bert567

"Beste leden, Het gaat een lang verhaal worden, maar ik kan wel wat tips gebruiken. Sinds ik op kamers ben gegaan in 2011, ben ik veel gaan drinken. Vaak doordeweeks viel het nog wel mee (max 5 bier op een avond), maar in het weekend ging het helemaal los (15 a 20 bier op een avond). Zo ging het door tot eind 2012, toen ben ik begonnen te experimenteren met xtc. Dit gaat al gauw vrij fout (als in veel te vaak). Daarna kwam daar speed, coke en ketamine bij. Begin 2015 kreeg ik een relatie en ben ik geheel gestopt met drugs. Ik heb echter nooit hulp gezocht toentertijd voor mijn problemen. Eerste 1.5 jaar van mijn relatie ben ik vrij veel blijven drinken, met name in het weekend vrij excessief. Na 1.5 jaar dacht ik dat ik wel weer eens kon experimenteren met wat smartshopproducten. Toen een tijdje wat vaker kanna gebruikt, maar viel nog wel mee. Begin 2017 was ik een tijd werkloos en toen is het eigenlijk weer misgegaan, langzaam maar zeker. Weer een keer speed en in de zomer weer coke. Het begon weer in mijn routine te komen en al gauw werd het weer bijna elke week coke. Coke en alcohol zijn dan ook veruit het grootste probleem. Ketamine en mdma doe ik zelden tot nooit, blowen ook nooit meer. Speed ook zelden. In 2018 is het verder uit de hand gelopen, al gauw werd het weer elke week 1 a 2x cocaine. Ditmaal ook samen met mijn toenmalige vriendin. Eind 2018 leek het wat uit de hand te lopen, maar begin 2019 is het pas echt bergafwaarts gegaan. Zo heb ik op een avond in januari 2019 een keer in mijn eentje dronken 3 gram weggesnoven (broddelkwaliteit, maar toch). Het probleem is dat als ik ermee begin, ik tot het bittere eind alles wil opmaken. Aan het begin van de avond ligt de frequentie van lijnen nemen ook veel lager (eens per half uur), naarmate de avond vordert wordt het elke 5 a 10 minuten. Het heeft ook voor veel (extra) relatieproblemen geleid, wat er uiteindelijk in heeft geresulteerd dat mijn resultaat afgelopen augustus is geeindigd op initiatief van mijn ex. Vervolgens is het nog verder bergafwaarts gegaan, als in 2 a 3x per week snuiven (vaak alleen, soms met vrienden) en gigantisch veel alcohol (ik gok 50 glazen per week). Ik realiseerde me na de breakup dat ik hulp nodig heb en heb me dan ook via de huisarts aangemeld bij een verslavingsinstelling voor ambulante zorg. Daar afgelopen maandag een goed gesprek gehad met een psycholoog over alle problemen die er spelen (alcohol, drugs), maar ook mijn voormalige prostitutiebezoek van 2012-2014 (dat recent ook weer even de kop opstap). Vervolg zal er onder meer een medische intake zijn en allerlei gesprekken. Sinds maandagmiddag niets meer gedronken, enkel wat sigaretten gerookt en geen drugs meer gebruikt. Voel me vandaag ook beter dan normaal op zaterdag, enige waar ik bang voor ben is een terugval. Ik wil dit leven niet meer, want ik kom geen stap verder in mijn leven. Er gaat veel te veel geld uit naar onzin en ik maak keer op keer dezelfde verkeerde beslissingen. We kunnen verder in het topic er nader op ingaan. Alvast dank voor alle tips! Bert567"

"Iedereen allereerst bedankt voor de reacties! Het gaat goed met afkicken. Ik heb al sinds 21 oktober (ruim 2.5 week) geen druppel meer gedronken en ook geen drugs meer gedaan. Ik rook nog wel (wisselend qua hoeveelheid, maar niet meer dan een half pakje per dag). Ik sport nu 4x en in de week en ik merk dat dit me enorm vooruit helpt. Tot nu toe merk ik de volgende voordelen: -Productiever -Financieel rustiger -Gestructureerder in hoofd/scherper -Geen katers meer (geweldig!!!) -Spiergroei neemt enorm toe Ik merk wel wat nadelen tot nu toe ook: -IK slaap enorm onrustig. Ik word vaak na 4 uur slaap wakker, en slaap dan telkens in korte cycli van een uur. Hierdoor ben ik toch nog vermoeid overdag. -Verveling/leegheid slaat soms toe. Met name als ik even niets doe en rust. Of als het weekend is, bv. vanmiddag kwamen die gedachten sterk naar boven. Iemand nog tips voor de laatste 2 dingen? Heel veel dank!"

