Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"Houden zo baarsjesbewoner! Zolang je er geen last van hebt: prima. Stop meteen als je ook maar iets begint te merken. Flut, misschien kun je beter gewoon 5 mg voor het slapen gaan innemen. Ikzelf weet niet wat beter is, dit kan ik ook eens vragen aan de huisarts. Hier kun je zelf maar mee experimenteren. Om echt een soort verschil te voelen zou je het misschien echt iets van 4 of 5 maanden vol moeten houden. Ik denk dat je in die tijd en een duidelijke vooruitgang zou merken. Toen ik de eerste dagen dat spul nam, sliep ik ook echt heerlijk! Dat jij er ook heerlijk van slaapt, is miss een goed teken. Ik weet niet of 4 a 5 maanden melatonine veel geld gaat kosten, want 500 pillen in 10 dagen verslinden... depersonalisatiestoornis IS trouwens een dissociatiestoornis. Check deze site http://www.geocities.com/proud_of_nala/dissoinfo.html Mijn ervaringen van de depersonalisatiestoornis is dat ik niet meer wist wie ik was. Ik was de rode draad kwijt in m'n leven. Ook leek mijn lichaam niet mijn lichaam. Ik bewoog dan mijn handen en ik had niet het idee dat IK dat deed, terwijl ik wist dat ik dat natuurlijk deed. Vooral de tekst onder de symtomen komen exact overeen. Omdat jij er vrij rustig over bent denk ik niet dat jij een dissociatiestoornis hebt eerlijk gezegd. Als je er namelijk last van hebt dan vind je dat namelijk echt een verschrikkelijk gevoel. Het is echt superbeangstigend. Je denk dat je niet echt bent zeg maar, dat je niet meer bestaat enzo. Het roept echt angst en paniek op en dat heb jij tot nu toe niet beschreven. Ik denk dat ik pas na een half jaar kon zeggen dat het echt minder werd, dat ik echt verschil kon merken. Nu heb ik echt amper visuals, ik merk wel, dat als ik stress heb (lange termijn stress), tentamenweken ofzo, dat het iets toeneemt. Maar na een half jaar begon ik zeker te merken dat het minder werd."
"Ik hoop dat het lukt Japi-10. Ik zelf vind het nog steeds heel rot dat ik eigenlijk zonder wetenschappelijk bewijs zit. Ik zal binnenkort eens een afspraak maken of proberen iets te regelen met mijn huisarts. Ik zal het eens bespreken. Als dit wetenschappelijk bewijs stevig genoeg is, kunnen mensen hier ermee naar de huisarts als bewijs. Een huisarts die geeft inderdaad niet zomaar medicijnen mee, daar wil hij uiteraard een goede reden voor heben. Jou huisarts wist nog niet eens iets van HPPD af?"
"Flut, doe vanavond of morgenavond eens een keer 5 mg alsjeblieft. Ben wel benieuwd hoe het dan voelt. Nog een reden is dat het bij mij 5 mg was en dat heeft bij mij gewerkt. Ik kan niets zeggen over 3 mg, terwijl ik weet dat 5 mg bij mij heeft geholpen. Goed dat je via internet gaat bestellen, let er alleen goed op dat het goed en betrouwbaar spul is en echte melatonine."
"Nee, visual snow heb ik ook geen last van gehad. Het was bij mij vooral dat alles enorm veel bewoog. Ook patronen zien in dingen waar eigenlijk geen patroon in zit enzo een keukenblad bijvoorbeeld. Bekijk de lijst van symptomen maar daar staat zowat alles in. Omdat ik geen visual snow heb gehad denk ik niet dat het niet op te lossen is. Ik denk dat visual snow ook kan verdwijnen net als de andere symptomen. Flut, als jij op die stimulator kijkt, deze: http://www.thevisioncommunity.com/index.php?option=com_content&task=view&id=78&Itemid=171 welke waarden vul jij op die site in bij 'snow density' en 'flicker rate' zodat het ongeveer is zoals jij het ervaart? "it could be that neural activity in the visual cortex is simply operating at too high a baseline, with many neurons firing more often than they should." Dit staat boven die foto. Die neuronen zijn te actief. Bij mij waren de neuronen in het deel van de visuele cortex die beweging verwerken, waarschijnlijk te actief. Dit zal waarschijnlijk ook met visual snow zijn. Daarom denk ik dat er niet moeilijker vanaf te komen is dan andere visuele stoornissen met behulp van melatonine."
"Haha, als je gewoon gaat slapen dan ben je morgen toch wel weer in staat om redelijk nuchter te gaan werken. Met uit evenwicht zijn bedoel ik echt depressief en paniek en dat soort zooi. Dat je eigenlijk de controle kwijt bent enzo. Jij hebt volgens mij nog gewoon de controle dus vind ik dat je nog best in evenwicht bent Ikzelf ben zo goed als genezen van HPPD. Ben daar ook redelijk trots op Het is het meest afschuwelijke wat ik ooit heb meegemaakt, maargoed, ik zie het gewoon als bagage. Ik heb er geen spijt van dat het zo gegaan is, maar als ik het van tevoren zou weten, zou ik het wel anders hebben gedaan."
"Je raakt er op den duur ook wel aan gewend. Tenminste, ik wel iig. Ik ben er zo goed als vanaf, maar ik heb elke week wel een momentje dat ik zit te staren naar iets en dat het dan ook ineens een beetje beweegt. Hier let ik dan totaal niet op en schenk er één seconde aandacht aan. Maargoed, ik loop/liep er dan ook al 2 en een half jaar mee. Miss J, ik denk ook dat je je teveel fixeert. Probeer er gewoon op een ontspannen manier mee om te gaan. Maar ga het niet als iets zien waar je leuk mee kunt spelen. Dus als je iets ziet gebeuren dan mag je er een paar seconden over denken en dan ga je gewoon weer verder met waar je mee bezig was."
