PientjeDopamientje

"Jaaa en heel erg paniek. Echt een hel. Kan dat ongeveer na 1 uur nadat ik een dosis ghb heb ingenomen? Heb nu net weer g genomen omdat die paniek echt verschrikkelijk is. En ja je hebt helemaal gelijk!! Moet er echt mee stoppen. Wil er echt mee stoppen"

"Jaaa dat heb ik inderdaad gelezen alleen mn g is nu op dus ik zal wel moeten.. Neem het liever voor het slapen gaan maargoed. Is even niet anders. Thanks voor je advies!! En je snelle antwoorden 😁"

"Zeker weten! Ga het zo innemen en schrijf later op de avond hoe het gaat!"

"Spyro zei: Komt goed. Ga een lekkere douche nemen, wees niet te hard voor jezelf. Je klachten klinken niet ernstig. Even doorzetten en je bent er zo vanaf. You can do it Klik om te vergroten... Dankjewel voor je support!! Doet me echt goed.. paniek is weer minder.. Je bent inderdaad een topper ❤"

"Heey! Sinds kerstavond ben ik blijven hangen in ghb gebruik. Om de paar uur 3 ml. Vannacht heb ik geprobeerd om niet te nemen maar kan dan totaal niet slapen, heel onrustig, paniekerig, koude handen en licht versnelde hartslag dus vanochtend toch weer wat genomen. Dat was ongeveer rond 11.00 en ervaar nu weer diezelfde klachten. Is het gevaarlijk om in 1 x te stoppen? Ik heb eventueel phenibut in huis, al weet ik dat dat ook niet ideaal is. Als ik nu phenibut zou nemen, zou ik me dan wat beter voelen en hoeveel zou ik dan moeten nemen? Thanks alvast.."

"Heey! Al jaren forums mee aan het lezen maar nooit gedacht zelf ooit een onderwerp te plaatsen maar ik tast een beetje in het duister en ik heb even wat sturing/advies nodig, ik hoop dat iemand me dat kan en wilt geven. 🙃 Ik heb in het verleden redelijk wat geëxperimenteerd met verschillende drugssoorten en heb helaas op een harde manier moeten ervaren dat ik voor bepaalde drugs soorten een enorme zwak heb. Denk aan ghb/phenibut/benzo's. Hoogstwaarschijnlijk door mijn psychische achtergrond met angststoornissen... maar daar komt mijn volgende punt.. Ik ben mezelf de afgelopen 3 weken totaal verloren in het gebruik van Phenibut. Ik merkte al dat het moeilijk voor mij was om er mee te stoppen en het aan de kant te zetten toen ik lichamelijk nog niet afhankelijk was maar gezien de klachten van mijn psychische problemen zo de overhand namen door het abrupt beëindigen van de therapiesessies waarin ik midden in zat voelde het te sterk om niet te gebruiken. Om even een beeld te geven hoe veel ik nu gebruik.. ik zit nu ongeveer op de 4 a 5 gram in 24 uur en ik wil uiteraard naar 0. Ik ben al een redelijke chaoot van mezelf maar ik heb voor mezelf nu een schema gemaakt met tijdstippen waarop ik m'n dosis ga nemen, ik weet alleen niet zo goed hoe snel ik kan afbouwen, is ook wel persoonlijk denk ik maar kan ik er bijvoorbeeld per dag 100 mg van af halen? En is het gebruik van Baclofen in deze verstandig om te nemen? Zoja kan ik dan in 1 keer stoppen met Phenibut en het vervangen door Baclofen of denk ik nu te makkelijk? En kan ik überhaupt Phenibut wel combineren met Baclofen? Zoals je merkt zijn er veel vragen en angst voor erge ontwenning vandaar dat ik hier om hulp vraag. Ik verwacht overigens geen gouden antwoord ofzo hoor, elke tip is welkom! Ik ben gemotiveerd om er mee te stoppen en ik weet dat het me kan gaan lukken ondanks dat dit vrij hardnekkige verslaving is en nu "nog maar" 3 weken gebruik ik heb alleen even een ervaringsdeskundige nodig hoe ik dit snel maar veilig weer naar 0 kan krijgen.. Alvast bedankt mensen!"

"Bedankt voor je reactie! Het is inderdaad mijn valkuil om alles in 1 keer te willen doen! Vreselijke eigenschap maar goed, je leert er mee leven🤷‍♀️. Fijn dat het voor jou wel een positieve ervaring heeft gegeven en super knap dat je bent afgekickt van GHB! Chapeau!! Hoe lang heb je GHB gebruikt als ik vragen mag? Ook een hardnekkige verslaving he. Ik hou me aan mijn schema en zal ongetwijfeld wel voelen of het te snel gaat ja of nee. Wil zo snel mogelijk weer mezelf worden! Keep u updated!"

"Neo-Shulginist zei: Ik zou aanraden om gewoon naar de verslavingzorg te gaan hiermee. Daar kun je in één keer alle hulp die je nodig hebt krijgen en je krijgt de drugs om mee af te kicken ook nog eens gewoon vergoed door de zorgverzekering Het afkicken van phenibut schijnt nog een stukje pittiger te zijn dan andere GABA-agonisten zoals benzo's of GHB, voornamelijk vanwege de duur van de afkickverschijnselen. De strategie bij de verslavingszorg is daarom om je eerst over te zetten op een ander middel, zoals diazepam of baclofen, en dat dan volgens een gestandaardiseerd schema af te bouwen. Bij het afkicken van phenibut of andere GABA-agonisten komen zaken kijken zoals onrustige gevoelens, angstklachten, impulsiviteit, ook als je niet al een onderliggend probleem daarmee hebt. Daarom is het belangrijk om tijdens het afkicken ook therapie te volgen zodat je goed wordt begeleid bij het omgaan van de afkickverschijnselen en ook het onderliggende probleem wordt aangepakt. Als je zelf gaat aanmodderen dan is de kans groot dat je niet zo secuur een gestandaardiseerd schema gaat volgen, waardoor de kans op vervelende afkickverschijnselen groter is, waardoor het succespercentage afneemt en waardoor het onderliggende probleem ook niet (professioneel) wordt aangepakt. Dus gewoon even de huisarts bellen, zeggen dat je graag wil stoppen met phenibut, en dan helpt de huisarts je graag met het doorverwijzen naar de juiste zorginstelling en regelt gelijk voor je dat je al die zorg vergoed krijgt door de zorgverzekering. Klik om te vergroten... Dankje voor je uitgebreide reactie! En wat je zegt is natuurlijk helemaal waar he. Ik wilde het alleen het zelf eerst proberen of in ieder geval de doseringen drastisch te verlagen, waar ik nu mee bezig ben maar ik merk nu al dat ik me vrij leeg voel zegmaar en wat onzekerder. Enig idee hoe lang die klachten blijven? Gaat dat over weken of maanden?"

"Heb rond 17.00 1.5 gr ingenomen maar heb het redelijk zwaar.. Voel me erg down en heb een vreselijk kut gevoel in mn buik en rusteloze benen. Neigt naar een paniekaanval toe.. Zoveel spijt dat ik het zo ver heb laten komen.. maarja spijt komt altijd later hè. Ik hoop dat het niet erger wordt.."