"Zeelanddude zei: Oké @bert567 ik ga hard tegen je doen. En tegen mezelf, want als ik je verhalen zo lees hebben jij en ik veel overeenkomsten gek. kijk hier:https://drugsforum.nl/threads/dit-moet-veranderen.49713/ Juli-2013 wist je al dat er iets “mis” gaat. Oktober-2013 kom je nog eens lang met dit https://drugsforum.nl/threads/trillen.50999/ en heb je ook het goede voornemen om geen xtc te gebruiken. dude ik geloof je man en je hebt een supergrote stap in de goeie richting gemaakt met die psycholoog maar ben je echt helemaal klaar met “dat” leven? En ben benieuwd wat die medische intake precies inhoud? wat voor tips wil je? Hoe te voorkomen dat je keer op keer dezelfde verkeerde beslissingen maakt? Bij mij hielp dat gezegde van: als je altijd hetzelfde doet, krijg je altijd hetzelfde resultaat. Je moet iets veranderen om een ander resultaat te krijgen is de tip. Begin voor de verandering eens wat vaker je gedachten hier neer te zetten dit forum kan je helpen, maar niet zonder jou man. Wat denk je daar van? Klik om te vergroten... Helemaal gelijk heb je! Het heeft heel lang gekabbeld. Spijt dat ik niet eerder heb gehandeld, maar goed, beter laat dan nooit."

"Beste forumleden, Even een update van mijn kant. Het gaat goed! Nu 4 weken gekapt met coke en bijna 4 weken met drank (sinds 21 oktober middag)."

"Zeelanddude zei: Goed gedaan man. En hoe bevalt dat nuchtere leven je? Slaap je al wat beter als een week geleden? En als laatste ben ik wel benieuwd hoe je met de cravings omgaat? Klik om te vergroten... Het is wennen, absoluut. Ik ben wel een stuk meer gefocust. Het slapen is nog steeds zeer onrustig, maar goed is even niet anders. Afgelopen donderdag even een gesprek met een psycholoog weer gehad via Brijder. Was wel fijn even het hart te luchten. Tranen kwamen wel weer bijna door. Mijn sportprestaties gaan een stuk beter, ik ben nu gemotiveerder dan ooit om te gaan trainen en ook de trainingen de spiergroei gaan stukken beter. Qua cravings, vooral doorzetten. IK merk dat er wat lastigere momenten zijn in de week en op de dagen zelf, met name vrijdag- en zaterdag zijn het lastigst. Ook tussen 5 en 7 of vlak na het eten zijn lastig. Ik probeer vooral bezig te blijven met andere dingen, dit helpt wel goed. Volhouden in elk geval! Ik merk ook wel dat ik een stuk scherper ben en wellicht wat empathischer. Bedankt weer voor de reacties!"

"Syl zei: Wauw daar kun je super trots op zijn!!. Goed bezig jij..!! Klik om te vergroten... Dank je!"

"Nu iets langer dan een maand gestopt! Er zijn lastige momenten, maar het wordt wel wat makkelijker!"