"Een paar korte verhalen over mijn 'herstelproces' wil ik wel vertellen. Eerst wil ik beginnen met vertellen dat ik heel veel van je symptomen herken. Het enige wat ik niet herken zijn je hallucinaties na alcoholgebruik. Na alcohol gebruik werden mijn hallucinaties niet erger, maar kreeg ik juist erg veel last van angst en kreeg ik last van dissociatiestoornissen en paniek. Alcohol kon ik (en jij misschien ook) maar beter laten staan denk ik. Vooral in de eerste 3 maanden van mij leven was hppd een hel. Ik denk dat ik grofweg van elk symptoom ook erg last had en waarschijnlijk nog andere symptomen (jou lijst hier is waarschijnlijk ook niet compleet). Toen ik naar de huisarts was gegaan duurde het zeker nog 5 of 6 maanden voordat ik vertrouwen had dat het over zou gaan. Na 8 maanden waren de ergste hallucinaties wel verdwenen. Ik had toen wel nog veel last van angst en een zeer hoge spierspanning. Ook heb ik toen denk ik een jaar geen druppel alcohol gedronken. Ik ben mijn angsten al die tijd wel blijven uitdagen en ik denk dat ik daardoor nu weer op m'n oude niveau zit. Ook heb ik ontspanningsoefeningen gedaan en let ik meer op m'n spierspanning en heb nu snel in de gaten wanneer ik gespannen wordt en kan er dan op tijd iets aan doen. De eerste weken hielp melatonine helemaal niet en misschien maakte het de hallucinaties in het begin wel erger. Ook kreeg ik meer angst en dissociatie de eerste paar weken. Wel sliep ik erg goed. Nu slik ik al 2 jaar en 2 maanden melatonine en heb nog maar zelden hallucinaties en als ik ze dan heb dan zijn ze erg mild. Ook is al m'n angst verdwenen en ervaar ik weinig onrust. Ik ben dus zogoed als dezelfde als vóór hppd. De eerste tekenen van genezing was bij mij dat ik beter ging slapen. Hierdoor voelde ik me overdag fitter. Waardoor ik minder stress had en dus ook minder ging hallucineren. Ik had heel erg veel last van mijn maag, daar voelde ik al de spanning en angst. Die 'knoop' die begon toen pas na 8 a 9 maanden eindelijk een beetje te verdwijnen en hier was ik het meest opgelucht over, want dat was een plaatst waar ik angst voelde en de paniek vandaan kwam. Mijn hppd begon pas 2 weken na mijn laatste paddotrip! Ik denk dus zeker dat het erger kan worden nadat je gestopt bent met drugs. Ik denk dat dit voor een groot deel te maken heeft met hoe je er mee omgaat. Als je je er op gaat fixeren dan wordt het, denk ik, erger. Ik denk dat jij, Freud, je geen zorgen hoeft te maken dat het erger wordt, omdat het bij jou niet erger kan worden lijkt me. Ik wil me natuurlijk niet bemoeien met je psychiater omdat ik jou niet ken en ik niet weer waarom je precies bij de psychiater komt, maar toch zou je misschien melatonine kunnen gaan nemen. Gr, Ex-tripper"
"En wat zijn je klachten? Heb je ook psychische klachten?"
"Dat met lichtvlekken, vormen en oogruis heb ik ook wanneer ik ga slapen, vooral als ik stoned ben en ik lig in bed. Vind dat ook niet heel erg, aangezien ik mijn hele leven al 'oogruis' heb en het gewoon een natuurlijke reactie van je hersenen is die patronen probeert te herkennen die er niet zijn. Klik om te vergroten... Wat je hierboven zegt ben ik het helemaal niet mee eens Shokora. Als het donker begint te worden dan beginnen je lichaam en je hersenen zich namelijk klaar te maken om te gaan slapen. De activiteit neemt juist af door de werking van melatonine als je gaat liggen met je ogen dicht en als je wilt gaat slapen blijven je hersenen niet naar patronen zoeken die er niet zijn. Slaap is voor het lichaam belangrijker dan het vinden van patronen met je ogen dicht... Dat je van die lichtvlekken hebt, doet mij denken aan mijn hppdperiode en dit werd erger en erger tot ik er niet meer van kon slapen. Nu ik van m'n hppd af ben heb ik daar gelukkig helemaal geen last meer van. Ik vind zelf dat jullie echt aan de rand van een flinke hppd periode staan. Ook Whyme met zijn golvende muren. Ik raad jullie aan op te passen zodat het niet doorslaat of onprettig wordt."
"pipoxyz, die pixels in het donker en vooral als je je ogen dicht doet herken ik supergoed. Ook dat je ze soort van kan besturen enzo. Bij mij waren ze voornamelijk groen en ik kon ze ook een beetje uit en aan schakelen. Ook kon ik er vormen van maken. Ook gezichten enzo. Vaak verloor ik wel de controle en dan werd een gezicht ineens een zwaar enge schedel. Maar ehm, die aanname van jou, dat melatonine niet geschikt zou zijn hiervoor, die is denk ik niet correct. Ikzelf ben namelijk ook van dit symptoom afgekomen (of iig van 95%). Ook die droomtoestand kerken ik. Dat staat ook bij die grote lijst van m'n symptomen. Volgens mij heeft melatonine niet iets te maken met je normale dromen. Die pixels zijn dus verdwenen en ook kon ik niet meer in een soort vage droomtoestand. Mijn slaap is normaal geworden (gelukkig)."