PML4e

"Neo-Shulginist zei: Tijdens de effecten van psychedelica kun je niet goed het onderscheid maken tussen een trip of een psychose. Beide worden hoofdzakelijk gekenmerkt door hallucinaties, wanen en verwarring. Daarnaast zijn er wel wat nuanceverschillen (tijdens een psychose komen fasen van catatonie bijvoorbeeld vaker voor), maar die verschillen zijn zo klein dat het weinig zin heeft om proberen het onderscheid te maken. Wat wel duidelijk het verschil aantoont is dat de hallucinaties en wanen verdwenen toen het middel begon uit te werken. Dan kun je achteraf met enige plausibiliteit zeggen: 'kennelijk lag het aan de trip'. De ervaring die je beschrijft is wel een heel heftige ervaring. Ik kan me voorstellen dat het heel beangstigend moet zijn geweest. In plaats van benzo's bij de hand kan ik voornamelijk aanraden om aandacht te hebben voor de setting. Het valt me namelijk op dat je (alleen?) thuis voor de buis zat te trippen. Over het algemeen is dat niet de meest prettige setting. Hoewel thuis voor sommige mensen juist heel prettig aanvoelt, kan het ook paniekgedachten uitlokken juist omdat alles er zo anders uitziet en omdat je omgeving heel erg verbonden is met de perceptie van jezelf. Als iets er dan bijvoorbeeld rommelig of raar uit ziet, dan kan dat gelijk terug naar jou slaan: kennelijk ben je een rommelige weirdo (of zoiets). Over het algemeen raad ik aan om buiten in de (rustige) natuur te trippen, omdat je dan kan proberen een gevoel van connectie te ervaren met je omgeving en de organismen die daarin leven. Dat is imo een grote toegevoegde waarde die psychdelica dan bieden. Niet iedereen zal natuur altijd even rustgevend vinden (de keuze van setting is altijd persoonlijk), maar over het algemeen is het wel een goede keuze voor de setting. Daarnaast kan het helpen om een ervaren persoon in de aanwezigheid te hebben, die al vroeg door heeft wat er aan de hand is. Vooral in dat begin kan deëscalerend optreden veel leed voorkomen. Heftige tripervaringen hebben namelijk de neiging om angstige gedachtes steeds te versterken. Als je dat proces in een vroeg stadium kunt loslaten, dan kan een heftige ervaring dus voorkomen worden. Het nadeel van benzo's is dat ze een flinke tijd duren voordat ze beginnen te werken (0,5 - 2 uur). Daarnaast zijn er best wel veel bijwerkingen geassocieerd met benzo's, voornamelijk geheugenverlies en impulsiviteit op korte termijn, en ontwenningsverschijnselen zoals emotionele schommelingen, hoofdpijn, een onrustig gevoel, slaapproblemen, spierpijn, en zo nog een hele waslijst op wat langere termijn. Voordat die benzo gaat werken heb je al veel minder invasieve methodes tot je beschikking die helpen om tot rust te komen en te aarden. Trucjes zijn bijvoorbeeld: wisselen van omgeving, je aandacht proberen te focussen op een bepaalde activiteit / handeling, proberen te praten over wat je meemaakt, ademhalingsoefeningen, een mantra, of neurolinguistic programming (NLP) / mindfulness om de ervaring een ander perspectief proberen te geven. Daarom ben ik dus nooit zo'n fan van 'een benzo achter de hand houden', omdat het vaak juist afleid van de dingen die je kunt doen om te dealen met de ervaring die je hebt. Klik om te vergroten... Hi bedankt voor alle goede informatie. Ik dacht dat me kamer wel een goeie set en setting was, inderdaad misschien niet zo'n beste plek. Ik heb vaak vrienden geholpen als ze vast zaten in een zelfde gedachten of slechte trip hadden door de omgeving te veranderen of de muziek te veranderen, zelf ook vaak automatisch ademhalingsoefenigen aan het begin van mijn mushroom trips omdat het begin altijd vrij heftig voelt. Maar op het moment van deze bad trip dacht ik eigenlijk bijna direct al dat dit een psychose was daarom zou inderdaad een tripsitter heel handig zijn geweest aangezien ik zelf al dacht dat het niet meer voorbij zou gaan. Gelukkig was het dus gewoon een heftige trip, ik ben zelf ook niet echt een fan van benzo's en ben me bewust van de negatieve effecten en dat het mogelijk afleid. Ik zal ze toch voor de zekerheid hebben maar zal ook weer rustig aan beginnen met psychedelica en meer op set & setting letten, ook zal ik proberen om ademhalingsoefeningen gewoon altijd te doen (goed / slechte ervaring). Ik zal niet direct een benzo nemen bij een slechte trip maar als het echt helemaal fout gaat is het wel handig wat xanax bij de hand te hebben, aangezien zelfs toen ik een soort gekalmeerd was door een persoon tijdens deze ervaring het geschreeuw, de sirenes en de wanen nog heel heftig waren."

