stoppen met benzos

Woow heel zwaar, zal zeker niet makkelijk zijn kan ik mij voorstellen. Wel geweldig heldhaftig dat je het gevecht aangaat!!
Stoppen met benzos is iets enorm zwaar maar het is zeker mogelijk.
Blowen kan mss helpen om in slaap te vallen maar het houd je wel tegen om in diepe remslaap te geraken (ik ga er vanuit dat je geen dromen hebt).
Heb je al eens wat opgezocht over meditatie om zowel je lichaam als geest wat rust te kunnen geven?
Ik wens je heel veel sterkte!

DE manier om met benzo's te stoppen is zo mogelijk de soort(en) benzo's om te ( laten) zetten in diazepam.
Het omrekenen van de benzo's naar de juiste hoeveelheid diazepam zou ik zo mogelijk door een kundige arts laten doen.
Diazepam is uitstekend langzaam af te bouwen.
Maar dan moet je wel een arts hebben die meewerkt natuurlijk....
Alle succes toe gewenst met deze zware tijd goed te doorstaan!
Uit eigen ervaring weet ik, hoe ontzettend moeilijk dit is....

hallo,

na een maand clean te zijn van 60mg methadon en 1g IV heroine per dag, afgebouwd met 2mg per keer, ben ik nu ook gestopt met alle benzos en blowen.

30mg alprazolam
600mg pregabaline
+- 1g wiet

per 24 uur.

ben nu 11 dagen gestopt. gebruikt voor ongeveer 6 maanden op deze dosering, daarvoor lager. ik heb nog steeds een compleet verdoofde borstkas, slaap niet meer dan 3 uur per nacht, en heb echt overal spier- en botpijn. ook hoor ik een tering harde piep en zie ik een soort ‘ruis’ laag over m’n zicht heen. eerste 3 dagen 3x epileptische aanval gehad, waar ik me letterlijk geen flikker van kan herinneren. het is dat m’n vader een foto had gemaakt toen ik in t ziekenhuis aan de beademing lag, anders zou ik oprecht niet geloven dat we daar zijn geweest. 12u lang opgenomen geweest

extreem zweten enz hoeft denk ik niet benoemd te worden

kan iemand misschien iets motiverends schrijven. ben een beetje de grip op realiteit kwijt, en begin erg moe te raken van het slaapgebrek.

zou blowen overigens kwaad kunnen? snap dat het misschien raar klinkt, maar blowen is altijd het gene geweest wat mij hielp met slapen, en tussendoor een nachtje wat bijslapen zou me absoluut goed doen.

ben overigens 21M

groetjes en bedankt