Ontwenning (?) alcohol

Vaak is het de omgeving, je vrienden en kennissen, die extra moeilijkheden opwerpen als je wilt stoppen met drinken.
Heel vaak hoor je dan de navolgende zin:
"Ach, doe nou niet zo ongezellig, ééntje kan toch wel...."
En zo word je weer over de streep getrokken.
Toen ik stopte, nam ik meteen afscheid van een heel aantal drinkende kennissen om juist dit te voorkomen.

met refusal eindelijk rust voor mijn lever ! 30 jaar chardonnay trutje ..

De Schurk zei:

Zeker Cold turkey, wat een mens nooit moet doen

Klik om te vergroten...

drank wel .. na 30 jaar minimaal 1 liter wijn elke dag en met vriendinnen 3 x in de week wel 2 tot 3 liter .. nu met behulp van resusal gestopt zonder sontwenning.. mijn ontwenning is : wat is het in gezelschap ongezellig zonder wijntje !!die gedachte moet eruit.

Eerst en vooral wil ik je zeggen: wat goed dat je gestopt bent met alcohol! Heel vaak ontstaan er inderdaad ruzies met partner en familieleden door alcoholgebruik, waarvan de gebruiker dit niet inziet omdat die onder invloed is. Maar heel goed dat je het beseft hebt en eraan werkt.

Wat betreft de afkickverschijnselen: het kan inderdaad heel goed zijn dat doordat je gestopt bent met alcohol die vermoeidheid blijft aanslepen, dit is ook omdat je lichaam moet kunnen wennen aan de nieuwe situatie, maar dit zal zeker tijdelijk zijn, de vermoeidheid zal na verloop van tijd uit je lichaam verdwijnen en dan zul je veel meer energie ervaren en heel blij zijn dat je ervan afgestapt bent.

Ik heb voor je ook een linkje gezet waar inderdaad ook staat beschreven dat er vermoeidheid kan optreden na volledig afkicken met alcohol, ook staan er andere afkickverschijnselen bij maar sowieso zullen die tijdelijk zijn, je zult je na verloop van tijd veel beter in je vel gaan voelen.

Heel veel succes! Ik hoop dat je er wat aan hebt.



Afkicken van alcohol - ALCOHOLinfo.nl

Bedankt voor al jullie berichten, toch een raar idee dat onbekenden reageren op een bericht die ik op dat moment nog met vrijwel niemand wilde (lees: durfde te) delen.
Ik heb nog steeds geen druppel gedronken en voel mij fysiek beter dan ooit te voren, door de tijd die ik nuchter overhoud op een dag onderneem ik een stuk meer en ben ik ook weer begonnen met sporten.

Ik merk sinds een week of 4 wel dat er ook een emotionele nasleep zit aan het hele verhaal. Doordat ik op een gegeven moment stiekem en alleen begon te drinken ben ik een hele tijd onbewust paranoïde geweest wat niet zal hebben meegeholpen aan mijn aanhoudende vermoeidheid die inmiddels gelukkig weg is.
Ook werk ik nog steeds aan het vertrouwen wat ik geschaad heb bij mijn partner, ze is af en toe nog weleens bang dat ik stiekem drink. Ik wil haar dan duidelijk maken dat dit niet het geval is, want ja , je kunt mij op mijn woord geloven toch?
Heeft iemand hier tips voor of ervaring mee? Ik weet dat dit tijd zal nodig hebben omdat ik haar een tijd voor de ge, maar het zou fijn zijn als ik haar wat meer op haar gemak kan stellen wanneer ze dit gevoel sporadisch weer krijgt.

iedereen alvast een heel fijn weekend, en drink met mate 😜

Roerbak

Roerbakgroente zei:

......dat ik stiekem drink. Ik wil haar dan duidelijk maken dat dit niet het geval is, want ja , je kunt mij op mijn woord geloven toch?
Heeft iemand hier tips voor of ervaring mee? Ik weet dat dit tijd zal nodig hebben omdat ik haar een tijd voor de ge, maar het zou fijn zijn als ik haar wat meer op haar gemak kan stellen wanneer ze dit gevoel sporadisch weer krijgt.

iedereen alvast een heel fijn weekend, en drink met mate 😜

Roerbak

Bekijk bijlage 45846

Klik om te vergroten...

Het terugkrijgen van het vertrouwen, dat is iets waar domweg heel veel tijd voor nodig is.
Op je woord geloven, dat is juist een punt wat je keer op keer geschonden hebt in je drinkers tijd en dat vlak je niet zomaar uit!
Wat goed van je dat je gestopt bent met drinken en dat goed volhoudt!
De voordelen van niet drinken zijn zeer groot.
Geld overhouden,
Geen katers meer,
Altijd mogen rijdengeen aantasting van degezondheid, tijd overhouden voor nuttige dingen,
En zo zijn er nog veel meer voordelen!
Je bent goed op weg, nu volhouden en je zult je nog veel beter gaan voelen, gegarandeerd!
En, vanaf nu zul je nooit meer echt genieten van een glas alcohol.
Want je staat jezelf dat drinken niet meer toe.
Houd vol!