"Beste forumleden, Ik heb wat vragen over een ervaring die ik enkele maanden geleden heb gehad met het stofje Methoxetamine (MXE, Superket). Ik wil daarbij absoluut benadrukken dat het gedrag onverantwoord was (in ieder geval door de combinatie met veel alcohol) en geen navolging verdient. Ik had al een keer of 10 ketamine gedaan in een gemiddelde dosering (nooit afgewogen, maar zal niet meer dan 80 mg per keer zijn geweest). Ik voelde daarbij wel dissociatie van mijn lichaam, maar was voor het overige hard aan het spacen zonder de echte controle te verliezen. Deze MXE-ervaring was echter zieker dan ziek en ik vraag mij af of er sprake was van een zogenaamde M-HOLE. Ook ben ik benieuwd naar soortgelijke ervaringen. MXE had ik slechts een keer gedaan in een lage dosering (3 minikleine sleutelpuntjes, misschien ben ik extreem gevoelig voor dit spul, maar ik voelde zeker 3 uur lang de werking van het stofje.) Ik had op de betreffende dinsdag nog veel van het spul liggen en ik besloot na een avond veel drinken (superstom!) nog wat MXE te nemen om de avond goed af te sluiten. Belangrijk detail is dat ik tijdens deze avond/nacht nog ruzie met iemand had gekregen en dus niet echt positief de 'trip' inging. Ik ging op bed liggen en meteen mijn eerste lijntje was al flink forser dan de drie sleutelpuntjes van de eerste keer dat ik MXE gebruikte. Ik vertel dit niet om stoer te doen over de hoeveelheid of iets dergelijks, maar meer ter verklaring van de intensiteit van de trip. Ik had een geweldige mix van Maya Jane Coles (Essential Mix) opgezet, deze luisterde ik ook vaak bij mijn keta-ervaringen en is naar mijn idee echt een geweldige aanrader voor dergelijke dissociatieven. MXE slaat naar mijn idee iets later in dan ketamine waardoor ik in mijn dronken/zwaar aangeschoten bui nog een groter lijntje pakte. Vervolgens ging ik zo lekker dat ik na weer tien minuten nog meer bijpakte: twee flinke/enorme sleutelpunten en nog wat oraal. Vlak daarna werd ik (door die tweede dosering die toen pas insloeg) zo vaag dat ik mijn Ipad uitzette en ging liggen met mijn ogen dicht (in eerste instantie met het idee te gaan slapen). Vervolgens ben ik in een soort kruising van een trip en een slaap beland. Mijn lichaam was dusdanig gedissocieerd dat ik het gevoel had letterlijk in de bovenkant van mijn hoofd te zitten. Wat nog meer opviel was dat ik het gevoel had gek te raken door de complete dissociatie. Ik dacht ook telkens nu ben ik te ver gegaan met de drugs. De trip was duister en ik had het idee dat de muziek in mijn hoofd doorspeelde. Later werd de trip steeds abstracter: zo had ik het idee dat ik om de wereld zweefde, dat de wereld met mij verging en dat ik mijzelf opsplitste in achten. Kenmerkend verschil met de K-hole (gebaseerd op de verhalen over de K-hole die ik heb gehoord en gelezen) is de enorme tijdsduur van deze ervaring. Het leek eindeloos te duren. Ik heb denk rond 5 uur de laatste dosering genomen en pas tegen 12en kon ik mij weer bewegen en begrijpen wat er precies was gebeurd. Zo leek vlak hiervoor mijn mobiele telefoon meer op een rekenmachine en leek mijn kamer vol te staan met zand. Ook de aftereffects duurden daarna nog zes uur en bestonden uit duizeligheid, vaagheid, dissocatief gevoel in lichaam en moeheid (had ik nu wel of niet ook geslapen?) Mijn vraag is of jullie soortgelijke ervaringen hebben. Merken jullie ook de duistere high van MXE in vergelijking met de veel vrolijker high van ketamine etc.? Uiteraard was het een stomme actie om zoveel te nemen na zoveel alcohol te hebben gedronken. Vreemd was ook dat ik mij na de ervaring enerzijds geschrokken voelde (ik ging niet echt lekker, de ervaring was enorm intens), anderzijds ook wel blij dat ik zoiets een keer heb meegemaakt (het heeft wellicht toch wat onbewuste angsten bijvoorbeeld voor een psychose o.i.d. weten te relativeren?)"

