bultzand

"Mindless zei: Het beste zou zijn om het helemaal niet meer te nemen, maar als je het toch gaat doen: sowieso MAX 1,5 mg/kg. Dat komt voor jou dus uit op 132 mg. MAX dus. Zelf ben ik van mening dat je met een stuk minder toe kan en je zo de negatieve effecten nog meer kunt verminderen. Bedenk je wel: een dip van drie maanden is een serieus teken van je lichaam dat je echt flink verkeerd bezig bent. Je lichaam schreeuwt om het hardst dat je hiermee ophoudt. Sta bij jezelf stil: is een avondje plezier al die mogelijke ellende waard? Het is een flinke klap die je lichaam krijgt te verduren, ook bij een normale dosering. Klik om te vergroten... Bedankt voor je reactie. De 1,5 mg per kg ga ik zeker aanhouden! Ik las over de drug 4fmp, en las dat deze minder serotonine verbruikt dan xtc. Daarom denk ik erover om 4fmp te gaan proberen. Hoe denk jij/jullie hierover?"

"SkittlesAndMe zei: Het advies om alcohol te gaan combineren met xtc lijkt me hier niet helemaal gepast @KopjeKoffie Met depressieve buien en stemmingswisselingen lijkt me het enige goede advies om een langere periode rust te nemen voor je weer gaat gebruiken. Inderdaad, je dosis was te hoog en daar moet je mee oppassen, maar waar je nu vooral voor moet uitkijken is dat het erger wordt of dat je klachten langduriger worden. Neem minimaal een half jaar rust voor je weer wat gaat doen en als je weer wat neemt, doe het dan heel voorzichtig. 4-FA is geen goede vervanger. Dat is in mijn ervaring slechter voor je nachtrust dan XTC. Nachtrust en voeding zijn de belangrijkste dingen voor mentale stabiliteit, en dan met extra nadruk op de nachtrust. Klik om te vergroten... Bedankt voor je reactie. Ik heb nu al vijf maanden rust gehad en ik ben voor mijn gevoel helemaal over de dip heen. Toch ben ik van plan nog twee maanden rust te houden en pas op Awakenings eventueel weer te gaan gebruiken. Ik heb tot nu toe altijd nog een goede nachtrust gehad na xtc. Ook denk ik niet dat 1 a 2 nachten slecht slapen na 4fmp mij weer een dip gaat bezorgen. Ik neem je ervaring wel serieus maar ik zie dat niet als een reden dat 4fmp een slechte vervanger zou zijn."

"SkittlesAndMe zei: tsja slechte nachtrust is de grootste veroorzaker van klachten. Nu je weet hoe die klachten voelen zou ik het zeker serieus nemen. Verder is wel bekend dat mensen na MDMA over het algemeen iets makkelijker slapen dan na 4-FA. Dat valt ook simpel te verklaren door de lange halfwaardetijd van 4-FA. Wat je er verder mee doet, dat is aan jou mile: Goed dat je in ieder geval een poosje rust hebt genomen. Klik om te vergroten... Ik denk dat je mij niet helemaal goed begrijpt. Ik geloof wel dat ik 1 a 2 nachten na het gebruiken van 4fmp slecht kan slapen. Maar ik denk dat 1 a 2 nachten slecht slapen geen dip van ongeveer 3 maanden kan veroorzaken. Ik denk dat de aanslag op mijn serotoninestelsel veel meer invloed heeft op mijn lange dip dan 1 a 2 nachten slecht slapen. Daarom hoop ik dat 4fmp een minder grote aanslag op mijn serotoninestelsel heeft dan dat xtc heeft. Hoe denken jullie hier over?"

"SkittlesAndMe zei: Normaliter zeg ik gewoon een keer in de twee tot drie maanden 1-1,5mg/kg lichaamsgewicht maximaal zoals voorlichtingsinstanties ook doen. Ik gaf nu een ander advies omdat de topicstarter aangaf klachten te ervaren na gebruik. Als je klachten ervaart heb je wat meer rust nodig dan de gebruikelijke 3 maanden. Misschien is het beter om niet op elk festival XTC te gebruiken maar de momenten zorgvuldig uit te kiezen, dan blijft het leuk. Dat klopt, het is een optelsom. Als alles bij elkaar te veel wordt krijg je klachten. Er valt dus niet precies te zeggen wanneer die klachten komen maar slecht slapen is dus een hele belangrijke veroorzaker. Rotzooien met je serotoninesysteem ook inderdaad. Je moet voor jezelf afwegen wat je belangrijker vindt. 4-FA released wel minder serotonine dan XTC inderdaad, maar daarentegen wel weer meer dopamine en volgens mij ook noradrenaline. Die spelen ook mee in je mentale gestel. De afweging is in ieder geval niet zo simpel als Serotonine tegen Slapen, anders had ik 'm misschien ook wel anders geadviseerd Klik om te vergroten... Bedankt voor je reactie! Ik ga mijn momenten van gebruiken zeker zorgvuldig uitkiezen. Ik denk dus ook dat mijn serotoninestelsel te veel klappen te verwerken heeft gekregen in een te korte tijd(voor wat mijn serotoninestelsel aan kan). Ik ben dus opzoek naar iemand die weet wat voor klap 4fmp aanricht op een serotoninestelsel, in vergelijking met bijvoorbeeld xtc(als dit überhaupt al onderzocht is). Ben benieuwd of iemand hier antwoord op heeft!!!!!"

