Mama1234

"Damius zei: Goed bezig, keep it up! Het kan verstandig zijn om ook een noodplan voor jezelf te maken, precies voor de momenten dat je er echt even doorheen zit en weer voornemens bent terug te vallen. Bijvoorbeeld een stuk te gaan wandelen of iets anders dat je acute afleiding geeft. Klik om te vergroten... Dat is een goede tip dankjewel ! ik heb zelf het gevoel dat ik op de goede weg zit , en dat Tramadol echt mijn aller grootste vijand is die zo ver mogelijk uit mijn buurt moet blijven! Ik was zeker niet van plan dit nog eens te doorstaan"

"Oké ja omdat sommige reageerde met ik ging veel sporten , ik denk dat ik het nog niet tot de auto red om naar de sportschool te gaan dan heb ik de tong al op de knieën hangen. Of sloeg dat meer op sporten als ik over de verschijnselen heen ben"

"Was je ook in 1 x gestopt of heb je het afgebouwd"

"Ik ben nieuw hier en ik ga zaterdag starten met het afkicken van Tramadol , is het gelukt? En hoe gaat het nu ?"

"Jullie zullen wel gek van mij worden Maarja ik heb ook echt niemand waar ik mee kan praten dus sorry voor het ongemak 😆"

"De eerste dag is goed gegaan, heb alleen last van zweten en klam en met gezicht voelt heet aan. Wat zenuwachtig maar verder gaat het nog goed. Ben benieuwd wat de nacht mij gaat brengen."

"De nacht is goed gegaan , alleen rare dromen gehad , ben nu heel erg aan t trillen , iemand daar tips voor ?"

"bedankt het word nu wel zwaar 😔"

"Ik heb een zware dag achter de rug gehad , wist niet waar ik het zoeken moest , vooral met de kids ik wil hun nooit te kort doen dus ik moest echt huilen toen ze me van alles vroegen en dat papa dan moest zeggen kom ik doe t wel"