"Het is maandagavond laat in juli 2013, ik lig in bed en kan de slaap niet vatten door de warmte. Ik lig nog wat op mijn mobiel te appen en in een vreemde impuls app ik naar F, met wie ik wekelijks naar technofeestjes ga, morgen uit in Amsterdam we nemen X. X is verbaasd, temeer omdat ik eigenlijk wel was gestopt met xtc nadat ik hppd-achtige klachten had ontwikkeld door overmatig gebruik. Toch reageert F instemmend en besluit ik het gesprek met te zeggen dat we het plan morgen wel verder uitdenken. De volgende dag is het weer bloedheet en ik voel mij nogal op aangezien ik slecht heb geslapen door de warmte. F blijkt alweer min of meer van het plan te hebben afgezien, maar ik weet hem toch te overtuigen. Die avond dus Amsterdam, die avond dus X. Die avond vertrekken we richting Amsterdam, ik bespreek in de bus met F dat het waarschijnlijk tegen gaat vallen aangezien ik twee weken geleden nog X had genomen. Die ervaring viel toen behoorlijk tegen aangezien ik van te voren veel had gedronken en waarschijnlijk een laag serotininepeil had door de keer ervoor. Eenmaal aangekomen in de tent overwegen we om van het plan af te zien, we zien misschien twee personen die waus zijn en denken dus dat het misschien toch niet de goede locatie ervoor is. De muziek is echter enorm goed en na drie biertjes denken F en ik 'ach, wat maakt het ook uit, we doen het gewoon'. Ik zeg tegen F dat ik begin met een driekwart nintendo, ik wil niet te zwaar beginnen. Eenmaal in de wc breek ik een halfje Nintendo af en gooi hem naar binnen, ik zie het tweede halfje en denk ach in een keer een hele kan ook wel. Ik vertel dit aan F, die teleurgesteld en enigszins geschokt reageert: 'jij kan je ook nooit inhouden he'. Ik haal mijn schouders op en lichtjes gespannen op de harde klap besluiten we een glas fanta te halen. F en ik gaan dansen en voelen al vrij snel de eerste kenmerken van de inslag: een wat ongemakkelijk gevoel, licht duizelig en extra energie. Op een gegeven moment moeten we wachten tot de muziek weer aangaat. Dit moment is even vervelend, sta je te wachten op de inslag en moet je pauzeren met dansen. Na een minuut of tien gaat de muziek echter aan, een Duitser begint tegen me aan te praten, maar ik voel nu toch echt de inslag opkomen. Ik zeg tegen hem dat ik over tien minuten wel met hem doorpraat aangezien mijn pil gaat inslaan, hij begrijpt het en begint te glimlachen. Vrijwel direct erna loop ik even naar de wc, en terwijl ik de eerste stap zet voel ik de enorme inslag. Mijn beeld begint flink te draaien en ik voel me licht als een veer. Ondanks deze keiharde inslag voel ik mij fantastisch. Ik voel hele stromen van euforie en energie over me heen komen. Ik besluit om mijn gesprek met de Duitser te vervolgen bij de bar. Hij vraagt waar ik vandaan kom en ik gebaar driftig met mijn handen om te laten zien waar ik vandaan kom (mijn woonplaats t.o.v. Amsterdam). Door deze driftige bewegingen sla ik per ongeluk zijn drinken uit zijn handen. Ik geef hem geld en bied tigmaal mijn excuses aan. Ik geef hem geld om nieuw drinken voor mij en voor hemzelf te halen. Een vriend van hem wil wel voor ons in de rij staan. Ik besluit om weer te gaan naar de dansvloer, waar F, die ook zalig gaat, ook harde dansmoves maakt. Ik dans ritmisch en voel me werkelijk fantastisch. Hoewel dit mijn 13e keer xtc in een klein jaar is, ben ik andermaal overdonderd door de geweldige werking ervan. Ik denk 'iedereen zou dit toch een keer mee moeten hebben gemaakt, dit kun je mensen niet onthouden'. De Duitser blijkt mijn drinken inderdaad te hebben gehaald. Ik bedank hem zeer hartelijk en blijf keihard dansen. Opeens gebeurt er wat vreemds, een minuut of 40 na de inslag voel ik de werking sterk afzwakken. Ik voel me even teleurgesteld en overweeg er een halfje bij te gooien. Tien minuten later ga ik echter weer even hard als aan het begin en ik zet het plan om bij te nemen dan ook maar gewoon uit mijn hoofd. Het feestje is toch niet zo lang. Nog 2 uur lang vermaak ik me optimaal. Ik zweet en kauw me helemaal kapot, maar het moet misschien wel mijn beste keer xtc ooit zijn geweest. Om 4 uur ga ik dan ook met een vreselijk voldaan gevoel naar huis en de volgende dag voel ik mij pas in de avond echt kapot.."