INNERLIJKE KRACHTTIPS

bij mij was het eerder een kwestie van een knop omzetten doordat ik eindelijk egt besefte wat ik aan het doen was en dit voor mn toekomst zou betekenen. was nog erg jong toen

In ieder geval niet gaan minderen, maar in een keer cold turkey. (bij roken van wiet of tabak) Mijn ervaring is dat minderen een tijdelijke oplossing is, waarbij het heel makkelijk is om weer in je oude gebruikersgedrag terug te vallen.