. Ook wil ik dus een drug die mijn serotonineniveau niet of minder aanspreekt dan dat mdma dat doet. Als iemand tips of informatie hierover heeft hoor ik dit heeeeel graag! Groeten."
"hallo, ten eerste bedankt voor jullie reacties!!! Speed blijft voor mij geen optie omdat ik geen verslavende stoffen drugs wil gebruiken. 4fmp lijkt me met de informatie die ik nu heb een goede optie! Ik ben wel benieuwd hoe erg 4fmp mijn serotonine aanspreekt omdat ik geen risico wil lopen op weer zon enorme dinsdagdip als die van een tijdje geleden. Is er hier iemand die meer theorie weet over de drug 4fmp in combinatie met je serotonine niveau? of is hier simpelweg nog geen onderzoek naar gedaan? Ik hoor graag van jullie!!!"
"Hallo, Ik heb nu een keer of 5 xtc gebruikt, soms hoge dosering van 500mg soms minder hoog van 250mg. De 4e keer gebruiken(500mg) kon ik negatieve gevolgen merken zoals raar licht gevoel in mijn hoofd en een stuk of 3 paniekaanvallen. Dit was na ongeveer 8 weken helemaal voorbij. Toen dit voorbij was, was ik benieuwd of ik dit bij een lagere dosering dit ook zou hebben. Ik heb dus de keer daarna(ook de laatste keer sinds nu) ongeveer 250mg genomen. Dit is nu ongeveer 6 weken geleden. De dag na deze laatste keer gebruiken voelde ik mij prima, en ook de dagen hierop voelde ik mij prima. Maaaarrrrr, precies een week na het gebruiken kwam er ineens een golf van depressie over mij heen. Ik wist niet wat mij overkwam en dacht dat ik gek werd. Ik legde niet eens de link met de xtc omdat dit mij te heftig leek voor een xtc-dip. Deze continue depressie ging naar een aantal dagen over in buien van depressies waarin ik soms uren depressief was en dan weer uren normaal. Ook het ik soms het, vaker voorkomende, gevoel dat mensen negatief over mij zijn, en ik heb zelfs mijn relatie verbroken door dit depressieve gevoel. Ik ben nu dus zes weken verder sinds deze laatste keer gebruiken en ik merk dat de negatieve verschijnselen langzaam maar zeker minder worden. Nu ben ik erg benieuwd naar andere gebruikers die meer weten over zo een enorme dinsdagdip. Ook ben ik benieuwd of mensen mij het opnieuw proberen van xtc zouden aanraden of juist afraden. (misschien nog minder gebruiken of andere uppers). Ik hoor graag van jullie)"
"Klimrek zei: Hallo en welkom op dit forum. Wie/wat ben je? Man of vrouw? Wat is je leeftijd en gewicht? Hoeveel dagen/weken/maanden rust laat je tussen elke xtc/mdma-ervaring? De milligrammen die je noemt, waar baseer je die op? Gehoord van een dealer/vriend? Of laat je je pillen/kristallen zelf testen? Als je bovenstaande vragen kan beantwoorden, komen we al een stukje verder. Voor nu: even een poos (lees: 6 maanden om te beginnen) geen xtc/mdma/4fmp of andere serotonine verbruikers nemen.. Hou genoeg rust, eet gezond (fruit en gevarieerde voeding) probeer wat te sporten en zorg voor afleiding. Leuke dingen doen met vrienden. En wees lief voor jezelf. Klik om te vergroten... Bedankt voor je reactie! Ik ben een jongen van 22 jaren oud en weeg 87 kg. Ik heb dus 5 keer xtc gebruikt. tussen alle keren zat 8 a 10 weken tijd, behalve tussen de 2e en 3e keer, toen een week of 4. We laten de pillen altijd testen dus het aantal mg is correct. Ik hoop dat je iets kan met deze info en ik ben benieuwd hoe jij tegen deze situatie aan kijkt."
"Tekzor668 zei: Je laat gewoon te weinig tijd tussen gebruik. Lees je even in over de 3 maandenregel op Drugsforum. Tussen elk xtc gebruik hoort netjes 3 maanden te zijn. Je legt je dosis ook aardig hoog. 1,5 tot 2mg maximum per kilo word aangeraden voor een man. Voor jou zou 160/170mg dus een mooie dosis zijn. Lager ook maar hoger zeker niet. Eet gezond, zorg voor structuur in de dag en wat sport en een goeie nachtrust zullen voor een snel herstel zorgen. Klik om te vergroten... Bedankt voor je reactie! Tussen mijn 4e en 5e keer gebruiken zat meer dan 3 maanden pauze. Ook was de dosis bij de 5e keer de helft minder dan bij de 4e keer. Daarom vind ik het juist zo raar dat de negatieve bijwerkingen erger worden. Heeft iemand hier een verklaring voor? Of kan dit te maken hebben met het feit dat ik vroeger te hoge dosissen heb gehad en te snel op elkaar heb gebruikt???"