"Hi, Even in het "kort", ik heb ongeveer voor 1.5 / 2 jaar veel psychedelische drugs gedaan waaronder: LSD, Mushrooms (Golden teachers), 2c-b en n,n-dmt. Helemaal aan het begin was het voornamelijk 2c-b elke week, ik begon met 13mg pillen nam daar dan meestal rond de 4 van. Leuke ervaringen mee gehad maar ik wilde wel wat heftiger trippen dus toen LSD en mushrooms geprobeerd. Snel erachter gekomen dat er minimaal 2 weken tussen LSD trips moet zitten anders dan trip je minder hard dus dat deed ik dan ook. (Mushrooms kon wel om de week behalve als je die week daarvoor LSD nam dan, alhoewel ik als nog 2 weken pauze nam ook tussen mushroom trips), wat maanden later en ook een paar DMT trips later deed ik ongeveer elke 2 weken zo'n min 4 max 6 zegels LSD of ongeveer 5 gram gedroogde golden teachers trippen was echt me favoriete ding. Nu ik al een aantal maanden niet heb getript door mijn laatste ervaring en wat heb gereflecteerd op mijn gebruik van psychedelische middelen, is dit zeker te veel geweest en zal dat vast de reden zijn geweest voor de enorm slechte ervaring die ik heb gehad op LSD. Wat begon als een leuke avond op LSD (Film kijken, muziek luisteren sloeg uit het niets in een keer helemaal om). Het begon toen er iets in me hoofd plopte ja klinkt heel raar, op dat moment was me zicht deels wit (kon op een bepaald punt alleen een groot wit vlak zien met daarin een lijn die van positie en kleur veranderde) dit was irritant en ik schoot in een soort paniek omdat ik dit nog nooit heb meegemaakt. Maar dat was niet het ergste, op het moment dat ik in paniek schoot besloot ik dat ik niet naar familie kon gaan en maar gewoon met me licht uit me bed in moet gaan. Toen ik dit deed werd het heftiger en kwam er een constant geschreeuw heel erg luid en ook een soort hoofd zonder oogleden met grote ogen waarvan de ogen eruit schoten en door de kamer gingen, mij ogen sluiten had geen nut alles wat ik zag en hoorde was nog precies hetzelfde. Op dat moment merkte ik dat me deur een beetje open was (dit was niet het geval) ik zag mensen lachen om mij toestand (deze mensen ken ik maar waren niet in de buurt) en ik begon te schreeuwen omdat ik daadwerkelijk dacht dat dit gebeurde. Toen was ik naar beneden gegaan en heeft een persoon mij opgevangen en gekalmeerd zo ver mogelijk, ik merkte terwijl ik beneden was sirenes (het geschreeuw was nog steeds niet gestopt) en zag in de reflectie van het raam politie auto's. Ik heb nog een heel aantal andere wanen gehad en ook bewoog ik me hoofd steeds heen en weer als ik stopte voelde ik de dwang door te gaan ik had het zelf door maar kon niet stoppen heel vervelend, maar toen de effecten van de LSD aan het uitwerken waren zakte gelukkig alles ook weer weg. Ik was natuurlijk wel doodsbang dat het niet over zou zijn en dat er weer iets zou ploppen in me hoofd waardoor het terug zou schieten. Gelukkig is dit niet gebeurt, ik heb sinds die trip besloten dat het verstandigste is dat ik niet meer trip aangezien ik dan met mijn mentale gezondheid zou spelen. Nu vraag ik me alleen wel af is dit nou een psychose of een extreem slechte trip? Het klinkt allemaal wat vaag en dat was het zeker ook, gelukkig alleen wat angst eraan overgehouden. (Ja mijn grammatica was al super slecht haha)"