"Liefhebbertje zei: Is er niet wat anders aan de hand? Hoeft niet door de xtc te komen he 3 maanden down na 5 x mdma 400-600mg met tussen pozen nou sorry maar ik kan dat niet geloven Klik om te vergroten... Tja zeg het maar. Ben verder helemaal geen labiel persoon en heb geen grote moeilijkheden in mijn leven. Ook voelde ik de stemmingsproblemen elke maand minder worden. Ik had na de 4e keer gebruiken ook meerdere weken last van een licht gevoel in mijn hoofd. Ik denk dat mijn drempel qua tegen drugs kunnen gewoon lager ligt dan bij andere personen(mijn vrienden bijvoorbeeld)."

"Hallo, Ik ben er na ongeveer 5 keer xtc gebruiken achter gekomen dat ik erg gevoelig ben voor de dip van mdma. Ik had een dinsdagdip van ongeveer zes weken terwijl ik telkens minimaal 8 weken tussen het gebruiken liet. Ik ga het komende half jaar dan ook geen enkele drug nemen zodat mijn serotonine weer op een goed peil kan komen. Ik ben wel aan het nadenken over eventuele andere opties qua uppers, en ik hoop dat jullie hier tips over hebben. Ik wil geen verslavende drugs gaan gebruiken zoals bijv. speed. Ook wil ik dus een drug die mijn serotonineniveau niet of minder aanspreekt dan dat mdma dat doet. Als iemand tips of informatie hierover heeft hoor ik dit heeeeel graag! Groeten."

"hallo, ten eerste bedankt voor jullie reacties!!! Speed blijft voor mij geen optie omdat ik geen verslavende stoffen drugs wil gebruiken. 4fmp lijkt me met de informatie die ik nu heb een goede optie! Ik ben wel benieuwd hoe erg 4fmp mijn serotonine aanspreekt omdat ik geen risico wil lopen op weer zon enorme dinsdagdip als die van een tijdje geleden. Is er hier iemand die meer theorie weet over de drug 4fmp in combinatie met je serotonine niveau? of is hier simpelweg nog geen onderzoek naar gedaan? Ik hoor graag van jullie!!!"

"Hallo, Ik heb nu een keer of 5 xtc gebruikt, soms hoge dosering van 500mg soms minder hoog van 250mg. De 4e keer gebruiken(500mg) kon ik negatieve gevolgen merken zoals raar licht gevoel in mijn hoofd en een stuk of 3 paniekaanvallen. Dit was na ongeveer 8 weken helemaal voorbij. Toen dit voorbij was, was ik benieuwd of ik dit bij een lagere dosering dit ook zou hebben. Ik heb dus de keer daarna(ook de laatste keer sinds nu) ongeveer 250mg genomen. Dit is nu ongeveer 6 weken geleden. De dag na deze laatste keer gebruiken voelde ik mij prima, en ook de dagen hierop voelde ik mij prima. Maaaarrrrr, precies een week na het gebruiken kwam er ineens een golf van depressie over mij heen. Ik wist niet wat mij overkwam en dacht dat ik gek werd. Ik legde niet eens de link met de xtc omdat dit mij te heftig leek voor een xtc-dip. Deze continue depressie ging naar een aantal dagen over in buien van depressies waarin ik soms uren depressief was en dan weer uren normaal. Ook het ik soms het, vaker voorkomende, gevoel dat mensen negatief over mij zijn, en ik heb zelfs mijn relatie verbroken door dit depressieve gevoel. Ik ben nu dus zes weken verder sinds deze laatste keer gebruiken en ik merk dat de negatieve verschijnselen langzaam maar zeker minder worden. Nu ben ik erg benieuwd naar andere gebruikers die meer weten over zo een enorme dinsdagdip. Ook ben ik benieuwd of mensen mij het opnieuw proberen van xtc zouden aanraden of juist afraden. (misschien nog minder gebruiken of andere uppers). Ik hoor graag van jullie)"

"Klimrek zei: Hallo en welkom op dit forum. Wie/wat ben je? Man of vrouw? Wat is je leeftijd en gewicht? Hoeveel dagen/weken/maanden rust laat je tussen elke xtc/mdma-ervaring? De milligrammen die je noemt, waar baseer je die op? Gehoord van een dealer/vriend? Of laat je je pillen/kristallen zelf testen? Als je bovenstaande vragen kan beantwoorden, komen we al een stukje verder. Voor nu: even een poos (lees: 6 maanden om te beginnen) geen xtc/mdma/4fmp of andere serotonine verbruikers nemen.. Hou genoeg rust, eet gezond (fruit en gevarieerde voeding) probeer wat te sporten en zorg voor afleiding. Leuke dingen doen met vrienden. En wees lief voor jezelf. Klik om te vergroten... Bedankt voor je reactie! Ik ben een jongen van 22 jaren oud en weeg 87 kg. Ik heb dus 5 keer xtc gebruikt. tussen alle keren zat 8 a 10 weken tijd, behalve tussen de 2e en 3e keer, toen een week of 4. We laten de pillen altijd testen dus het aantal mg is correct. Ik hoop dat je iets kan met deze info en ik ben benieuwd hoe jij tegen deze situatie aan kijkt."